Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Всем привет! Подорожник одно из самых распространенных растений, мы встречаем его на прогулке в парке, лесу, у дачной калитки – зеленая аптека у нас под ногами. Чем полезны листья подорожника лечебные свойства и противопоказания которых мы рассмотрим в этой статье?

Содержание статьи

Листья применяют в медицине как противовоспалительное, отхаркивающее средство при заболеваниях  дыхательных путей, органов дыхания: при бронхиальной астме, бронхите, коклюше, туберкулезе легких; как обезболивающее, противовоспалительное, восстанавливающее средство при заболеваниях желудка и кишечника: гастритах, колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Их используют также как очищающее кровь противоаллергическое средство.

Наружно листья, препараты из них, а также сок подорожника применяют в качестве кровоочистительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего средства, которое обладает сильным антимикробным действием — при ушибах, ранениях, незаживающих ранах, хронических язвах, фурункулах.

Как заготовить?

Свежие зеленые неповрежденные листья подорожника срезают острым ножом, а на больших участках серпом с частью черешка, так как срывать их трудно – тянутся прочные жилки, а если дернуть сильнее, можно выдернуть растение. Заготавливают их летом во время цветения с июня до августа. Заготовки делают в чистых местах, вдали от больших дорог и предприятий. Можно заготовить самим во время прогулки на большой поляне, на своем садовом участке.

Собранные листья промывают в воде и сушат, раскладывая тонким слоем на ткани или бумаге в теплом помещении, защитив от прямых солнечных лучей, или в сушилках до ломкости черешков. Высушенное сырье хранят в бумажных мешках или пакетах, затем упаковывают в бумагу, картонные коробки. Сухие можно применять в течение двух лет.

Свойства, состав, применение — рецепты

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Химический состав листьев: полисахариды до 6,5%, слизи — до 11%, сапонины, гликозиды (аукубин и другие), горечи, дубильные вещества, фитонциды, алкалоиды, органические кислоты, каротин, аскорбиновая кислота, витамин К, холин – витамин группы В, а также минеральные соли, содержащие жизненно необходимые макро и микроэлементы.

Благодаря богатому химическому составу препараты подорожника имеют сильные лечебные свойства. Настой листьев излечивает хронический катар легких, плеврит, коклюш и бронхиальную астму, туберкулез легких.

Настой листьев, сок подорожника применяют при лечении мочевого пузыря, геморроя и малярии.

1.Готовим настой:

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Столовую ложку свежих или сухих листьев залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой за 20 минут.

  • Приготовленный настой можно употреблять также для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, колита, энтерита, особенно хорошо действует настой при пониженной кислотности желудочного сока, хронических колитах.
  • Регулируется пищеварение, повышается аппетит, проходят воспаления, восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта.
  • Этот настой используют также для промывания ран и язв.
  • Для излечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки нужно съедать по 10-15 молодых листьев подорожника большого каждый день летом, добавлять их в салаты.

Свежие листья и сок содержат фитонциды, обладающие сильным антимикробным действием. Листья измельчают, делая кашицу, накладывают на раны, ожоги, нарывы, ушибы для очищения, заживления ран, остановки кровотечения, обезболивания и снятия воспаления.

Менять повязку, компресс следует каждые 3-4 часа, при сильных ожогах каждые 1,5 часа.

Уникальные Натуральные крема из Горного Алтая —

только качественные товары!

2.Настой при бронхите, трахеите:

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Взять 2 ст. л. измельченного сырья, залить стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, процедить. Выпивать по стакану в день постепенно глотками.

3.При атеросклерозе, начальной стадии гипертонии:

  • заварить как чай, сделать настой: 1 стол. ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять под крышкой 10 минут. Получим суточную дозу, которую нужно выпить глотками в течение часа.
  • приготовить смесь: чистые листья нарезать, помять, выжать. Смешать полученный сок с таким же количеством меда, варить на слабом огне 20 минут. Принимать по 2-3 ст. ложки в день, хранить в закрытой посуде, прохладно темном месте, можно в холодильнике.
  1. 4.Лечение при запоре:
  2. Принимать порошок из высушенных листьев по 0,5-1 г за 30 минут до еды три раза в течение дня.
  3. 5.Народный рецепт при лечении рака:
  4. Раньше на Руси подорожник использовали при лечении рака желудка, кишечника, рака легких.

Хорошо измельчали свежие листья подорожника, затем смешивали их с равным количеством сахарного песка. Настаивали смесь в течение двух недель в теплом темном месте. Принимали каждый день 4 раза по 1 ст. ложке за 20 мин. до еды.

6.Народный рецепт при внутренних кровотечениях:

  • 2 ст. л. сухих листьев подорожника
  • 2 ст. л. крапивы — трава

Смешать, залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 30 минут. Настой выпить за сутки.

Теплым настоем хорошо полоскать горло при воспалении, ангине. Можно добавить мед.

  • Флавоноиды, пектиновые вещества, сапонины, содержащиеся в растении, снижают уровень холестерина в крови.
  • Листья обладают сильным антимикробным действием, поэтому применяются как кровоостанавливающее, кровоочистительное, ранозаживляющее средство.
  • При нарывах, незаживающих ранах, язвах используют свежие или размоченные в теплой воде листья, наложенные в несколько слоев в виде компресса для быстрого очищения и заживления ран.

Лечебные свойства и противопоказания сок подорожника

При желудочно-кишечных заболеваниях используют свежий сок из листьев.

Сок подорожника принимают по 1 столовой ложке, растворяя 50 мл теплой кипяченой воды, за 20 минут до еды три раза в день. Лечение проводят в течение месяца.

Сок пьют, используя его кровоочистительные свойства, при раздражении на коже, сыпях, угрях, фурункулах.

Сок разводят кипяченой водой, применяют для полоскания горла, промывания глаз, при других воспалительных процессах слизистой.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Сок обладает ранозаживляющим действием, ускоряет свертываемость крови. Наружно его применяют в виде промывания, примочек и компрессов при лечении незаживающих ран, нарывов, фурункулов.

7.Можно заготовить на зиму, залив сок водкой в соотношении 1 : 1, так он сохранит свои свойства и его можно применять для лечения зимой.

Противопоказания

  • Гастрит с повышенной кислотностью желудка
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения при повышенной кислотности
  • Индивидуальная непереносимость

Перед применением препаратов подорожника необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

  1. Посмотрите видео об опыте лечения желудка соком:
  2. Фармацевтической промышленностью выпускается сок из листьев подорожника большого в смеси с соком из травы подорожника блошного, консервированный спиртом для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Из листьев изготавливают препарат Плантаглюцид в форме гранул — его используют при лечении гастритов, язве желудка и кишечного тракта с нормальной и пониженной кислотностью. Применение: 0,5 – 1 г, растворив с 50 мл теплой воды за час до еды трижды в день.

Изготавливаются мази, шампуни, бальзамы, кремы, лосьоны, в состав которых входят препараты подорожника, обладающего противовоспалительными, обеззараживающими целебными свойствами.

Дорогие читатели! Это все, что я хотела вам рассказать в статье Листья подорожника лечебные свойства и противопоказания сок подорожника о целебных свойствах широко распространенного, известного всем с детства растения. Сколько еще тайн хранит природа!

Вам приходилось использовать силу этого растения? Поделитесь своим опытом в х, делитесь статьей в соц. сетях.

  • Читайте о целебных Свойствах герани луговой
  • Об использовании Свойств каштана конского при варикозной болезни
  • Побывайте в Новогоднем тропическом рае в Таиланде
  • Будьте здоровы и счастливы!

Источник: https://PuteshestvievmirPrirodi.com/listya-podorozhnika-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-sok-podorozhnika.html

Подорожник: лечебные свойства и противопоказания, рецепты

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Подорожник – лекарственное растение, используемое на протяжении веков в народной медицине. Знахари знали его достоинства и применяли как антибактериальное, противовоспалительное средство, для лечения сухого хронического кашля, заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей.

Подорожник в диком виде растет в зоне умеренного климата во всем северном полушарии. Его можно встретить у подножия гор. В большом количестве обитает на лугах, пастбищах.

Встречается как сорняк зерновых культур, люцерны и клевера. Предпочитает легкий чернозем или глинисто-песчаные почвы.

В настоящее время реже произрастает в природных условиях, в основном из-за повышенного применения гербицидов.

О растении

Описание растения:

  • 1. Высота – от 5 до 40 см, сильно варьируется в зависимости от свойств почвы.
  • 2. Стебель – короткий (поэтому листья располагаются на земной поверхности), только во время цветения развиваются 1-3 (реже больше) неразветвленных побега-цветоноса. Они прямые, скудно опушенные, вырастают из устья листьев.
  • 3. Листья – овальной или яйцевидной формы, зеленые, кожистые, растут от основания растения до 12 см в длину. На их поверхности видны четко выделенные продольные жилки. Листья имеют длинные жесткие черешки, которые растут из короткого подземного корневища, образуя над самой землей густую прикорневую розетку.
  • 4. Цветы — мелкие, с буро-зеленым или бело-желтым венчиком, находятся по одному в пазухе прицветника.
  • 5. Плод — представляет яйцевидную, многосемянную коробочку с мелкими семенами, располагающимися в каждом гнезде в количестве 4 -16 штук. Зрелые семена высыпаются из гнездышка прямо на землю. Во влажную погоду выделяют слизь, благодаря которой они прицепляются к шерсти животных или подошве обуви человека и переносятся на значительные расстояния. Зрелые семена могут начать прорастать еще в том же году, в котором попали в землю (поздним летом или ранней осенью).
  • 6. Время цветения – в конце весны и до конца лета.

Существует 150 видов этого растения. Самые распространенные:

  • 1. Большой или обыкновенный – встречается практически везде. Компресс из его листьев применяют при ушибах, ранах, фурункулах. Спиртовая настойка из растения помогает понизить кровяное давление.
  • 2. Ланцетный. Характеризуется наличием длинных листьев, обладающих целебными свойствами. Растение используют при коклюше и бронхите.
  • 3. Средний или блошиный – растет преимущественно на Кавказе. Эта трава является основным компонентом эффективных слабительных средств.

Листья подорожника следует собирать с весны до осени. Первый раз – в начале апреля, а второй – в конце периода вегетации. Сбор материала проводится в чистых местах, в теплые и сухие дни. Следует обращать внимание, чтобы листья были молодые, здоровые и без пыли.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Собранное сырье можно использовать для разных целей. Произведенные из него соки, настойки, мази применяются внутрь и непосредственно на кожу. Заготовка сухого сырья проводится в естественных сушилках либо в отапливаемых помещениях, причем следует помнить, что температура не должна превышать 40 °C.

Лечебные и косметические свойства

В состав растения входят такие активные соединения, как:

  • пектин;
  • витамины (С и К);
  • минералы (магний, цинк, натрий, кремний, калий);
  • флавоноиды;
  • органические кислоты: бензойная, фумаровая;
  • дубильные вещества;
  • ферменты;
  • сапонины.
Читайте также:  Как лечить молочницу у мужчин - кандидозный баланопостит

Подорожник: лечебные свойства

  • имеет противовоспалительное и противовирусное действие;
  • помогает в борьбе с мокрым и сухим кашлем – проявляет отхаркивающее действие;
  • очищает легкие от остатков в них слизи, верхние дыхательные пути;
  • повышает свертываемость крови;
  • проявляет спазмолитическое действие;
  • борется с кашлем курильщика;
  • предотвращает инфекции верхних дыхательных путей;
  • лечит боль в горле;
  • оказывает антибиотическое действие;
  • помогает при лечении коклюша;
  • способствует лечению бронхиальной астмы;
  • помогает избавиться от хрипоты, воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта;
  • лечит воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
  • способствует лечению инфекций половых органов;
  • сводит к минимуму заболевания, связанные с укусом насекомых, в частности комаров, пчел;
  • борется с отеками и мешками под глазами;
  • способствует лечению язв и трудно заживающих ран, мозолей;
  • помогает при лечении варикозной болезни;
  • способствует лечению заболеваний глаз, например, конъюнктивита, воспаления век;
  • стимулирует секрецию желудочных соков;
  • защищает печень;
  • помогает избавиться от запоров при лечении рака желудка;
  • уменьшает боль и недомогания желудка, например, при отравлении;
  • лечит воспаление предстательной железы и воспаление уретры у мужчин;
  • помогает во время обильных менструаций у женщин;
  • обладает мочегонным действием.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Подорожник выпускается как медицинский фитопрепарат. Инструкция по применению разрешает использовать его при заболеваниях бронхов и кашле как отхаркивающее и разжижающее слизь лекарство.

Подорожник в косметологии

  • помогает избавиться от прыщей;
  • сужает расширенные поры;
  • ускоряет очищение кожи;
  • улучшает состояние поврежденных капилляров;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • регенерирует кожу;
  • помогает избавиться от синяков;
  • действует как вяжущее средство;
  • борется с перхотью,
  • обладает дезинфицирующим действием.

Спорыш: лечебные свойства и противопоказания, способы приготовления настойки, отвара

Применяется в качестве компонента дневных и ночных кремов, молочка, тоников, лосьонов для очищения кожи, масок, пилингов.

Полезные рецепты для приготовления в домашних условиях:

  • 1. Настойка или сироп подорожника с алкоголем. Показания к применению: заболевания дыхательных путей, сухой кашель, охриплость голоса, боль в горле. 100 г свежих листьев подорожника следует мелко нарезать, а затем измельчить, например, в мясорубке. Молотые листья помещают в миску, добавляют к ним около 100 мл теплой воды и смешивают. Подготовленную смесь необходимо процедить. В полученный таким образом сок следует добавить 100 г сахара. Все нужно варить, доведя до кипения. После охлаждения добавить 50 мл водки и разлить сироп в банки.
  • 2. Сироп без спирта. Показания к применению: простуда, кашель, укрепление организма. Свежие листья подорожника необходимо нарезать, а затем выложить в банку слоями – чередуя с медом (или сахаром). Баночку, полностью заполненную листьями и медом, устанавливают в темном месте, а спустя 10 дней сироп готов к употреблению. Средство можно применять взрослым и детям при простуде и вирусных заболеваниях. Следует применять его 2 раза в день по 1-2 ч. л.
  • 3. Настой из листьев. Применение: воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, компрессы на фурункулы, варикозное расширение вен, трудно заживающие раны. Настой, разведенный с водой (пополам), можно применять для промывания глаз. Приготовление: 2 ст. л. сушеных листьев подорожника следует залить 2 стаканами горячей воды. Приготовленный настой можно пить от 2 до 4 раз в день, также можно использовать для компрессов.
  • 4. Отвар из корня. Высушенный корень травы применяется в китайской медицине для увеличения активности сперматозоидов у мужчин. Из корня растения готовят крепкий отвар, который добавляют в лечебные ванны. Также известна польза отвара из корня подорожника при воспалении желчных протоков. 3 ст. л.сухих корней следует залить 2 стаканами воды и приготовить отвар. Смесь необходимо кипятить в течение 10 минут. Средство принимают 3 раза в день в течение недели.
  • 5. Отвар из листьев. Применение: от перхоти, в лечении заболеваний кожи, сыпи, заболеваний пищеварительной системы (например, диареи), заболеваний дыхательной системы. 1 ст. л. сушеных листьев подорожника следует залить стаканом кипятка, а затем варить, доведя до кипения. После остывания следует процедить смесь. После полстакана отвара следует употреблять 2 раза в день.
  • 6. Чай из листьев. Применение: удушающий кашель, кашель курильщика, охриплость, астма. 1 ст. л. листьев подорожника следует залить стаканом кипятка. После охлаждения процедить чай. Чтобы усилить целебные свойства напитка, стоит добавить к нему лимонный сок и 1 ст. л.тимьяна.
  • 7. Компресс из листьев. Применение: трудно заживающие раны, фурункулы, пролежни, варикозное расширение вен, ожоги, сыпь, ушибы, укусы насекомых. Измельченные или целые листья свежего подорожника нужно приложить к больному месту на коже. Для закрепления листа можно использовать пластыри или повязки.
  • 8. Тоник для лица. Применение: экзема, акне. Несколько листьев подорожника необходимо залить кипятком и дать постоять 15 минут. После к остывшему настою следует добавить стакан белого вина. Тоник, разлитый в бутылки, следует хранить в холодильнике.
  • 9. Маска из листьев. Применение: высыпания кожи лица, повышенная сальность, акне. 3 горсти листьев подорожника необходимо измельчить, а затем смешать с половиной стакана сметаны. Подготовленную маску нанести на кожу лица примерно на 15 минут, после чего остатки средства следует смыть теплой водой.

Подорожник: побочные эффекты

Растение считается безопасной травой для внешнего и внутреннего использования. Пока исследования не подтвердили вред применения подорожника. Но в любом случае рекомендуется, чтобы беременные женщины и кормящие матери избегали его использования.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Не следует пить настои подорожника лицам при наличии гастрита с повышенной кислотностью. Трава увеличивает выделение желудочных соков.

Основные противопоказания приема травы касаются людей с повышенной свертываемостью крови. Длительное лечение с применением растения увеличивает тромбообразование.

Источник

Похожие записиШпинат — польза и вред для здоровья, свойства и пр…Пустырник (трава) — лечебные свойства и противопок…Чем полезна перловка и кому противопоказана, сколь…Важен ли Витамин В2 для нашего организма или без н…Как заваривать шиповник в термосе и без термоса, с…Причины заболевания ангиной и как лечить в домашни…Отравление грибами: симптомы и признаки, через ско…Пчелиный подмор: от чего помогает, польза и вред, …Польза и вред фиников, сколько калорий, каков сост…Эозинофилы повышены у взрослого – о чем это говори…Барбарис — полезные свойства, рецепты лечения, про…Полезные свойства и противопоказания чабрецаСостав мандаринов, польза и вред для здоровьяЛечебные свойства черной редьки, польза и вред, ре…Корки граната полезные свойства, применение и прот…Масло черного тмина — применение, польза, вред, св…Анзур — описание, полезные свойства, рецепты приме…Лечебные свойства и противопоказания грушанки, как…Клевер горный — описание, полезные свойства и прот…Польза и вред пшена, как лечится пшеном и кому про…

Источник: https://organicfact.ru/podorozhnik-lechebnye-svojstva-rasteniya-primenenie-i-protivopokazaniya/

Подорожник: лечебные свойства и применение

Подорожник — лекарственная трава известная всем: растет повсеместно и применяется чаще других трав для лечения ран и порезов. Помимо повреждений кожи подорожником лечат воспалительные процессы и язвы желудка и кишечника.

Для лекарственных целей применяются, преимущественно, подорожник большой и подорожник блошный, растущий на Кавказе — самые ценные подорожники.

Остальные виды подорожника, коих известно свыше 150 видов, применяются реже, в основном профессиональными травниками.

Обычному человеку достаточно той травы, которая имеется под рукой, без ботанических изысков, а именно подорожника большого и подорожника блошного.

В народной медицине подорожник большой популярен благодаря способности заживлять раны и не допускать нагноения порезов. Народные названия подорожника говорят сами за себя: порезник, попутник, ранник, поранник, семижильник, бабка и др.

Ботаническое описание подорожника

Подорожник (лат. Plantago, англ. Fleawort) — род одно- и многолетних трав, реже полукустарников семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Насчитывает более 150 видов, распространённых по всему земному шару; многие из них считаются сорняками.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для леченияПодорожник растет везде. Проще указать место где нет подорожника. E Fogelfors

Подорожники растут в умеренных и субтропических поясах Европы, Азии, Африки и Америки. В бывшем СССР — около 30 видов. Наиболее известны: Подорожник блошный (лат. Plantago psyllium), Подорожник большой (лат.

Plantago major) и Подорожник ланцетолистный (лат. Plantago lanceolata) — многолетние травы. В Закавказье и Средней Азии встречается Подорожник песчаный (лат.

Plantago arenaria) — ветвящееся травянистое растение до 40 см высотой.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для леченияПодорожник блошный (лат. Plantago psyllium)

Стебель подорожника прямой, голый, с мелкими пленчатыми цветками наверху, собранными в колосовидные соцветия. Листья подорожника в прикорневой розетке широкие, заостренные на конце, с жилками (отсюда народное название — семижильник), которые после разрыва листа остаются как бы надорванными и свисают. Плоды — коробочки с 8–10 блестящими семенами.

Подорожник растет вдоль дорог, на сорных местах, пустырях, в степях, на лугах, песках.

Вдоль дорог растение встречается благодаря тому, что проходящие разносят его семена на вещах и подошвах обуви. Именно на подошвах обуви подорожник занесли в Америку, поэтому американские индейцы назвали подорожник «след белого человека».

Лечебные свойства подорожника

Лечебные свойства подорожника известны с древних времен — еще арабские и персидские врачеватели использовали подорожник для лечения воспалительных процессов, о чем гласят источники, датированные X веком.

Свойства подорожника одной строкой

  • Мазь с добавлением порошка из высушенного подорожника эффективно действует при гнойничковых поражениях кожного покрова.
  • Настой листьев подорожника при диарее, сенной лихорадке, при воспалительных процессах в мочевом пузыре, при геморрое, горячке.
  • Отвар из подорожника назначают при лечении болезней органов дыхания. Траву подорожника повсеместно добавляют в грудные сборы.
  • Препараты на основе листьев подорожника оказывают противовоспалительное, обезболивающее, снотворное, антиаллергическое действие.
  • При гипертонии рекомендуется экстракт листьев подорожника на спиртовой основе — препарат хорошо понижает кровяное давление.
  • При лечении раковых опухолей подорожник применяется в виде влажных компрессов. Настоем на листьях подорожника лечат рак желудка и легких.
  • Семена подорожника полезны мужчинам и женщинам при заболеваниях репродуктивных органов.
  • Экстракт корней подорожника назначают при кашле туберкулезной этимологии, при лихорадке, как болеутоляющее средство, при укусах насекомых и пресмыкающихся.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для леченияЦветки подорожника крупным планом. Скоро сформируются семена. LuontoPortti

В лечебных целях используются стебли, листья и семена подорожника. Лекарственное сырье заготавливают после цветения и образования семян в коробочках. Свежие листья срывают по мере надобности.

Чаще других используются семена и сок подорожника. Семена подорожника богаты слизью, поэтому в народной медицине используются для лечения запоров, воспалительных процессов в желудке и кишечнике.

Слизь из семян подорожника, попадая в кишечник, обволакивает воспаленную слизистую оболочку и защищает от раздражающего действия пищи. Семена не ядовиты, в больших дозах оказывают слабительное действие.

Листья подорожника применяют для лечения острого бронхита и ночного недержания мочи.

Сок подорожника врачи назначают при гастрите с пониженной или нулевой кислотностью, острых и хронических энтероколитах и колитах (воспаление тонких и толстых кишок). Доза — одна чайная ложка свежего сока подорожника на 1-2 столовые ложки воды 3 раза в день за 20 минут до оды.

Читайте также:  Причины эпилепсии

В журнале «Наука и жизнь» за 1965 г. была статья о препарате из подорожника под названием «Плантаглюцид», который проверен клинически и рекомендуется больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Лекарство «Плантаглюцид» выпускается до сих пор и довольно популярно.

Листья подорожника большого чаще всего применяют наружно в виде свежеистолченной массы, для лечения язв и гнойных ран.

Также листья подорожника применяются для лечения порезов, нарывов, ушибов и даже зубной боли (рот надо полоскать отваром из листьев или прикладывать настойку из листьев подорожника на больной зуб).

Также, листья подорожника большого, предварительно обсыпанные толченым мелом, применяются при роже.

Сок подорожника из истолченных листьев помогает при укусах насекомых: пчел, ос, шмелей. Также подорожник можно прикладывать при укусах змей. Сок оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Сильно смятые листья, приложенные толстым слоем к месту укуса и часто сменяемые, отсасывают яд, обезболивают, предупреждают появление припухлости.

Этот метод рекомендуется в тех случаях, когда нет возможности оказать пострадавшему скорую врачебную помощь.

Другие виды подорожника — подорожник средний и подорожник ланцетолистный — оказывают целебное действие на организм человека и ими также пользуются в пароде; однако особую ценность подорожнику большому придает слизь, которая содержится в его семенах.

Подорожник замедляет всасывание лития при приеме лекарственных препаратов, содержащих этот элемент. Применение подорожник одновременно с лекарствами, содержащими литий, снижает эффективность медпрепаратов.

Передозировка подорожником дает побочные эффекты: тяжесть в груди, чихание, слезотечение, приступ астмы.

Подорожник противопоказан при гиперацидном гастрите (гастрите с повышенной кислотностью); язве желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающихся гиперацидным гастритом; при повышенной свертываемости крови и предрасположенности к образованию тромбов.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для леченияЛекарственное сырье подорожника собирают аккуратно срезая зелень, не трогая корни

Подорожник в народной медицине

Для лечения рака желудка применяют сок подорожника внутрь 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Чтобы приготовить лекарство от рака свежие листья подорожника измельчают и смешивают в равных пропорциях с сахаром, а затем настаивают в тепле 2 недели.

Для лечения язвенной болезни пьют водный настой подорожника. Настой готовят из двух столовых ложек смеси листьев подорожника большого и шалфея, заливая траву 2 стаканами кипятка, настаивают и пьют по трети стакана 3 раза в сутки перед едой первые 10 дней лечения, а затем дозу увеличивают до полстакана. Продолжительность лечения язвенной болезни 1-2 месяца.

Мазь из подорожника заживляет раны, трещины на коже, излечивает ожоги и обветренную кожу.

Мазь готовят так: в литровую банку измельчают пучок чистых, сухих, листьев подорожника, так, чтобы подорожник занимал полбанки, наливают 120 мл кокосового масла, а затем 2 часа варят компоненты мази на водяной бане, процеживают и в теплую смесь добавляют 15 грамм пчелиного воска и тщательно перемешивают. Кокосовое масло и воск способствуют увлажнению кожи, а подорожник — заживлению ран и трещин.

При лечении болезней органов пищеварительной системы (если нет сильных кровотечений), в качестве отхаркивающего средства и наружно, для компрессов на незаживающие раны рекомендуется отвар листьев подорожника: половину столовой ложки листьев подорожника заливают 200 мл воды. Кипятить на небольшом огне около 10 минут, дать настояться. Принимать маленькими глотками, по полстакана до 3 раз в сутки.

Сок подорожника пьют по столовой ложке сока 3 раза в сутки при астме, кашле, коклюше, малярии, для очищения крови.

Кстати, сок подорожника можно консервировать: 1 кг чистых, просушенных листьев пропустить через мясорубку, сок отжать, смешать с 1 кг сахарного песка (1,5 кг мёда) и литром чистой воды, варить на медленном огне до получения густой консистенции, разлить в стеклянную тару и хранить в прохладном месте. Консервированный сок подорожника полезен при геморрое, анемии и туберкулезе легких.

Чай из подорожника помогает при простуде и лечении диареи, также чай полезен для промывания ожогов, гнойных ран, экземы и др. Чай из подорожника готовят из измельченных листьев. Листья подорожника моют и сушат, заливают кипятком в посуде с плотно закрывающейся крышкой и настаивают до охлаждения. В чай можно добавить мёд по вкусу.

Наружное применение подорожника

Компрессы из сока подорожника большого применяют для лечения злокачественных опухолей, гнойных ран и поражений кожи. Для компрессов готовят настой из расчета 50 грамм травы подорожника на 200 мл кипящей воды.

Припарки из толченых семян подорожника блошного, размоченных в горячей воде применяют при воспалении слизистой глаз, при язвах на коже, при трещинах сосков молочных желез у кормящих матерей (припарки прикладывают к трещинам после каждого кормления).

Источник: https://good-tips.pro/index.php/medicinal-plants/plantago-health-benefits

Отвар подорожника: от чего помогает и как правильно применять

Мы разберемся, от чего помогает отвар подорожника – если вы еще не знали, что привычное растение используется не только наружно, тогда наш обзор предназначен для вас! Мы собрали основные рецепты напитка, поговорим о пользе и вреде листьев и семян – вы найдете множество нужной и полезной информации на этой странице.

Химический состав

Отвар из подорожника обладает несомненной пользой. Богатый состав растения позволяет ему проявить целебные свойства и оказать благотворное влияние на организм. Помогают такие компоненты:

  • Фитонциды;
  • Протеины;
  • Аминокислоты;
  • Бета-картоин;
  • Сапонины;
  • Биофлавоноиды;
  • Ферменты;
  • Полисахариды;
  • Калий, медь, железо, кальций и магний.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Именно сочетание этих элементов делает растение уникальным – уделите особое внимание таким компонентам в составе:

  • Полисахариды обволакивают и действуют как антисептик;
  • Жирные масла помогают регенерировать ткани;
  • Аукубины стимулируют пищеварительные процессы, действуют, как мочегонное средство. Оказывают анабиотическое и спазмолитическое действие, обладают седативным эффектом;
  • Минеральные соли регулируют водный баланс и нормализуют обмен веществ;
  • Азотистые вещества снимают отеки;
  • Олеаноловая кислота действует как спазмолитик и улучшает процессы кровообращения.

Отвар подорожника нельзя пить бесконтрольно – применение должно быть тщательно выверенным и осуществляться по рецепту.

Мы обязательно обсудим, как правильно пить целебное средство, чтобы оно помогло от вашего недуга, но сначала поговорим о пользе и противопоказаниях растения, которые важно знать каждому.

Также рекомендуем:  Как открыть орех макадамия?

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства отвара из подорожника обширны – чуть ниже вы самостоятельно убедитесь в этом. Прекрасные характеристики растения объясняются насыщенным составом, о котором мы уже говорили – действующие компоненты и их сочетания благотворно влияют на организм человека.

Препараты на основе этого растения обладают таким действием:

  • Потогонное и мочегонное;
  • Противовоспалительное и противоопухолевое;
  • Антибактериальное и обезболивающее;
  • Антигистаминное и седативное;
  • Секретолитическое и гипотензивное.

Что лечит отвар подорожника, в каких случаях применение просто необходимо? Давайте поговорим об этом подробнее:

  • Заболевания полости рта – воспаления десен, пародонтоз;
  • Болезни горла и дыхательной системы. Позволяет избавиться от ангины, бронхита, астмы, туберкулеза;
  • Болезни желудка, связанные с пониженной кислотностью и колиты;
  • Дизентерия;
  • Помогает бороться с метеоризмом, оказывает укрепляющее действие и применяется при геморрое;
  • Используется для лечения болезней желчного пузыря;
  • Гипертония в начальной стадии;
  • Головные боли;
  • Аритмия и болезни кровеносной системы;
  • Проблемы с кожей – сыпь, угри, воспаления, дерматит, крапивница;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • Воспаление глаз;
  • Лимфостаз и отечность;
  • Применяется при лейкозах, онкологических заболеваниях легких и желудка, при язвах кожи;
  • Используется при бесплодии;
  • Помогает облегчить состояние при сахарном диабете;
  • Снимает воспаление желудка, создает защитную оболочку;
  • Выводит шлаки и токсины, улучшает перистальтику кишечника.

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Полезные свойства отвара подорожника мы изучили – настало время отметить и возможный вред. Любое лекарственное растение обладает определенными противопоказаниями – этого не избежать. Внимательно прочтите этот раздел и тщательно контролируйте употребление напитка!

Источник: https://specii-pripravi.ru/otvar-podorozhnika-ot-chego-pomogaet/

“Подорожник: список лечебных свойств и домашнее применение”

Все мы родом из детства. Вспомните, если вы падали на улице и сбивали коленку или локоть, то первым делом бежали искать в траве крупные листья подорожника. Они разминались в руках и прикладывались к больному месту для остановки крови, обеззараживания раны и уменьшения болезненности от небольшой травмы.

После самодельного компресса уже через несколько минут можно было продолжать активные игры на воздухе. Этот уникальный эффект, воспринимающийся в детстве, как само собой разумеющееся, обеспечивала сочно-зеленая жидкость, выделяющаяся из растения при механическом повреждении листовых пластин.

Многосторонние лечебные свойства сока подорожника, свежих листьев, семян и сухого сырья из растения описаны еще в старинных травниках, а современные исследования лишь подтверждают — с помощью этого уникального многолетника можно эффективно лечить наружные повреждения, и не только их.

Оказывается, растущий повсеместно сорняк способен и кровь остановить, от кашля исцелить и артериальное давление снизить, состояние пациентов, страдающих от болезней ЖКТ, стабилизировать, и даже помочь ребенка зачать — сегодня лечебные свойства и противопоказания подорожника изучены медициной досконально – это уникальный дар природы.

Лечебные свойства подорожника

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Подорожник, фото

В качестве лечебного сырья в фармацевтике многих стран и народной медицине применяют надземную часть вида подорожник большой (лат. Plantágo májor) – многолетнего травянистого растения, распространенного по всему земному шару.

Собранные с мая по начало июля листья и траву сушат в хорошо проветриваемых помещениях или электросушилках при температуре не превышающей 45 оС. Собирать листья самостоятельно рекомендуется в местах, расположенных вдали от городской черты, промышленных предприятий и автомагистралей.

Лекарственные свойства сушеное сырье сохраняет на протяжении 2 лет, при условии, что оно хранится в бумажных коробках, полотняных мешках в сухом месте без доступа солнечных лучей или в стеклянной таре с плотно прилегающими крышками.

Свежие и сухие листья подорожника большого содержат следующие биохимические соединения: слизи (до 12 %), полисахариды, гликозиды, горечи, витамины (каротин, аскорбиновая кислота, холин, К), дубильные вещества, микроэлементы (железо, калий, магний, кальций, медь, цинк, селен, бор и пр.).

Уникальный биохимический состав растения обусловливает следующие лечебные свойства:

  • отхаркивающее (бронхолитическое);
  • кровоостанавливающее;
  • бактерицидное;
  • обезболивающее;
  • регенерирующее;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • противоаллергическое;
  • седативное;
  • снотворное;
  • общеукрепляющее.

Применение растения в медицинских целях

Благодаря перечисленным эффектам, ответ на вопрос: от чего помогает подорожник большой и как правильно его использовать в лечении болезней человеческого организма, становится очевидным. Перечислим основные варианты лечения с применением свежего и сушеного растительного сырья.

Подорожник большой широко применяется в традиционной и народной медицине в виде водных (настой, отвар) и спиртовых (настойка) вытяжек. Также из него готовят сиропы, употребляемые в качестве отхаркивающего средства при коклюше, астме, бронхите, туберкулезе.

Сушеный порошок из листьев добавляют в мази, накладываемые на поврежденные участки кожи, например, при гнойничковых кожных болезнях. Не потеряли актуальности и компрессы из размятых свежих листьев, эффективных при фурункулах, карбункулах, ранах, порезах, царапинах, ссадинах, язвах и т.д.

Существуют методики лечения внутренних патологий с помощью сока подорожника, выжатого из свежего растительного сырья, например, в фармацевтике существует препарат Подорожника сок, назначаемый при анорексиях, гастритах и диспепсии.

Читайте также:  Причины хруста в коленях, плечевом, тазобедренном и других суставах, при сгибании, разгибании, приседании

Водные экстракты растения входят в фармсредства для лечения язвенной болезни. Сушеный подорожник присутствует в составе сборов из лекарственных трав, например, грудной, почечный, противокашлевый, кровоостанавливающий и желудочный.

В гинекологической практике используют подорожник для зачатия, устраняя с помощью отвара факторы, провоцирующие женское бесплодие. Вытяжку из семян народные лекари прописывают при гормональных сбоях. Препараты подорожника результативные против ановуляции – нерегулярной овуляции или ее отсутствии.

Производители лечебной косметики также не обошли своим вниманием экстракты и вытяжки из подорожника, включив их в состав многочисленных продуктов для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях будет полезно использовать настои на основе многолетника для умывания кожи и в качестве биологического тоника лица.

Как правильно принимать сок подорожника?

  • Сок свежих листьев назначают внутрь при гастрите с нормальной или пониженной кислотностью, тахикардии, ОРЗ, мигрени, половом бессилии у мужчин, колитах, энтероколитах, циститах, уретритах, полиурии.
  • Наружно соком подорожника лечат любые кожные повреждения, носовые кровотечения, зубную боль при пульпите, нейродермиты и юношеские (вульгарные угри).
  • Разведенный чистой водой 1:2 сок подорожника угнетает жизнедеятельность стрептококков и стафилококков, а раствор продукта 1:4 эффективен против синегнойной палочки.

Для изготовления целебного эликсира свежие листья шиповника промывают в большом количестве теплой воды и дают им просохнуть. Далее сырье ошпаривают кипятком, мелко измельчают с помощью мясорубки или пюрируют в кухонном комбайне и отжимают сок через несколько слоев марли.

Полученную жидкость разводят наполовину чистой водой, доводят до кипения и через 1 минуту снимают с огня. Прием средства по 15-30 мл, разведенных в 100 мл теплой кипяченой воды с добавлением 5 г пчелиного меда, осуществляют 3-4 раза в сутки до употребления пищи. Средняя продолжительность лечения – 30 дней.

Разведенный водой 1:1 сок можно применять в домашней косметологии в качестве тоника, протирая кожу после умывания дважды в день.

Подорожник от сухого кашля используется в виде отвара, настоя или сиропа. Для приготовления лечебного эликсира столовую ложку сушеных листьев запаривают стаканом кипятка, томят на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут и фильтруют. Прием осуществляют по 15 мл 3-4 раза в день до еды. Этот же отвар и в той же дозировке фитотерапевты назначают в комплексной терапии болезней ЖКТ.

Наибольшей эффективностью при болезнях органов дыхания, сопровождающихся кашлевыми позывами, обладает сироп подорожника. В продаже имеется данная форма лекарства, произведенная различными компаниями. Самостоятельно приготовить лекарственный сироп в домашних условиях достаточно просто.

Для этого сорванные свежие молодые листья моют, обдают кипятком, измельчают, укладывают, уминая, послойно (по 1 см) в стеклянную тару, перемежая каждый слой зелени слоем меда. Полную банку закрывают крышкой и отправляют для настаивания на 10 суток в прохладное затененное место.

Сироп подорожника перед употреблением процеживают через марлю. Хранят средство в стеклянной посуде с плотно притертой крышкой в холодильнике. Прием лекарства при всех видах кашля, а также в комплексной терапии заболеваний пищеварительной системы – по 1 ч. л. трижды в день перед едой.

Отвар семян против гормональной недостаточности и женского бесплодия

Столовую ложку сушеных зерен подорожника большого, собранных с июля по сентябрь, заливают стаканом воды, кипятят на малом огне около 5 минут, настаивают 1 час, процеживают и пьют по 15 мл трижды в день до еды.

Курс лечения обычно составляет от 30 до 60 дней в зависимости от врачебного предписания и тяжести патологии. Отвар помогает и при климактерических расстройствах во время менопаузы.

Противопоказания препаратов с подорожником

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

подорожник большой, фото

  • Все препараты на основе подорожника большого не используются при аллергии на растение.

Внутренний прием подорожника опасен для пациентов, склонных к тромбообразованию или имеющих высокие показатели коагуляции (свертываемости крови). Особенно загущает кровь сок свежих листьев.

При увеличенной кислотности желудочного сока (гиперсекреция) растение противопоказано. Спиртовые настойки для внутреннего приема не назначают детям до 14 лет.

Наружно вытяжки, порошок, настои, экстракты, отвары и настойки из подорожника большого можно использовать всем пациентам, независимо от возраста, естественно, при отсутствии индивидуальной непереносимости, которая, к слову, бывает в исключительных случаях.

Перед началом внутреннего лечения с подорожником требуется консультация врача, особенно при наличии болезней крови, хронических патологиях и приеме медицинских препаратов.

Сырье подорожника продается практически в каждой аптеке. Самостоятельная же заготовка листьев позволит вам всегда иметь под рукой бесплатное, но весьма эффективное, лекарственное средство. Крепкого вам здоровья с проверенными рецептами фитотерапии!

Источник: https://zdorova-krasiva.com/podorozhnik/

Подорожник

Содержание статьи: Подорожник – это лекарственная трава, обеспечивающая антисептическое, противовоспалительное действие. Содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды, алкалоиды, дубильные вещества, полисахариды, сапонины и органические кислоты.

В меньшем количестве присутствуют протеин и лечебные слизи. В химическом составе подорожника высокая концентрация витамина K (по уровню насыщенности сравнима с наличием такового в шиповнике).

Трава обладает способностью очищения крови, заживления ран, в том числе осложнённых гнойным содержимым.

Показания к применению

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения
За счёт наличия в подорожнике фитонцидов растение применяют для устранения бактериальной, грибковой микрофлоры. Биологически активное соединение позволяет купировать все заболевания, вызванные возбудителями группы простейших. Основные показания к применению растения: 1. Повышенное содержание холестерина в крови, предрасположенность к развитию атеросклеротических бляшек. 2. Ослабление потенции на фоне заболевания предстательной железы или вследствие неврологического расстройства. 3. Выработка чрезмерно большого количества мочи (полиурия) за сутки. 4. Ожирение второй и более степени, связанное с нарушением обменных процессов, частыми запорами и неправильным питанием. 5. Воспалительные процессы в органах половой системы – простатит, эндометрит, кольпит. Перечислены поражение предстательной железы, внутреннего слоя матки, влагалища. 6. Отсутствие аппетита вне зависимости от причины явления. 7. Нарушение естественной микрофлоры кишечника вследствие антибиотикотерапии или иной причины. 8. Часто повторяющиеся эпизоды запора. Подорожник не оказывает слабительного действия, а купирует последствия интоксикации, вызванной застоем каловых масс. 9. Бесплодие, обусловленное наличием воспалительного процесса в органах половой системы мужчины или женщины. 10. Снижение иммунных способностей организма, способствующее развитию инфекционно-воспалительных процессов. 11. Кожные заболевания, включая фурункулы, акне. 12. Повреждения эпителия (незначительные и обширные) – царапины, ссадины, порезы. Подорожник обеспечивает лёгкое снотворное действие, купирует активность аллергенов. Способствует снижению риска малигнизации – перерождения доброкачественной опухоли в злокачественное новообразование. Растение оказывает лечебный эффект при респираторных заболеваниях. Трава способствует устранению головной боли, в том числе развивающейся по типу мигрени. Подорожник купирует воспаление чашечно-лоханочной системы (пиелонефрита). Помогает избавиться от недержания мочи, вызванного неврологическими расстройствами.

Противопоказания для применения

Планируя применение подорожника нужно учитывать особенности его химического состава. В большей степени ограничения связаны с наличием алкалоидов, которые потенциально способны раздражать слизистую оболочку органов. Подорожник категорически нельзя принимать или использовать наружно, если актуальны следующие факторы: 1.

Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), сопровождающийся повышенной выработкой желудочного сока, соляной кислоты. 2. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. 3. Нарушение свёртываемости крови, высокая предрасположенность к формированию тромбов. 4. Непереносимость компонентов травы – особенно, витаминов, аминокислот. Наличие в анамнезе аллергии на подорожник. 5.

Варикозное расширение вен. 6. Детский возраст (до 3 лет). Во время беременности применять подорожник можно (независимо от триместра), но проведение фитотерапии должен одобрить наблюдающий гинеколог. Возможность применения растения во время проведения грудного вскармливания – спорный вопрос.

Неонатологи считают, что если нет срочной необходимости в проведении фитотерапии, от идеи следует отказаться в пользу безопасной лактации. Наличие сахарного диабета – ограничивающий фактор для приёма внутрь отвара или настоя подорожника. Растение способствует повышению уровню глюкозы в крови.

Трава не вызывает токсического воздействия на печень, не стимулирует почки к повышенной выработке мочи. Компоненты почти на 70% выводятся кишечником. Но если у пациента цирроз или почечная недостаточность, о них заранее нужно сообщить врачу.

Инструкция по применению

Подорожник: лечебные свойства, противопоказания, показания, как принимать для лечения

Настой из подорожника готовить так: 1 ст. л. измельчённых листьев растения залить 1 л кипятка, продержать на огне слабой мощности 10 мин. Снять, отставить напиток на 1 сутки, затем процедить раствор. Принимать по 1 ст. л. трижды в день за 15-20 минут до приёма пищи.

Отвар из подорожника готовят так: 4 ст. л. листьев подорожника залить 400 мл воды комнатной температуры, держать на огне 10-15 минут. Отвар снять с огня, настаивать не менее 1 часа. Рекомендуемая дозировка употребления – по 200 мл дважды в сутки.

Длительность приёма лечебного средства в обоих случаях зависит от характера устраняемого заболевания. Средняя продолжительность курса – 7 дней.

Побочные действия

Подорожник имеет растительное происхождение, но, несмотря на это, нельзя исключать вероятность развития следующих побочных эффектов: 1. Ощущение прилива жара к лицу. Ощущение устраняется самостоятельно в 2 случаях из 10, для улучшения самочувствия нужно принять горизонтальное положение. 2. Снижение остроты зрения, одышка. 3.

Скопление кишечных газов, вздутие живота, неприятное ощущение при прикосновении к передней брюшной стенке. 4. Внутрикишечные спазмы. 5. Головокружение, ощущение слабости, сонливость, апатия. 6. Высыпания на коже – гнойники, локализованные группами (на лице, шее, предплечьях и спине).

Официальные источники не содержат сведений о способности подорожника воздействовать на уровень артериального давления. Но на этапе назначения лечения этим растением нужно сообщить врачу, если ранее происходил гипертонический криз или актуальна гипотония. Речь идёт о критически высоком уровне артериального давления или низких показателях такового.

При употреблении высококонцентрированного отвара из подорожника повышается вероятность развития диареи. Явление достаточно быстро устраняется путём применения Лоперамида или его аналогов.

Эхинацея

Эхинацея – это многолетнее травянистое растение. Устраняет бактерии и другую патогенную микрофлору, укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма. Содержит высокую концентрацию

Подробно Палин

Палин – это лекарственный препарат антибактериального свойства, относится к фармакологической группе хинолонов. Главное действующее вещество – пипемидовая кислота. Вспомогательные

Подробно Фурадонин

Фурадонин – это медикаментозный препарат, относящийся к числу нитрофуранов. Из-за того, что лекарство обеспечивает антимикробное, бактерицидное действие, его ошибочно воспринимают как

Подробно Вильпрафен

Вильпрафен – это лекарственный препарат группы макролидов, обладающий антибактериальным действием. Проявляет активность в отношении хламидий, уреаплазм, стрептококков, трепонем и клостридий

Подробно

Справочник

Клиники и врачи

  • Клиники вашего города
  • Врачи вашего города

Источник: https://genitalhealth.ru/440/Podorozhnik/

Ссылка на основную публикацию