Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Мята перечная — многолетнее растение, широко известное характерным свежим запахом. Данная разновидность мяты является гибридным сортом, культивированным для применения в медицине.

Именно о полезных свойствах растения будет идти речь, о том, как применяется мята перечная и какие противопоказания к ее применению следует учитывать любителям лечения по рецептам народной медицины.

Содержание:

Выращивание мяты перечной

Дикорастущие разновидности по сути являются сорняками. Ее культурная разновидность — мята перечная — абсолютный рекордсмен по содержанию ментола. Подобный химический состав обуславливает не только широкий спектр ее применения в медицине, но и ряд противопоказаний.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Дикая разновидность, в основном, произрастает в болотистых местностях, на берегах и других местах с перманентно сырой почвой. Мята перечная, как и ее дикорастущие предки, любит влагу. Идеальная почва для высадки отводков — известковая глина.

Интересен факт, что окультуренная разновидность практически не образует жизнеспособных семян. Именно поэтому встретить ее вдали от людей практически невозможно.

Попав в дикую природу, гибрид постепенно возвращается к своему первозданному дикорастущему виду.

Размножение мяты перечной осуществляется вегетативным способом — посредством высадки частиц корневища, рассады или черенков. Лучшее время для пересадки — весна или ранняя осень.

Какие полезные вещества содержит

Главное лечебное вещество мяты перечной — ментол. Данное лекарственное вещество составляет от 50 до 80% структуры растения. Она содержит большое количество аскорбиновой кислоты, рутина, каротина и других витаминных соединений. Ее состав богат и микроэлементами.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

В цветках и листьях мяты в большом количестве содержится:

  • калий,
  • магний,
  • кальций,
  • натрий,
  • железо,
  • фосфор.

Химический состав делает это растение чрезвычайно полезным для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, купирования сердечных приступов, снятия болевых синдромов и нервного напряжения.

Мяту перечную можно с одинаковой эффективностью использовать как в виде отвара, чая или настойки, так и в фармацевтических формах.

Показания к применению мяты перечной

Ментол обладает анальгезирующими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Нанесенный на кожу или слизистую оболочку, он сужает находящиеся близко к поверхности кровеносные сосуды и расширяет внутренние.

Препараты на основе мяты очень эффективны для устранения следующих проблем с желудочно-кишечным трактом:

  • энтероклит;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышенная кислотность;
  • гастрит;
  • спазмы кишечника и желчевыводящих путей;
  • слабая перистальтика;
  • отсутствие аппетита.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Ментол широко используется для снятия болей в области сердца. Данное вещество является основным действующим компонентом валидола, валокордина и других сердечных препаратов.

Это лекарственное растение используют для лечения почечных и печеночных недостаточностей, ринитов, тонзиллитов, ангины, ОРВЗ.

Антисептические и вяжущие свойства этого растения находят применение в косметологии и дерматологии.

Примочки с настойкой эффективно тонизируют кожу, снимают раздражение и зуд.

Какими свойствами обладают отвар и чай из мяты

Отвар и чай из листьев мяты перечной — идеальное средство для нормализации работы ЖКТ. Следует отметить, что в отношении этого растения точки зрения традиционной и народной медицины не разнятся.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Во время лечения важно учитывать специфику заболевания и применять дополнительные терапевтические меры.

Так, например, для снижения кислотности в отвар листьев мяты перечной следует добавлять зверобой, тысячелистник и бобовник, а для ее повышения — эффект отвара усиливают за счет обогащения ромашкой, укропом, тмином, валерианой, спорышом и хмелем.

Принимаемый ежедневно натощак отвар из листьев растения способствует улучшению пищеварения, придает кожным покровам свежий здоровый вид. Пить его следует согретым до комнатной температуры, маленькими глотками.

Мятный чай помогает при снижении жизненного тонуса, приступах тошноты, учащенном сердцебиении.

Врачи рекомендуют пить его либо утром, либо вечером перед сном.

Благодаря антисептическим свойствам, мятный отвар хорошо освежает ротовую полость. Ежедневное полоскание рта способствует уничтожению болезнетворных бактерий, жизнедеятельность которых провоцирует появление неприятного запаха.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Для лечения острых респираторных заболеваний врачи рекомендуют добавлять в отвар или чай небольшое количество меда. Подобное сочетание усиливает лечебный эффект обоих лекарственных средств.

Отвар из листьев мяты можно использовать для приема ванн. Помимо благотворного воздействия на кожные покровы, мята избавляет от болей в суставах, вызванных артритами, артрозами, подагрой.

Предлагаем посмотреть видео о полезных свойствах перечной мяты:

Приготовление и применение настойки перечной мяты

Существуют 2 разновидности настоек:

  • спиртовая — 100 г сушеной или свежих листьев заливают 75%-ным спиртом и настаивают 10-14 дней в темном прохладном месте. Применять полученный препарат следует трижды в день по 20-25 капель. Это способствует улучшению работы пищеварительной системы и укреплению иммунной системы. Также спиртовая настойка хорошо снимает спазматические боли, а при наружном применении лечит кожные высыпания;
  • водная — 1 столовая ложка сухой травы заливается 200 г кипятка. Состав настаивается на водяной бане в течение 20 минут. Затем настойку нужно остудить и процедить. Принимать препарат следует 3 раза в день 50 мл за 15-20 минут до еды. Действие данного лекарственного средства идентично спиртовому настою.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Водная настойка применяется, если использовать спиртосодержащие препараты невозможно. Это касается маленьких детей, беременных и кормящих грудью женщин, лиц, которые хотят избавиться от алкогольной зависимости.

Как применяется масло перечной мяты

Эфирное масло широко применяется в стоматологической профилактике. На его основе созданы зубные пасты, порошки, эликсиры. Это незаменимый помощник для приготовления домашних косметологических средств: мыла, лосьонов, растирок, кремов, масок, бальзамов.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Заправленная мятным маслом аромалампа эффективно дезинфицирует воздух. Также мятным маслом обрабатывают укусы насекомых, ожоги и различные кожные высыпания.

Мята перечная: применение и противопоказания для женщин

Мяту также используют для лечения сугубо женских заболеваний, например, эрозии шейки матки. Настойку применяют для наружной обработки патологий. Для получения лекарственного средства необходимо смешать листья растения и этиловый спирт в пропорции 1:10.

Настаивать раствор следует в течение 5 суток. После этого процедить, добавить равное количество подсолнечного масла и выпарить спирт посредством водяной бани.

Для приема мяты женщинами фертильного возраста существуют и противопоказания. Если у женщины есть определенные трудности с зачатием, употребление «мятных» препаратов может усугубить ситуацию.

Общие противопоказания

Данное растение отличается безобидностью. При соблюдении дозировок, рекомендованных инструкцией или лечащим врачом, риск возникновения у пациента каких-либо побочных реакций очень незначителен.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Однако в ряде случаев следует отнестись к мяте с осторожностью. Речь идет о ситуациях, требующих повышенной концентрации внимания, например, вождении автомобиля. Чай или отвар из листьев может вызвать повышенную сонливость и стать причиной последующего ДТП.

Мяту в любом виде категорически не рекомендуется давать малышам в возрасте до 3-х лет.

Кормящие матери также должны воздерживаться от мятных препаратов. Детям постарше следует давать чаи и отвары с пониженной концентрацией этого лекарственного растения. Не стоит злоупотреблять препаратами на основе мяты мужчинам. Избыток ее действующих компонентов приводит к снижению сексуальной активности.

Данное лекарственное растение противопоказано лицам с низким артериальным давлением и больным, страдающим от варикоза. Это обусловлено тем, что оно снижает тонус кровеносных сосудов. Впрочем, при варикозе допускается наружное применение настойки в виде компрессов.

Индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям — еще одна причина для отказа от употребления ментолосодержащих лекарственных препаратов. Не стоит употреблять растение постоянно.

Длительный прием вызывает привыкание, и в дальнейшем применение этого лекарственного растения будет малоэффективным.

Мята перечная является эффективным, безопасным и доступным средством, применяемым как в традиционной, так и народной медицине. Помимо несомненных целебных качеств, растение отличается неповторимым свежим вкусом и ароматом, что позволяет больному легко переносить рекомендованное лечение.

Узнайте о том, как правильно хранить заготовленную на зиму мяту:

Источник: http://OgorodSadovod.com/entry/3712-myata-perechnaya-primenenie-i-protivopokazaniya-retsepty-masla-otvara-nastoiki

Мята, лечебные свойства и противопоказания: описание, от чего лечит?

Мята — растение, которое широко используется не только в народной медицине и фармацевтике, но и в кулинарии, косметологии, парфюмерии и других сферах. Благодаря богатому составу трава помогает справляться с множеством недугов и бороться с лишним весом. Как правильно применять мяту, существуют ли противопоказания, можно ли пить мятный чай в период вынашивания ребёнка?

Описание растения

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараМята — многолетнее травянистое растение с приятным ароматом, которое обладает множеством целебных свойств. Главным компонентом травы является ментол (эфирное масло), благодаря которому она имеет особый аромат. В составе продукта присутствуют и другие вещества:

  • витамины (B, C);
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • каротин;
  • бетаин и другие кислоты;
  • минеральные вещества (фосфор, магний, натрий и др.);
  • жиры и белковые соединения;
  • растительная клетчатка;
  • смолы;
  • сахара.

В мире существует более 25 видов этого растения. Каждый из них имеет уникальное сочетание эфирных масел и других компонентов, они отличаются по запаху, длине листьев и высоте стебля. Самым распространённым видом является перечная мята, которую выращивают не только на садовых участках, но и в промышленных масштабах.

Важно! Благодаря высокому содержанию ментола мята раздражает нервные окончания и вызывает ощущение холода и небольшого покалывания. По этой причине трава обладает анестезирующим свойством.

Польза мяты

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараТравянистое растение обладает множеством целебных свойств:

  • помогает справиться с болевым синдромом;
  • оказывает противовоспалительный эффект;
  • способствует расширению сосудов и снижению артериального давления;
  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует работу кишечника, улучшает пищеварение;
  • стимулирует отток жёлчи;
  • помогает сконцентрироваться, улучшает работу головного мозга, память;
  • устраняет герпес;
  • выводит излишки воды из организма;
  • стимулирует рост волос;
  • борется с плохим запахом из полости рта;
  • снижает аппетит;
  • помогает бороться с онкологическими заболеваниями в составе комплексной терапии;
  • способствует восстановлению организма при туберкулёзе;
  • снимает острую симптоматику климакса, облегчает проявления предменструального синдрома;
  • помогает в терапии пневмонии;
  • очищает кожу от прыщей и других высыпаний;
  • эффективна при лечении гинекологических патологий.

Важно! Несмотря на обширный перечень полезных свойств, мяту не стоит применять при наличии противопоказаний. Перед использованием средств на основе этой травы необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

От чего лечит?

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараБлагодаря своим свойствам и богатому составу мята используется при лечении следующих патологических процессов:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни печени и почек (холецистит, гепатит, жёлчнокаменная болезнь и др.);
  • нарушения пищеварения, патологии органов ЖКТ, боли в желудке;
  • простудные заболевания, кашель;
  • тошнота, отрыжка;
  • повышенное газообразование;
  • астматические приступы (при отсутствии противопоказаний);
  • нарушения сна, повышенная тревожность, стрессы;
  • заболевания дыхательных путей (воспаление лёгких, бронхит и т.д.);
  • воспаления, угри и другие проблемы с кожей;
  • повышенная масса тела;
  • климакс, болезненная менструация;
  • гинекологические патологии у женщин;
  • острая головная или зубная боль.

Противопоказания

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараВо избежание возникновения побочных реакций следует отказаться от употребления мяты при наличии следующих противопоказаний:

  • Гипотония. Средства, приготовленные на основе растения, способствуют расширению сосудов и ещё большему снижению артериального давления. Применяя мяту при таком недуге, можно усугубить ситуацию.
  • Аллергическая реакция на компоненты растения. Аллергия может возникнуть не только при употреблении мяты внутрь, но и при вдыхании ментола.
  • Возраст до 3-х лет.
  • Варикозное расширение вен. Мята снижает тонус сосудов и может осложнить течение заболевания.
  • Женское или мужское бесплодие.
  • Склонность к изжоге. Мятный раствор может ухудшить симптоматику из-за расслабления нижнего пищеводного сфинктера.
  • Повышенная сонливость. Растение способствует расслаблению, поэтому если деятельность связана с быстротой реакции и точностью проводимых манипуляций, мята противопоказана.
  • Повышенный уровень PH в желудке.

Важно! Употреблять мяту при беременности стоит с особой осторожностью.

При этом обязательно нужно проконсультироваться с врачом для исключения возможных противопоказаний и расчёта максимально допустимого количества мятного раствора, которое женщина может принимать в сутки.

Растение может негативно повлиять на плод, поэтому его использование в период гестации сводится к минимуму.

Области применения

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараМята — полезный продукт, который применяется в различных сферах:

  • Медицина. Эфирное масло и экстракт этого лекарственного растения являются компонентами пастилок для горла и различных микстур. Мята входит в состав большинства травяных сборов благодаря своим целебным свойствам.
  • Кулинария. Чаще всего растение добавляют в различные десерты и коктейли, готовят из него чай. Кулинарное применение мяты: это ключевой компонент блюд восточной кухни; свежие листки используются для украшения тортов и пирожных; растение является натуральным красителем и ароматизатором; придаёт пикантности мясу; способствует увеличению срока годности продуктов питания.
  • Косметология. Благодаря своим антисептическим свойствам мята применяется для борьбы с угрёвой сыпью, воспалениями и другими высыпаниями на коже. Мятный экстракт — ключевой компонент косметической продукции для борьбы с дерматологическими несовершенствами. Растение отлично тонизирует кожу и в то же время успокаивает её. Мята используется и для омоложения, поскольку разглаживает кожу и очищает её от токсинов. Также она способствует активному росту волос, помогает справиться с перхотью и обеспечивает качественный уход за кожей головы, поэтому многие маски и шампуни включают в себя этот растительный продукт.
  • Парфюмерия. Эфирное масло присутствует во многих духах и туалетной воде.
  • Снижение веса. Мята способствует потере лишних килограммов, поскольку снижает аппетит из-за вкуса и запаха ментола в её составе. Употребление мятного чая не только притупляет чувство голода, но и помогает очистить организм от токсинов, что препятствует появлению целлюлита. Для ускорения метаболизма можно принимать чай с мятой в сочетании с имбирём.
Читайте также:  Снотворные средства: список эффективных, нового поколения

Инструкция по применению

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвараДля того чтобы мята принесла только пользу и не вызвала побочных реакций, необходимо правильно её применять и не превышать максимально допустимые суточные дозировки. Полезные рецепты от различных недугов:

  • Простудные проявления и кашель. 2 ч.л. сухого растения следует залить 300 мл кипятка и отставить на 1,5 часа. Полученный напиток нужно принимать 5–6 раз в сутки по 1 ст.л.
  • Нарушения сна и стресс. Перед отходом ко сну полезно пить обыкновенный зелёный или чёрный чай с несколькими листками свежей мяты. Можно принять тёплую ванну с мятным отваром. Приготовление: залить 1 ст.л. сушёной травы 1 л кипятка, проварить около 5 минут, оставить настаиваться на ночь. Готовое средство нужно процедить и налить в ванну, наполненную тёплой водой.
  • Воспаления на коже, зуд, мышечные судороги, ревматизм. 1 ч.л. сушёной мяты нужно залить стаканом кипятка и настоять в термосе около получаса. Каждые 2 часа нужно пить по 1–2 ложки средства.
  • Фарингит, трахеит, ларингит, ангина. Ингаляции с отваром на основе перечной мяты помогут избавиться от этих недугов.
  • Тошнота, отрыжка, кишечные спазмы. 2 ч.л. сухого растения необходимо залить 0,5 л кипятка, раствор настаивается в течение 15 минут и процеживается. Средство нужно принимать внутрь 4 раза в сутки по 50–70 мл за один приём.
  • Головная боль. Несколько листков растения нужно слегка размять в руках, а затем приложить к области лба. Поможет компресс со спиртовой мятной настойкой.
  • Климакс, болезненная менструация. К 2 ч.л. мяты нужно добавить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане около 5 минут. Средство необходимо принимать внутрь по ⅓ стакана 2 раза в день.
  • Острая зубная боль. Для облегчения болевого синдрома стоит размять лист мяты в руках и приложить к больному участку.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Источник: https://travaks.com/mjata/mjata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija/

Отвар мяты: польза и вред, лечебные свойства | Народная медицина

Обладающая разнообразие полезных для организма характеристик мята перечная широко используется народной медициной. Отвар этой травы приносит пользу при многих заболеваниях при условии грамотного подбора рецептов и выполнения рекомендаций врача, предварительная консультация с которым является обязательной.

Польза мяты

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Наличие в составе мяты эфирного масла, фитонцидов, ментола, пищевых волокон, аскорбиновой кислоты и множества других витаминов, а также ценных макроэлементов, включая калий, магний, кальций, обусловливает широкий спектр ее использования при различных заболеваниях. Основные лечебные свойства:

  • антисептические;
  • отхаркивающие;
  • антиоксидантные;
  • желчегонные;
  • противовоспалительные;
  • болеутоляющие;
  • антиспазматические;
  • мочегонные;
  • противомикробные;
  • спазмолитические;
  • успокаивающие.

Мятные отвары приносят пользу при простуде, улучшают сердечно-сосудистую деятельность, снимают воспалительные очаги, замедляют процессы старения.

Способствуют активизации пищеварения, устраняют диарею, позволяют укреплять нервную систему, снимают тревожность. Позволяют снимать тошноту, помогают быстро устранять судороги, лечат воспалившееся горло.

Отмечается благотворное воздействие мяты на повышение аппетита, устранение бессонницы. Она помогает при мигрени, ревматизме, убирает вздутие живота, снимает кожный зуд, активизирует обменные процессы.

Отвар мяты перечной

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Приготовить в домашних условиях мятный отвар несложно, используя проверенные методики, ориентированные на определенные заболевания.

От бессонницы

Вливают в эмалированную кастрюлю 500 мл воды и всыпают засушенную растертую мяту — 1 ст. л. При небольшом нагреве кипятят 10 минут. Остуженную жидкость фильтруют. Принимать рекомендуется перед завтраком, обедом, ужином по 100 мл. При желании слегка подслащивают напиток медом. Регулярный прием помогает дополнительно справиться с перевозбуждением, неврозами.

От давления

Среди самых эффективных средств, способствующих снижению давления, выделяется отвар из промытого изюма — 100 г и 1/2 ст. л. нашинкованных мятных листочков. Эту смесь выкладывают в сотейник со стаканом вскипевшей воды и на протяжении пяти минут варят на слабом огне. Держат под крышкой час, а затем фильтруют. Рекомендуется принимать натощак утром и вечером по 50 мл.

От тошноты

Обладающая спазмолитическим и успокаивающим действием мята результативно избавляет от тошноты. Потребуется засушенная трава, которую измельчают, набирают чайную ложку и всыпают в сотейник со стаканом горячей. Кипятят одну минуту, снимают с огня и оставляют под крышкой. Остывшее процеженное средство принимают перед завтраком, обедом, ужином по 50 мл.

Отвар мяты с другими растениями

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Для усиления полезных свойств мяты часто используют народные рецепты, соединяющие это сырье с другими разновидностями растений.

Ромашка + мята

При сочетании ромашки с мятой усиливаются антибактериальные, противовоспалительные качества сырья. Такое сочетание обладает успокоительными характеристиками, позволяет легче переносить стресс, нормализует сон. Готовят отвар для принятия вечерней ванны.

Соединяют засушенные соцветия ромашки и мятный лист по 200 г. Выкладывают в эмалированную кастрюлю. Вливают 5 л горячей воды и варят при слабом нагреве 10 минут. Жидкость фильтруют, выливают в приготовленную для ванны воду с температурой около 37 градусов.

Вводят при размешивании масло розмарина лекарственного — пять капель. Рекомендуется принимать такую целебную ванну 20 минут. Проводят сеансы дважды в неделю.

Мята + мелисса

При назначении терапии при сердечно-сосудистых патологиях часто в общий комплекс лечебных мер включают мочегонные препараты. Заменить их позволит отвар на основе мяты с мелиссой.

Соединяют свежую листву этих растений в равных долях. После промывания шинкуют и помещают 10 г сырья в эмалированный сотейник. Кипятят при слабом огне в 250 мл воды на протяжении 10 минут. Отфильтрованное средство принимают каждые 8 часов по чайной ложке.

Зверобой + мята

Употребление отвара из мяты, соединенной со зверобоем и рядом других растительных компонентов, в народном лечении рекомендуется при развитии гастрита на фоне пониженной кислотности. Это средство способствует очищению кишечника, нормализации обменных процессов, активизации перистальтики, повышению аппетита.

Делают сбор из засушенных растений. Потребуется трава мяты перечной, а также соцветия ромашки аптечной — по 1 ст. л. К ним добавляют тысячелистник с бессмертником — по 2 ст. л. Еще требуются листочки черники — 3 ст. л. и трава зверобоя продырявленного — 4 ст. л.

Вечером откладывают 2 ст. л. сбора в кастрюлю с прохладной водой, которой понадобится 500 мл, и оставляют на ночь.

Утром помещают посуду на плиту. Варят после закипания 5 минут. Охлажденный процеженный отвар пьют перед едой по 100 мл пять раз за сутки. Курс — 14 дней.

Шалфей + мята

Чтобы остановить развитие пародонтоза, используют мяту с шалфеем и ромашкой. Берут компоненты в засушенном измельченном виде по 1 ст. л. Всыпают в горячую воду — 300 мл. Кипятят три минуты, а затем переливают смесь в термос. Спустя 8 часов отцеженное средство используют до пяти раз за сутки для полоскания ротовой полости.

Используют шалфей с мятой при бессоннице и с целью укрепления нервной системы. Добавляют к этой смеси лаванду, ромашку, чабрец.

Выкладывают по 5 ст. л. каждого вида сырья в кастрюлю. Кипятят в пяти литрах воды на протяжении пяти минут. После фильтрации переливают отвар в ванну с теплой водой. Принимают ее перед сном на протяжении 15 минут.

Мята + шиповник

Тандем мяты с шиповником оказывает благотворное воздействие на женский организм, снижая болезненность при менструации. Рекомендуется отвар на основе этих растений в периоды гормональных перестроек, особенно при климаксе. Приятный на вкус напиток также улучшает функционирование печени и почек, усиливает иммунитет.

Для приготовления тщательно промывают 50 г сухих ягод шиповника. Перекладывают в кастрюлю с налитой прохладной водой — 1,5 л и добавляют засушенную мяту — 3 ст. л.

Помещают на плиту и после закипания варят смесь 10 минут. Снимают кастрюлю с огня, разминают деревянной ложкой ягоды. После остывания средство фильтруют.

При отсутствии аллергии перемешивают его с чайной ложкой меда. Пьют по 150 мл вместо чая.

Расторопша + мята

При печеночных патологиях рекомендуется растертые в порошок сухие семена расторопши — 1 ч. л. прокипятить в 250 мл воды на протяжении 7 минут.

В остуженный профильтрованный отвар добавляют настойку мяты — 20 капель. Принимают средство после завтрака и обеда по 100 мл.

Мята + пустырник

Для лечения аритмии соединяют несколько разновидностей засушенного и тщательно измельченного сырья. К пустырнику с мятой добавляют корневища лопуха и левзеи, траву адониса и сушеницы. Еще потребуются ягоды красной рябины, яблочная кожура, листья татарника, мать-и-мачехи, ежевики.

Все компоненты берут в равных долях. После вымешивания отмеряют столовую ложку растительного сбора, выкладывают в кастрюлю, запаривается кипящей водой —300 мл. Томят 10 минут при помощи водяной бани. Оставляют жидкость под полотенцем до охлаждения и фильтруют. Употребляют каждые 6 часов по 50 мл.

Шалфей + мята + валериана

При низкой устойчивости к стрессам, чрезмерной нагрузке, недостаточном сне проявляются устойчивые депрессивные признаки. Приносят беспокойство тревожность, снижение работоспособности, плохой аппетит, бессонница.

Рекомендуется для снижения негативных проявлений депрессии использовать сбор из нескольких измельченных сухих разновидностей растительного сырья. К шалфею с мятой добавляют перетертые в порошок корни валерианы и аира.

Еще потребуются мелисса и зверобой. Тщательно перемешивают составляющие смеси. Вливают в кастрюльку два стакана воды. Доводят ее до закипания и всыпают 3 ст. л. приготовленного сбора.

После минутного кипения снимают посуду с огня и настаивают 40 минут. Процеженное средство рекомендуется принимать перед едой по столовой ложке.

Детям

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Несмотря на выраженную пользу мятных отваров, не рекомендуется давать их детям моложе 4 лет. Используют часто это средство дома при простуде, получив необходимые рекомендации педиатра.

От кашля

Необходимо в эмалированном сотейнике подогреть стакан воды. Всыпают засушенные мятные листочки — 20 г. Кипятят на среднем огне состав 15 минут. Снятую с плиты емкость накрывает салфеткой на 30 минут.

Процеживают, используя двойную марлевую салфетку. Дают ребенку до завтрака, обеда, ужина по столовой ложке. Продолжительность курса составляет 7 дней. Повторить его можно через месяц.

Для наружного использования

Нашли мятные отвары применение в роли разнообразных средств для протирания кожи, выполнения примочек с целью решения ряда косметологических проблем.

От прыщей

Мятные листочки (сухие или свежие) выкладывают в эмалированный ковш, заливают прохладной водой — 100 мл. Ставят на огонь под крышкой. Когда жидкость закипит, снижают нагрев до минимума и варят массу 10 минут.

Сняв посуду с плиты, держат под крышкой 20 минут. Отцеженную жидкость используют в качестве тоника, протирая участки с прыщами дважды за сутки.

Читайте также:  Алкоголь стимулирует рост вредных бактерий в полости рта

Можно делать примочки, для которых хлопчатобумажную мягкую салфетку пропитывают средством, согретым до 45 градусов, и оставляют на проблемных зонах на 30 минут.

От волос на подбородке

Поскольку мята перечная активно снижает уровень андрогенов, то есть мужских гормонов, которые провоцируют рост волос на подбородке, то отвар из этого растения полезно принимать с целью устранения этой проблемы.

На стакан закипевший воды требуется высыпать чайную ложку измельченной сухой мятной травы. Дают покипеть не дольше минуты и настаивают 10 минут. Затем отвар необходимо процедить.

Принимают утром и вечером по чашке. Чтобы получить устойчивый результат, рекомендуется проводить такое действие 6 месяцев. Затем делают двухмесячный перерыв и при необходимости повторяют прием.

Для лица

Мятный отвар используют с целью омоложения, увлажнения, тонизирования, очищения эпидермиса. Такое средство улучшает цвет лица, делает его более упругим и свежим.

Выкладывают в эмалированный ковш свежие (можно взять и сухие) мятные листочки — 12 г. Запаривают половиной стакана кипящей воды, варят под крышкой при минимальном огне 10 минут. Процеженную прохладную жидкость используют утром и вечером в роли тоника, протирая очищенное лицо. Помогает избавиться от закупоренных комедонов.

С целью увлажнения иссушенных кожных покровов на протяжении 7 минут варят 2 ст. л. измельченной мятной травы в 500 мл воды. После фильтрации жидкостью следует умываться каждое утро.

Чтобы освежить и омолодить увядающую кожу, вливают в эмалированную посуду 2 стакана кипятка. Кладут мятные листочки — 2 ст. л. При слабом огне варят на протяжении 20 минут. Настаивают 10 минут под полотенцем.

Затем добавляют водку — 2 ст. л., свежий фреш лимона и пюре из ягод красной рябины — по 1 ст. л. Оставляют в стеклянной посуде на двое суток. Процеженным средством протирают лицо утром и вечером.

Для волос

Мятный отвар находит применение в уходе за волосами. При его использовании восстанавливается структура локонов, укрепляются корни, возвращается природный шелковистый блеск прядей. Снижается перхоть, устраняется зуд и избыток кожного сала.

Для приготовления наливают в кастрюльку 500 мл вскипевшей воды, кладут в нее измельченную мяту — 2 ст. л. Кипятят при очень медленном нагреве 10 минут. Отфильтрованную жидкость используют для финального ополаскивания вымытых волос.

От вшей

Потребуется отжать 200 мл в свежего сока граната. Выливают его в эмалированную посуду, добавляют мятные листочки — 2 ст. л. При небольшом нагреве кипятят 8 минут.

Когда средство остынет, вечером наносят его на волосы, активно втирая в кожные покровы. Укутывают голову пленкой и теплым платком. Держат до смывания на протяжении ночи около 8 часов.

Отвар мяты коту

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

С целью коррекции поведения кошек используют так называемую кошачью мяту или котовник. Действие этого растения зависит от темперамента животного.

Если кот агрессивный, то под воздействием мятных ароматов он становится спокойным и покладистым. И наоборот, для вялого животного это растение становится катализатором более активного игривого поведения.

Чтобы приготовить отвар, кипятят засушенное сырье — 2 ч. л. в литре воды не дольше 5 минут. Когда жидкость остынет, ее фильтруют.

В чистом виде давать домашним любимцам не рекомендуется. Чтобы передать аромат, вливают средство в пульверизатор и распыляют, например, на когтеточку, привлекая к ней животное.

Можно пропитать отваром мягкую игрушку, а затем ее тщательно высушить. С таким предметом даже флегматичная кошка будет с удовольствием играть. Используют мятные ароматы с целью приучения кота к подстилке, где он должен отдыхать.

Нужно учитывать, что запретом на кошачью мяту служит беременность самок. Нельзя часто привлекать подобным ароматом котов с излишне агрессивным характером.

Противопоказания

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Чтобы предупредить потенциальный вред здоровью, необходимо проанализировать противопоказания к приему мятных отваров. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипотония;
  • варикозная болезнь;
  • пониженный уровень кислотности желудочного сока;
  • бесплодие;
  • период лактации.

Не рекомендуется при беременности, протекающей с осложнениями. Служит ограничением вынашивание ребенка мужского пола. Необходимо отметить, что во время беременности иногда гинекологи разрешают использование с осторожностью мятных отваров. В такой ситуации будущей маме необходимо соблюдать все врачебные рекомендации.

Мята обладает уникальными способностями, позволяющими облегчать состояние при многих заболеваниях. Важно грамотно подобрать варианты лечебных методик и не превышать рекомендуемые пропорции и дозировки.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/otvar-myati-polza-i-vred-lechebnie-svoistva.html

Инструкция по применению настойки мяты перечной

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Отвары и настои

10.01.2018

15.3 тыс.

10.2 тыс.

5 мин.

https://www.youtube.com/watch?v=kZ2IgftDH7o

Мята перечная является многолетним травянистым растением, которое относится к семейству яснотковых. Обладает приятным запахом и уникальными лечебными свойствами. Широко применяется в кулинарии, традиционной и народной медицине, косметологии.

Листья растения содержат большое количество ментола, который и обуславливает всю пользу травы для организма человека. Сухие листья и цветы сохраняют свои свойства даже при термической обработке, поэтому она так востребована в пищевой промышленности.

Для употребления внутрь чаще всего используют настойку перечной мяты, которую можно приобрести в аптеке или приготовить собственноручно.

В состав перечной мяты входят дубильные вещества, органические кислоты, смолы, рутин, аргинин, жирные масла, сапонины, фитостерины.

Настойка лекарственного растения выпускается во флаконах из темного стекла по 25, 40 и 50 мл. Обладает насыщенным запахом ментола. Цвет, в зависимости от производителя и используемого сырья, может иметь различные оттенки зеленого, от самых светлых до темных. В 1 мл препарата содержится 50 мг листьев растения и 50 мг масла мяты перечной, а также 90%-ный этиловый спирт.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Средство обладает легким седативным, желчегонным, спазмолитическим и обезболивающим действиями.

Аналогов препарата, идентичных по составу с настойкой мяты перечной, не существует. Одним из лекарственных средств, которое также содержит эфирное масло растения, являются мятные таблетки.

Польза фармакологического средства для организма человека обусловлена богатым содержанием лекарственных веществ:

  • Оказывает терапевтический эффект на центральную нервную систему и психическое состояние пациентов. Обладает седативным действием, расширяет кровеносные сосуды. Применяется для повышения жизненного тонуса и стабилизации эмоционального состояния.
  • Нормализует работу сердца, устраняет тахикардию, стенокардию, может включаться в комплексную терапию хронической артериальной гипертензии.
  • Благотворно влияет на сосудистую систему и налаживает кровоснабжение головного мозга за счет спазмолитического действия на крупные и мелкие сосуды.
  • Лекарство укрепляет пищеварительную систему. Стимулирует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике, оказывая дезинфицирующее и противомикробное действия.
  • Способствует лечению заболеваний органов дыхательной системы. Входит в состав спреев и мазей. Стимулирует освобождение бронхов и легких от мокроты.
  • В народной медицине применяется как средство от похмелья. В короткие сроки избавляет от головной боли и способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя.

Самостоятельно лечить какие-либо заболевания мятной настойкой не рекомендуется, так как безграмотное ее применение наносит вред здоровью.

После консультации со специалистом лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

  • При ослаблении иммунитета в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
  • Для устранения симптомов интоксикации организма, тремора рук при похмельном синдроме.
  • Как местное обезболивающее и антисептическое средство для терапии гнойных ран, ожогов, порезов. Способствует скорейшей регенерации тканей.
  • При головных болях, хронической усталости, бессоннице на почве нервного и эмоционального перевозбуждения.
  • Для стабилизации сердечного ритма, лечения стенокардии и снижения артериального давления.
  • Для улучшения выработки и отхождения желчи при холециститах, устранения запоров, метеоризма, кишечных и желудочных колик. Как противовоспалительное средство при панкреатите, как стимулирующее при отсутствии аппетита.

Спазмолитическое действие мятного экстракта используется для облегчения неврологических болей различной этиологии.

Согласно инструкции по применению препарата, следует принимать его до еды. Для взрослых и детей с 12 лет разовая доза составляет 10-15 капель. Так как препарат содержит спирт, его не следует употреблять водителям и людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной концентрацией внимания. Продолжительность лечебного курса определяет врач, обычно она не превышает 14 дней.

Местно настойку применяют для полоскания ротовой полости, обработки ран, в виде компрессов и примочек.

Используют эфирное масло перечной мяты в борьбе против мышей. Эти грызуны не переносят запах растения и не войдут в дом, если по углам разложить ватные диски, смоченные средством.

Настойка перечной мяты подходит далеко не всем и имеет ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Спазмофилия.
  • Бронхиальная астма.
  • Хроническая гипотония.
  • Проблемы с потенцией у мужчин.
  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Возраст до 12 лет.
  • С осторожностью назначается пациентам, страдающим язвенными поражениями органов желудочно-кишечного тракта, хроническим алкоголизмом, болезнями печени и тем, кто перенес травмы головного мозга.

У маленьких детей прием мятных капель провоцирует бронхоспазм и остановку дыхания.

Случаи передозировки неизвестны, однако при систематическом превышении рекомендуемого количества могут возникнуть следующие проявления:

  • Аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, отека и покраснения кожных покровов, дерматита, крапивницы.
  • Прием препарата при язвенной болезни провоцирует ее обострение.
  • Хроническая передозировка приводит к повышенному эмоциональному возбуждению и нарушению сна.
  • Попадание настойки на слизистые оболочки и в глаза провоцирует ожоги.

При первых признаках передозировки препаратом следует немедленно прекратить его прием и обратиться за медицинской помощью.

Приготовить лекарственное средство в домашних условиях очень просто. Существует несколько вариантов рецептов:

  1. 1. Домашняя спиртовая настойка готовится из равных частей листьев мяты и эфира растения. Листья измельчают и заливают 70%-ным медицинским спиртом. Настаиваться средство должно в течение суток. После этого смесь процеживают и добавляют эфирное масло.
  2. 2. Для приготовления отвара необходимо взять 100 г сухого сырья и залить 3 л воды. После того как состав прокипит 5 минут, его настаивают 4-5 часов. Затем он готов к использованию.
  3. 3. Бесспиртовый настой можно приготовить на воде. На 4 ст. л. сухих листьев берут 250 мл кипятка и настаивают около получаса.

Для домашних средств необходимо выбирать только качественное сырье, собранное в июне и августе. В это время терапевтические свойства растения особенно высоки.

Продукты на основе перечной мяты используются в производстве косметике и домашнем уходе за кожей и волосами. Отвары и настойки широко применяются для устранения перхоти, усиления роста волос, придания им здорового и красивого вида.

Ими ополаскивают голову после мытья и втирают в кожу перед использованием шампуня. Эфирное масло растения применяют для восстановления, укрепления и питания волос.

Его можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать в качестве косметических масок в сочетании с любым базовым маслом.

Спиртовую настойку применяют для кожи лица, чтобы избавиться от угрей и других мелких высыпаний, повысить тургор и освежить эпидермис.

Источник: https://medbotanica.net/products/otvary-i-nastoi/nastojka-myaty-perechnoj-instrukciya-po-primeneniyu.html

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания. Польза чая

Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты обусловлены ее уникальным биохимическим составом. Растение славится широким спектром целебного воздействия на организм человека.

В связи с этим широко используется в народной и традиционной медицине, а также в косметологии и кулинарии. Так как это гибридная разновидность, то в диком виде не произрастает – культивируется частным образом.

По данной теме есть похожая статья — Корень одуванчика: лечебные свойства и противопоказания.

Ботаническое описание

Мята перечная – травянистый многолетник, входящий в семейство Яснотковых. Это разновидность обычной мяты, выведенная селекционным путем. Поэтому в природе не произрастает, а выращивается дачниками на приусадебных участках.

Отличить перечную от других видов мят можно по сильному специфическому аромату и холодящему привкусу, что вызвано наличием в составе ментола.

У растения мочковатой структуры корневище, залегающее по горизонтали. Прямостоячие граненые стебли насыщенного фиолетового окраса, с легким опушением, высотой 40-90 см.

Листья крепятся супротивно. Пластины масштабные – ориентировочно 9х3 см. Снаружи темно-зеленые и глянцевые, изнутри чуть бледнее, шероховатые. По конфигурации они ближе к овалу, но зазубренные по краям и с острой верхушкой.

  • Цветет мята с июня по сентябрь мелкими соцветиями, собранными в колосовидные кисти светло-сиреневого колера.
Читайте также:  Прозрачные тянущиеся слизистые выделения - что это?

Затем начинает плодоносить, образуя компактные буроватые плодовые коробочки, наподобие орешков. Семена растение дает редко, поэтому разводят ее в основном отводками либо кореньями.

Существующие разновидности мяты перечной:

  • черная – черенки и листва имеют темно-фиолетовый оттенок;
  • белая – без какого-либо отлива, чисто зеленого цвета.
  1. Черная мята с более насыщенным и резким ароматом, нежели у белой, да и зацветает она позже.

Лечебные свойства мяты. Видео:

  • Ценность в лечебном плане представляет листовая составляющая и соцветия.
  • Собирают их в начале цветения – июнь-июль, когда бутоны только начинают формироваться.
  • Для заготовки целебного сырья срезают верхушечную часть с побегами.

Сушат траву на открытом воздухе под навесом.

Не рекомендуется пользоваться духовым шкафом, что приводит к утрате большей части полезного состава.

Состав

Мята перечная содержит много значимых компонентов, что объясняет ее полезность для человеческого организма. Биохимический состав включает:

  • эфирные масла, преимущественно ментол;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновая кислота;
  • минералы;
  • каротин;
  • витамины Р и В;
  • пектины;
  • фитонциды;
  • бетаин;
  • фитостеролы;
  • микроэлементы;
  • сахара;
  • крахмал;
  • клетчатка.
  1. Пищевая ценность 100 г травы – порядка 70 ккал.

Мята: полезные свойства и противопоказания

Мята наделена множеством полезных свойств, которые успешно используются в профилактических и лечебных целях. Стойкий пряный аромат и вкус травы обеспечиваются эфирными маслами в составе, которые и предопределяют весомую часть ее целебного воздействия.

Лечебные свойства перечной мяты:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • иммуномодулирующее;
  • регенерирующее;
  • противоотечное;
  • желчегонное;
  • жиросжигающее;
  • антибактериальное;
  • успокоительное;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое.

Благодаря фитостеролам происходит благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему: выводится «вредный» холестерин, уменьшается проницаемость капилляров и повышается их эластичность. Тем самым предотвращаются инфаркты, инсульты, атеросклероз.

Употребление отваров и настоев помогает при многих проблемах со здоровьем. Вот краткий перечень, чем полезна мята:

  • нормализует работу пищеварения за счет активизации жирового обмена печени и стимуляции желчеобразования;
  • повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, что особо важно в сезон простуд;
  • успокаивает, снимает раздражительность, избавляет от бессонницы и улучшает психоэмоциональное состояние в целом;
  • подавляет головную боль, в случае частых мигреней;
  • снимает спазмы гладкой мускулатуры, что позволяет расслабить и уменьшить болевые ощущения при расстройстве кишечника;
  • сглаживает болезненную симптоматику при ПМС;
  • ускоряет заживление гнойных ран и язв;
  • снимает воспалительные процессы любого происхождения и обеззараживает, что помогает при ряде заболеваний: простуде, ангине, стоматите, гингивите, кариесе, бронхите;
  • подавляет приступы тошноты.
  • Мятными настоями, отварами лечат патологические дисфункции печени и желчного пузыря.

При беременности и грудном вскармливании

Польза этой ароматной травы многогранна, но стоит особо рассмотреть случай, когда женщина вынашивает ребенка. Мята при беременности не противопоказана в первом триместре, но в ограниченном количестве. Рекомендуется добавлять по несколько листков в чай (2-3 шт. на чашку).

Польза такого напитка:

  • успокаивает;
  • оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие;
  • снимает приступы тошноты, предотвращает головокружение;
  • избавляет от изжоги;
  • тонизирует сосуды, что служит профилактикой варикоза;
  • налаживает работу пищеварительной системы.
  1. Настой и масло на перечной мяте нельзя принимать беременным, так как дубители и органические кислоты в составе могут нанести вред формированию плода.
  2. Во втором триместре альтернативой станет обычная мята, но также в дозированном количестве.

На поздних сроках от любой мяты полностью отказываются, что может вызвать преждевременные роды, что обусловлено наличием в ней женского гормона – эстрогена. Помимо этого трава перегружает почки и негативно сказывается на сердечной деятельности.

Никакого вреда не будет от чашки мятного чая женщинам, кормящим ребенка грудью. Наоборот, поможет расширить сосуды и усилить кровообращение.

  • Если лактация недостаточная, то от мяты лучше отказаться, так как она еще больше ее уменьшит.
  • В любом случае предварительно следует проконсультироваться у врача.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, у мяты есть ряд противопоказаний. К таковым относятся:

  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в составе – рекомендуется сделать предварительно аллерго-тест;
  • пониженное артериальное давление (гипотония) – трава еще больше его снизит;
  • варикозное расширение вен – ослабляет тонус сосудистых стенок;
  • 2-3-й триместр беременности, что способно стимулировать выкидыш;
  1. Длительное неконтролируемое употребление лечебных форм перечной мяты способно вызвать сонливое и подавленное состояние.

Заготовка мяты перечной. Видео:

Масло на основе перечной мяты обладает не меньшим списком благотворных свойств. Сырье для его изготовления собирают исключительно во время полноценного цветения, когда растение по максимуму скапливает ценные компоненты. В готовом продукте содержится:

  • карвон;
  • лимонен;
  • ментол;
  • уксусная и валериановая кислота;
  • дипентен;
  • цитраль.

Из листьев и соцветий гонят масло премиум класса, из стеблей – низшего. Получают его двумя способами – водной либо паровой перегонкой, с последующим очищением (ректификацией).

В результате из состава устраняются вредные летучие сернистые включения. Насыщенный аромат получается в результате настаивания масла определенный период времени.

Мятное масло растворяется в спирте, в концентрированном состоянии имеет светло-оливковый окрас.

На вкус – обжигающее, освежающее. Хранить надо в темном месте, иначе под воздействием света маслянистая жидкость густеет и темнеет.

Области применения мятного эфира:

  • Бессонница. Для нормализации сна капают на ватный диск 3-4 капли и размещают рядом с подушкой.
  • Мигрень. Втирают небольшое количество масла в височную зону.
  • Простудные заболевания. Немного эфира наносят на грудь, спину, шею и ступни. Довольно быстро спадет жар, и самочувствие значительно улучшится.
  • Стоматологические проблемы. Смазывают масляным концентратом болезненные и воспаленные участки в полости рта.
  • Не менее востребовано эфирное масло в косметологии. Оно помогает:
  • убрать сосудистые бляшки;
  • устранить угревые высыпания;
  • выровнять тон лица, разгладить мелкие морщинки;
  • предотвратить выпадение волос.
  1. Регулярные косметические процедуры на основе мятной травы возвращают здоровый вид лицу, повышают защитные функции кожных покровов.
  2. Буквально несколько капель в солевую ванночку поможет снять усталость и тяжесть в ногах.

Применение

На основе перечной мяты в домашних условиях делают различные лекарственные составы: водные настои, отвары, настойки, чай. В кулинарии траву в измельченном виде добавляют в разные блюда и напитки.

Настой и отвар

Отвары и настои изготавливаются по сходной технологии, только в последнем случае требуется выдержка 1-2 часа. За основу берут как свежесобранное, так и высушенное травяное сырье.

Рецепты приготовления и инструкция по применению:

1. Настой: запаривают 30 г травы 200 мл кипятка, настаивают и фильтруют. Пьют в теплом виде, добавляя по желанию мед или сахар.

Показан при сердечно-сосудистых и пищеварительных патологиях, мигренях, бессоннице, тошноте, плохом отхождении желчи. Им же полощут рот для снятия воспаления и боли при ангине, гриппе.

2. Отвар: на 500 мл воды потребуется 1 ст. л. лечебного сырья, которые кипятят четверть часа на малом огне. После двадцатиминутного отстаивания принимают по 12-15 мл до еды, на протяжении месяца.

Помогает снимать предменструальный синдром при болезненных месячных и улучшать самочувствие в климактический период. Также показан для понижения давления.

  • Полезно пить в летнюю пору мятную водичку, которая эффективно освежает и тонизирует.
  • Готовить ее просто: в пол-литра воды кидают несколько листиков свежей мяты и убирают в прохладу.
  • Достаточно 5-6 часов и его можно пить.

Спиртовая настойка

Для настойки задействуют сухую или свежую листву. В результате простых манипуляций получают эффективное лечебное и профилактическое средство, позволяющее значительно поправить здоровье.

Настойка мяты перечной готовится следующим образом:

  1. В стеклянную тару засыпают 1 ст. ложку высушенной мяты, заливают 100-120 мл качественной водки. Убирают в темное и прохладное место на 2-3 недели. По истечении положенного времени процеживают и принимают ежедневно по 15-18 капель (предварительно растворив в воде) незадолго до еды.
  2. Свежую траву и соцветия, в количестве 5-6 веточек, закладывают в соответствующую тару и заваривают кипящей водой (200 мл). Настаивают не менее 2 часов. После чего вносят сахарный песок – 110 г и водку – 0,5 л. Перемешивают, закупоривают и ставят подальше от света на 2 недели.
  1. Полученную настойку используют для полоскания ротовой полости (1-2 кали растворяют в воде). Курсовой прием в 10-12 дней помогает при ряде заболеваний:
  • расстройство сна;
  • нервные срывы;
  • плохой аппетит;
  • сердечные сбои;
  • нарушения пищеварения;
  • женские патологии половой сферы;
  • бессонница, частые головные боли.
  • С настойкой можно делать согревающие компрессы на область груди и спины при простуде.
  • Противопоказано лечение спиртовой настойкой: гипотоникам, беременным женщинам и во время лактации, детям до 13 лет.

Чай с мятой: польза и вред

Чай с душистой мятой не только приносит массу приятных ощущений при употреблении, утоляет жажду и освежает в знойный день, но и добавляет здоровья. Это лучшее средство, позволяющее успокоиться и расслабиться после повседневной суеты.

Чашка мятного чая с ложечкой меда перед сном быстро восстановит эмоциональный фон, поможет уснуть.

Помимо этого, такой напиток рекомендуется включить в повседневный рацион людям, страдающим от отсутствия аппетита, запоров, отеков по утрам. При простудных заболеваниях он ускорит процесс выздоровления, укрепит иммунитет.

Рецепты приготовления:

  1. В фарфоровый заварник засыпают 25-35 г сушеной перечной травы, заливают кипяток (около стакана) и дают минут 10 настояться.
  2. Зеленые свежие листики мелко рубят и добавляют в обычную заварку. Достаточно 4-5 листков.

Для детей делают напиток слабой концентрации: 1 ст. л. сырья на 500 мл воды. После десятиминутной выдержки процеживают и подмешивают натуральный мед (по вкусу).

Важно! Пить чай можно ежедневно в течение недели, затем заменяют его на какой-то другой вид либо делают перерыв недели на две.

Где еще используют мяту?

Не только в лечебных целях используется мята перечная. Не меньшим спросом она пользуется в кулинарии и косметологии.

  1. Траву сушат и измельчают в порошок, тем самым заготавливая на длительный период ароматную приправу.
  2. Свежими листьями приправляют всевозможные блюда: мясо, рыбу, супы, овощное рагу, салаты, десерты.
  3. На основе мяты производят разные косметические средства: крема, маски, лосьоны, тоники. В домашнем применении рекомендуется:

1. Обтирать по утрам лицо мятными кубиками льда – разливают травяной настой по формочкам и замораживают. Подобные сеансы улучшают микроциркуляцию крови в поверхностном эпидермисе, восстанавливают тонус, предотвращают воспаление.

2. Умываться мятным настоем несколько раз в день. В результате кожа становится свежее, эластичнее. Дополнительно это несет омолаживающий эффект: разглаживаются морщинки, исчезает пигментация.

Алоэ вера: лечебные свойства и противопоказания. — здесь больше полезной информации.

3. Накладывать оздоровительную маску. Для этого смешивают измельченные овсяные хлопья (20 г), слегка подогретое молоко (90 мл), настой на мяте (40 мл).

Распределяют кашицу ровным слоем по лицу, оставляют на 20 минут и смывают теплой водой.

Таким способом удается очистить поры, убрать отмершие частички кожи. Уже после одной процедуры возвращается естественный цвет лица.

  • Вас заинтересует эта статья — Корень одуванчика: лечебные свойства и противопоказания.
  • Для борьбы с угрями и повышенной сальностью рекомендуется воспользоваться эфирным маслом: на косметический диск капают немного масла и протирают им лицевую поверхность до 3 раз в день.
  • Если подмешивать 1-2 капли мятного масла в зубную пасту, то вскоре зубы засияют белизной, а изо рта уйдет неприятный запах.

Еще мятный масляный концентрат применяют в ароматерапии – наносят буквально одну каплю на специальную лампу. Источаемые при этом пары благотворно действуют на нервную систему, снимают напряжение и настраивают на позитивный лад.

Источник: https://HealFolk.ru/myata-perechnaya-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию