Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе Не все ранние фрукты и овощи весной, появляющиеся на прилавках магазинов, будут полезны для здоровья человека. Об опасных плодах рассказала 24 апреля основатель Международного института интегративной нутрициологии Ната Гончар. Им оказался киви, богатый витамином С и фолиевой кислотой Эксперт пояснила, что это связано с тем, что […]
Здоровое питание
Диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления шоколада
Если есть шоколад каждый день, то можно снизить уровень стресса и улучшить здоровье сердца. Об этом 19 апреля порталу EatThisNotThat рассказали диетологи Кортни Д’Анджело и Триста Бест. Также за апрель втрое увеличились продажи чая и вдвое — число заказов на доставку кофе из ресторанов «В темном шоколаде есть антиоксиданты, которые […]
Нутрициолог назвала наиболее богатые витаминами продукты
Фото: Global Look Press/imagebroker.com/Bernhard Kreutzer Наиболее богатые витаминами продукты — это фрукты, овощи, бобовые и мясо, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT 17 апреля. И почему передозировка добавками с полезным веществом ничем не лучше Она пояснила журналистам, что обычно после зимы у многих людей наблюдается дефицит витамина […]
Гастроэнтеролог рекомендовала людям с проблемами ЖКТ не есть суп
Фото: Global Look Press/CTK/digifoodstock.com Человеку с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предполагающими диетическое питание, не рекомендуется есть определенные виды супа. Об этом заявила 16 апреля «РИА Новости» гастроэнтеролог Наталья Шустова. На сегодняшний день от избыточного веса страдают около 40 млн россиян В частности, это касается людей с гастритом, панкреатитом или […]