Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Во время длительного пребывания на солнце существует риск получить тепловой удар. Самочувствие пострадавшего постепенно ухудшатся, появляется тошнота, головная боль или потеря сознания.

Своевременное оказание помощи при солнечном ударе способствует снижению риска развития осложнений. В противном случае могут возникнуть судороги, галлюцинации.

В самых тяжелых ситуациях человек впадает в кому или умирает.

Солнечный удар: симптомы, первая помощьСвоевременное оказание помощи способствует снижению риска развития осложнений при солнечном ударе.

Причины

Солнечный удар у ребенка или у взрослого человека возникает при перегреве на солнце. Болезненное состояние у всех развивается по-разному. Кто-то может выдержать два часа под палящим светилом, кому-то уже через полчаса станет плохо.

Солнечный удар: симптомы, первая помощьРиск стать пострадавшим от солнечного удара выше у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

К факторам риска, при которых вероятность возникновения удара увеличивается, относят следующие:

  • избыточный вес;
  • длительное воздействие стресса, чрезмерная эмоциональность;
  • вредные привычки;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, повышенное или пониженное давление;
  • возраст (пожилые люди и маленькие дети).

Симптомы

Выделяют разные степени солнечного удара, при которых могут быть разные симптомы:

Солнечный удар: симптомы, первая помощьПроявляется слабость, возможна тошнота и рвота.

  • при легкой степени возникает чувство слабости, тошнота и рвота, человек чувствует изменение пульса, неровно дышит;
  • при средней степени поражения отмечают повышение температуры тела (до 40 градусов, иногда выше), человек не может ровно ходить, тяжело воспринимает действительность. Может возникать кровотечение из носа, потеря сознания;
  • самую тяжелую стадию характеризует нарушение сознания, появление судорог, повышение температуры до 42 градусов. При общем ухудшении состояния начинают отказывать внутренние системы, человек впадает в кому. Не исключен летальный исход.

У взрослых

При развитии солнечного расстройства симптомы болезненного состояния у взрослых людей могут быть следующими:

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

  • сильная жажда;
  • ощущение ломоты в мышцах;
  • тошнота, в некоторых случаях – рвота;
  • кожа становится горячей из-за общего повышения температуры;
  • человек страдает от мигреней, слышит гудение;
  • дыхание становится частым, как и пульс;
  • в особо тяжелых случаях развиваются галлюцинации;
  • происходят обмороки, если пострадавший находится на ногах.

У детей

Солнечный удар у маленького ребенка определить сложнее, поскольку дети не всегда могут сказать о том, что чувствуют себя плохо. Наличие болезненного состояния можно выявить, если ребенок стал раздражительным, плаксивым, не может успокоиться. Если игнорировать появление симптомов, вскоре плаксивость сменяется на апатию. Малыш перестает реагировать на окружающую обстановку и на людей.

Солнечный удар: симптомы, первая помощьПри солнечном ударе быстро повышается температура тела.

Дети более взрослого возраста могут пожаловаться на тошноту и головную боль. У младенцев отмечается рвота. Быстро повышается температура тела до 40 градусов.

В тяжелых случаях малыш падает в обморок, пульс становится более частым и прерывистым, дыхание ускоряется.

Если при повышенной температуре кожа покрывается испариной, это свидетельствует о серьезной стадии удара, при которой грозит кома и летальный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь при солнечных ударах должна оказываться при возникновении начальных признаков поражения. Если человек теряет сознание или отмечаются другие симптомы, свидетельствующие о тяжелом состоянии, требуется вызвать скорую помощь. До прибытия медицинской бригады нужно предпринять действия для облегчения состояния пострадавшего:

  1. перенести человека в прохладное помещение. Если вы находитесь на улице, то нужно перебраться в тень;
    Солнечный удар: симптомы, первая помощьПервым делом перенесите пострадавшего в тень и обеспечьте его питьевой водой.
  2. обеспечить обильное питье, чтобы предотвратить обезвоживание. Лучше всего использовать чистую воду, но подойдет компот или сок. Не употребляйте алкоголь, поскольку он только усугубит состояние;
  3. при солнечных поражениях, сопровождающихся повышением температуры, используйте холодный компресс. Оберните туловище в смоченную в холодной воде простыню, чтобы обеспечить снижение температуры;
    Солнечный удар: симптомы, первая помощьИспользуйте холодный компресс на тело больного.
  4. если пострадавшего тошнит, нужно повернуть голову вбок, чтобы он не захлебнулся;
  5. при потере сознания в домашних условиях можно поместить под нос вату, смоченную в нашатыре.

Обеспечьте свободное поступление свежего воздуха, чтобы человек не начал задыхаться.

Как помочь ребенку?

Первая помощь при солнечных ударах маленьким детям не будет сильно отличаться от той, которую оказывают взрослым людям. Главное – установить точную причину недомогания, поскольку часто оно развивается спустя несколько часов после пребывания на солнце. Малышей лучше всего госпитализировать в медицинское учреждение, поскольку существует вероятность развития осложнений.

Солнечный удар: симптомы, первая помощьОбеспечьте малышу обильное питье.

Требуется обеспечить обильное питье, поскольку при обезвоживании начинаются судороги, и происходит потеря сознания. Положите малыша на бок на тот случай, если начнется рвота.

Медицинское лечение

Солнечный удар: симптомы, первая помощьЕсли пострадавший столкнулся с самой тяжелой стадией, может потребоваться лечение в стационаре.

Дальнейшая терапия зависит от степени тяжести полученного расстройства и от симптомов. Обычно показано обильное питье, постельный режим и диета. Во время восстановления стоит отказаться от тяжелых продуктов и вредных привычек.

Если пострадавший столкнулся с самой тяжелой стадией, может потребоваться лечение в стационаре. Для предотвращения обезвоживания внутривенно вводят раствор хлористого натрия, назначают дополнительные мероприятия для улучшения состояния.

Как избежать солнечного удара?

Существуют несколько правил, следование которым позволит избежать расстройства. Запомните следующие профилактические меры:

  1. сведите к минимуму пребывание на открытом солнце. Если нужно выйти на улицу в жаркую погоду, наносите солнцезащитный крем. Используйте одежду, защищающую грудь, плечи, шею и лицо. Избегайте пребывания на солнце в период с 11 до 16 часов дня;
  2. если вы находитесь на пляже, как можно больше времени проводите в водоеме. Вода позволит снизить температуру тела и уменьшит риск развития удара;
  3. используйте головные уборы. Верхняя часть тела быстро нагревается, поэтому при отсутствии панамы вероятность солнечного расстройства увеличивается. Шляпа защитит от ультрафиолетового излучения лицо;
  4. во время пребывания на улице или в жаркие месяцы употребляйте больше жидкости. Увеличьте употребление чистой воды как минимум до 2 литров в день.

Предотвратить солнечное поражение несложно, если соблюдать основные профилактические рекомендации. При перегреве нужно немедленно оказать первую помощь пострадавшему. Если с болезненным состоянием столкнулся маленький ребенок, необходимо в обязательном порядке госпитализировать его в больницу.

Оказание первой помощи при солнечном ударе Ссылка на основную публикацию Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Источник: https://stoptravma.ru/neotlozhnye-sostoyaniya/pomoshh-pri-solnechnom-udare

Тепловой удар: симптомы и первая помощь — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Солнечный удар: симптомы, первая помощь Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Тепловой удар – частое сезонное явление. Но в отличие от солнечного удара, перегрев организма возможен не только на улице и под воздействием солнца. Также тепловой удар коварен в своих проявлениях и может проявить симптомы отложено, спустя некоторое время после перегрева. Что нужно знать о первой помощи при тепловом ударе? И существуют ли отличия первой помощи детям и взрослым?

Самая очевидная и распространенная причина – это длительное пребывание на солнце. Но важно понимать, что солнечный удар – это лишь один из видов тепловых ударов.

Поэтому риск заработать перегрев тела существует не только в условиях жары и улицы.

Для проявлений теплового удара также достаточно душного помещения и длительного пребывания вблизи источника высокой температуры, например, работа возле духовки, рабочее место в зоне мощного радиатора.

Помимо высокой температуры воздуха в помещении, тепловой удар может спровоцировать чрезмерная физическая активности взрослого или ребенка. Поэтому нередко тепловой удар получают люди в силу своего рода профессии: спортсмены, пекари, водители комбайна, трактора и других видов техники с закрытым маленьким пространством.

Другие факторы, способствующие развитию теплового удара:

  • Резкая смена климатического пояса.
  • Многослойная, плохо вентилируемая синтетическая одежда.
  • Серьезные гормональные нарушения в организме.
  • Повышенная метеочувствительность.
  • Лишний вес.
  • Прием мочегонных препаратов, способствующие обезвоживанию.
  • Недостаточное употребление воды в течение дня.
  • Прием алкоголя.

Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

Своевременно оказать первую помощь пострадавшим можно лишь при условии, что вы правильно распознали симптоматику теплового удара. Ведь перегрев проявляется в детском и взрослом организме по-разному.

Тепловой удар у грудничков

Если произошел перегрев тела у ребенка в возрасте до 12 месяцев, то малыш начинает подолгу плакать, без причин капризничать. Признаки теплового удара у грудничков можно определить по такой симптоматике:

  • Поэтапное изменение цвета лица: первая стадия – сильное покраснение, со временем – слишком бледный.
  • Температура тела всегда повышается резко до 39-40 градусов.
  • Сначала ребенок очень беспокойный, но вскоре, наоборот, становится вялым, апатичным, зевает, много спит.
  • По всему телу проступает холодный пот.
  • Нарушения со стороны ЖКТ в виде частого и жидкого стула.
  • Возможны мышечные судороги.

Как распознать тепловой удар у детей старше 1 года

В отличие от грудничков, дети постарше не проявляют активность и возбужденность. Напротив, они сразу же становятся вялыми. Все симптомы проявляются резко, поэтому очень важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка.

Явные признаки перегрева:

  • Резкое повышение температуры.
  • Физическая слабость, сонливость.
  • Часто наблюдаются обмороки.
  • Ребенка тошнит, возможна рвота.
  • Фиксируется учащение пульса.
  • Ребенок жалуется на шум в ушах, потемнение в глазах.
  • Быстро появляются трещины на губах из-за сильного обезвоживания.
  • Возможны носовые кровотечения.

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Тепловой удар у взрослых

Первые симптомы появляются быстро и это беспричинная головная боль, обхватывающая всю черепную коробку. Боль нарастающая и пульсирующая. К ней подключается тошнота, возможно обморочное состояние. Потерпевший жалуется на физическую слабость, мышечную боль и судороги. У взрослого человека быстро поднимается температура тела до пределов 40 градусов.

Тепловой удар на первой стадии также можно распознать по багряным кожным покровам. Примечательно, что краснеют лицо, шея и верх грудной клетки. В этим зонах кожа становится практически фиолетовой. А вот кожа на всем теле остается бледной и «гусиной» из-за постоянного озноба.

В зависимости от стадии теплового удара, возможны и разные нарушения в организме. Помимо классических симптомов, могут подключиться и другие – особо опасные сигналы тела.

Признаки сильного перегрева у взрослого человека:

  • Рвота.
  • Бредовое состояние и несвязная речь.
  • Галлюцинации.
  • Слабый и учащенный пульс.
  • Поверхностное учащенное дыхание.
  • Кровотечение из носа.
  • Расширенные зрачки.
  • Судороги.
  • Остановка дыхания.

Первая помощь

При тепловом ударе очень важно предотвратить стремительное обезвоживание организма. Именно по этой причине у пострадавшего вскоре начнутся нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – вплоть до остановки дыхания.

Важно знать, что невовремя оказанная помощь часто ведет к летальным исходам. Поэтому первое, что нужно сделать, – вызвать бригаду «скорой помощи».

До приезда врачей нужно как можно быстрее самостоятельно оказать первую помощь ребенку либо взрослому.

Что нужно сделать при тепловом ударе

  • Переместить пострадавшего от источника тепла в прохладное место.
  • Открыть окна и двери на проветривание, если это помещение.
  • Со взрослого человека снять одежду до пояса, а ребенку также снять подгузник.
  • На лоб положить широкий холодный компресс. Если льда или холодной воды нет под рукой, как можно чаще обтирать тело спиртом, водкой.
  • Частое питье, но маленькими порциями – по несколько глотков.
  • Во время рвоты быстро переверните пострадавшего на бок, поднимите голову.
Читайте также:  Холецистит симптомы и лечение

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Чего нельзя делать во время теплового удара

Навредить пострадавшему может не только неоказание первой помощи, но и ваши неправильные действия.

  • Ни в коем случае не давайте жаропонижающие средства.
  • Категорически запрещено давать напитки с кофеином и алкоголь.
  • Нельзя резко охлаждать тело (например, перенести пострадавшего в холодную ванну).

Если правильно оказать первую помощь человеку, пострадавшему от перегрева, то организм восстановиться самостоятельно без каких-либо последствий. Но если помощь была оказана невовремяили степень теплового удара очень велика, то ребенку или взрослому понадобиться лечение.

Как проходит лечение

Главная задача – справиться с последствиями теплового удара без осложнений. Очень важно нормализовать водный режим. В первые двое суток после перегрева больному понадобиться обильное питье. Употреблять нужно только столовую негазированную воду. Она не должна быть холодной, пейте комнатной температуры. Для выхода из обезвоживания ребенку 6-12 лет необходимо 1,5 л воды в сутки.

Взрослому человеку после теплового удара нужно пить не менее 2,5 л.

Еда в первые 2 дня должна быть максимально легкой для усваивания. Не употреблять горячие первые блюда, мясо, жареную еду. Идеальный рацион – сочные фрукты, овощные салаты, легкие закуски, запеченные овощи, отварная рыба.

При тяжелой форме теплового удара несколько дней может держаться высокая температура. Если в ближайшие 24 часа держится температура 38,5 и более градусов, то можно принять следующие препараты: «Парацетамол» для взрослых и детей, «Вибуркол» для ребенка, «Ибупрофен» для взрослых.

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Важно! Ни в коем случае не давайте «Аспирин» детям с целью снижения температуры. Высокое содержание ацетилсалициловой кислоты вызывает осложнения со стороны ЖКТ (гастриты, изжога).

Если у вас болит голова, то принимайте аналгетики. Обратите внимание, что такие универсальные препараты, как «Парацетамол», обладают широким спектром действия: и понижает температуру, и решает проблему головной боли.

Также важно в первые несколько дней после перегрева отказаться от физических нагрузок и обеспечить полноценный длительный сон.

Важные правила профилактики тепловых ударов

  • В летнюю жару носите исключительно вещи из натуральных тканей. Одежда должна хорошо вентилироваться.
  • Также важно не перегревать ноги – носите обувь по сезону.
  • Если работаете с техникой или инструментами, которые быстро нагревают воздух, обеспечьте регулярное проветривание помещения.
  • Не забывайте о ежедневном питьевом режиме. Для взрослого человека – это 1,5 л воды в день.
  • Не гуляйте с ребенком и не отдыхайте на пляже в часы высокой солнечной активности (с 12 до 16 часов).
  • Если вам жарко, на улице или на рабочем месте периодически протирайте лицо, шею, руки влажной салфеткой.
  • Откажитесь от чрезмерного занятия спортом. Нередко тепловой удар бывает у посетителей тренажерного зала.

Источник: https://healthok.ru/zdorove/teplovoj-udar-simptomy-i-pervaya-pomoshh/

Солнечный удар. Описание, симптомы, профилактика и первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар: симптомы, первая помощьСолнечный удар — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

Солнечный удар характеризуется приобретением телом тепла большего, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом.

Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу), накапливаются в тканях свободные радикалы.

Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца. Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды. Более конкретные признаки солнечного удара во многом зависят от степени поражения организма. Рассмотрим их:

1. Легкая степень

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. При тошноте и рвоте позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой.

2. Средняя степень

3. Тяжелая форма

Тяжелая форма солнечного удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41—42°C, случаи внезапной смерти. Летальность 20—30%.

Условия для получения солнечного удара

  • Риск получить солнечный удар увеличивается при следующих условиях:Солнечный удар: симптомы, первая помощь
  • — прямое воздействие солнечных лучей на голову;
  • — повышенная влажность окружающей среды;
  • — наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств, ожирения);
  • — возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока не достаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);
  • — избыточный вес тела;
  • — курение;
  • — алкогольная интоксикация;
  • — нервное напряжение и стресс.

>>> Как спастись от жары? Топ 15 эффективных советов охлаждения.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

  1. Специалистами рекомендованы следующие меры помощи:
  2. — Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение с достаточным кислородом и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей);
  3. — Обязательно положить пострадавшего;
  4. — Ноги следует приподнять, подложив под зону щиколоток любые вещи (например, сумку);
  5. — Освободить от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем);
  6. — Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой;
  7. — Смочить лицо холодной водой;
  8. — Намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20°С или принять ванную с прохладной водой (18 — 20°С));
  9. — Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок);
  10. — Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
  11. — Освободить дыхательные пути от рвотных масс;
  12. — Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой.
  13. — Дать понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10% (при замутнении сознания);
  14. — Сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца — до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу).

— Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.

После перенесенного солнечного удара врачи, как правило, рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней. Данное время будет затрачено организмом на восстановление деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций. Не стоит пренебрегать данной рекомендацией, иначе риск повторного подобного состояния только увеличивается.

Профилактика солнечного удара

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;

— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору — с 10.00 до 17.00;

  • — вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;
  • — загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием;
  • — носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота;
  • — в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
  • — поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды — выпивайте около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание;
  • — пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
  • — время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;
  • — при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.
  • Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы из светлого материала, который сильнее отражает солнечный свет.
  • Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!

Обсудить на форуме..

Источник: https://medicina.dobro-est.com/solnechnyiy-udar-opisanie-simptomyi-profilaktika-i-pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-udare.html

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

«Да здравствует активный отдых! Да здравствует солнце! Долой одежду! Еще больше солнца… Вот только подташнивает слегка, да и ноги не держат…»

Многим из нас не понаслышке знакомы симптомы солнечного удара. Но чаще всего мы забываем об осторожности, пытаясь насладиться каждым солнечным лучиком, и в итоге расплачиваемся за это. А ведь еще с самого детства нам твердили: не гуляй без шляпки, избегай полуденного солнца и пей как можно больше.

А чем же опасен солнечный удар? При контакте прямых солнечных лучей (инфракрасного излучения) с нашим телом, в организме вырабатываются активные вещества, которые затрудняют работу головного мозга путем расширения кровеносных сосудов. А это может привести не только к потере сознания, но даже к смерти.

Несмотря на то что солнечный удар весьма распространенное явление, немногие знают как оказать первую помощь пострадавшему. А ведь знание основ может спасти кому-нибудь жизнь.

Признаки солнечного удара

Солнечная активность — штука коварная. Признаки солнечного удара могут проявиться сразу, а могут лишь спустя 6–7 часов. Так какие же симптомы свидетельствуют о солнечном ударе?

Поражение солнечной активностью можно разделить на 3 степени: легкую, среднюю и тяжелую.

Практически незаметным для нашего организма является солнечный удар легкой степени. Эта стадия сопровождается сухостью и покраснением кожного покрова, учащенным сердцебиением и слабой болью в области головы. Иногда пострадавший может ощущать боль в мышцах. Эти симптомы кратковременные и проходят достаточно быстро, не вызывая никаких осложнений.

Солнечный удар средней тяжести сопровождается тошнотой, рвотой и обмороком. Тут уж дело посерьезнее и без помощи не обойтись.

Тяжелая степень солнечного удара проявляется высокой температурой тела. При тяжелой форме человек находится в полубредовом состоянии или вовсе без сознания. Усиливается сердцебиение. Скорость пульса составляет не меньше 140 ударов в минуту. Возможны судороги. В этом случае первая помощь просто необходима, так как на кону человеческая жизнь.

Солнечный удар уже настиг. Что делать?

Конечно, став свидетелем того, что человека настиг солнечный удар, следует первым делом вызвать скорую, после чего немедленно приступить к оказанию первой помощи.

«Жертву» безжалостного солнца нужно укрыть в тени, при этом сняв с него все лишнее. Ремень и воротник пострадавшего стоит ослабить, так как это может быть препятствием поступления кислорода в организм. Чтобы избежать травматизма, потерпевшего стоит положить на спину и подложить под его ноги свернутый валиком плед (или что есть под рукой).

«Ударенный» в сознании? Напоите его чаем, с большим количеством сахара или негазированной минеральной водой.

Читайте также:  Глисты и рак: существует ли взаимосвязь?

Если потерпевший находится в бессознательном состоянии, проверьте его нос и рот на наличие рвотных масс. Очистив их от «лишнего», следует повернуть голову пострадавшего набок, чтобы он не захлебнулся в собственной рвоте. Следует внимательно следить за пульсом, ведь в любой момент может понадобиться реанимация.

Если температура тела пострадавшего превышает отметку в 38,5 градуса, его нужно охладить. Для этого можно периодически поливать тело потерпевшего водой. В идеале следует поместить пакеты со льдом под колени, в район паха, подмышки и на голову. Как только температура тела спадет до 38 градусов, охлаждение стоит прекратить.

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

После приезда скорой помощи, нужно доложить врачу о состоянии больного и обо всех проведенных вами действиях. В критических ситуациях креатив и умение быстро ориентироваться сыграет только на руку, ведь вы спасете чью-то жизнь.

Источник: https://lastday.club/solnechnyiy-udar-simptomyi-pervaya-pomoshh/

Солнечный удар — первая помощь, признаки, симптомы у взрослых и детей

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу).

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем. Первая помощь при солнечном ударе – навык, владеть которым должен овладеть каждый человек, чтобы в случае необходимости помочь окружающим и самому себе.

Причины

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову.

Причиной солнечного удара является прямое воздействие энергии солнечного излучения на организм. Наибольшее патогенное действие, наряду с другими, оказывает инфракрасная часть солнечной радиации, т.е. радиационное тепло.

Последнее, в отличие от конвекционного и кондукцион-ного тепла, одновременно прогревает и поверхностные, и глубокие ткани организма.

Кроме того, инфракрасная радиация, действуя на весь организм, интенсивно прогревает и ткань головного мозга, в котором располагаются нейроны центра терморегуляции. В связи с этим солнечный удар развивается быстротечно и чреват смертельным исходом.

Повышает вероятность возникновения солнечного удара наличие следующих внешних и внутренних факторов:

  • температура воздуха выше 30?С;
  • высокая влажность воздуха;
  • избыток одежды на теле;
  • дефицит жидкости в организме;
  • активная физическая работа;
  • избыточный вес;
  • болезни ЦНС (центральной нервной системы);
  • прием некоторых медицинских препаратов(стимуляторов ЦНС, противоаллергических средств);
  • наличие у человека гипертонической или ишемической болезни сердца;
  • незрелость механизмов теплоотдачи (у детей).

Симптомы солнечного удара у человека

При солнечном ударе под воздействием тепла сосуды головного мозга расширяется и в них, соответственно, попадает больше крови. Это приводит к тому, что губы и ногти у человека могут немного посинеть.

Также обычно наблюдается учащение сердцебиения и затруднение дыхания, возможна отдышка и тошнота, а также расширение зрачков и нарушение координации движения. В сложных ситуациях человек может потерять сознание, изредка наблюдаются даже судороги.

Необязательно дожидаться проявления полной клинической картины, чтобы констатировать солнечный удар. При первых же симптомах необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.

Солнечный удар: симптомы, первая помощь

Признаки у взрослых:

  • апатия;
  • сильная жажда;
  • тянущая боль в мышцах;
  • поднимается температура тела (может достигать 42 С);
  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • в клинических случаях кожа становится очень сухой;
  • сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
  • тошнота, рвота;
  • учащение пульса;
  • учащение дыхания;
  • потеря сознания;
  • галлюцинации;
  • судороги.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

При развитии солнечного удара происходит расширение сосудов в голове и из-за этого приток крови в данную область увеличивается. Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

Симптомы:

  1. В первую очередь – это чрезмерная раздражительность.
  2. После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым, возможны головные боли.
  3. Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро.
  4. Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок.

Симптомы солнечного удара у ребенка не сильно отличаются от взрослого. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!

Первая помощь при солнечном ударе

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

Самое главное правило при оказании первой помощи – действовать очень быстро.

Как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе?

В случае появления признаков солнечного удара у кого-нибудь из окружающих вас людей ваши действия должны быть следующими:

  1. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
  2. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
  3. Смочите холодной водой полотенце и положите его на голову больному, такое же полотенце можно положить и на грудь. Разотрите холодной водой предплечья, кисти и ступни.
  4. После того как больной придет в себя, обязательно напоите его прохладной минеральной водой (негазированной), или обычной немного подсоленной водой, чаем. Питье, которое подаётся больному в период ожидания медицинской помощи, должно быть комнатной температуры.
  5. При наличии солнечного ожога, частого спутника солнечного удара, пораженные места нужно смазать противоожоговым средством (пантенолом, бепантеном), если их нет – кефиром, сметаной.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Если человек упал в обморок, то первая медицинская помощь заключается в следующем: поднести к носу ватный тампон, смоченный в нашатырном спирте, похлопать по щекам, побрызгать в лицо водой. В положении лежа голова должна быть слегка приподнята.

Медицинская помощь

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия.

При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Если не оказана своевременная помощь, то последствия солнечного удара могут быть довольно опасными:

  • расстройства головного мозга;
  • нарушение кровообращения;
  • нарушения работы ЦНС.

 первая помощь, если обгорели на солнце

Как избежать солнечного удара

  • Прежде всего, на солнце необходимо находиться только в головном уборе, если время пребывания не ограничивается 10 минутами. В особо жаркую погоду подойдут шляпы и кепки из светлых материалов, потому что они лучше отражают солнечные лучи.
  • Важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Это необходимо помнить,  как при выборе времени для прогулки, так и при организации поездки. Лучше всего выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце находится низко и температура воздуха не настолько высока.
  • Избегайте повышенной физической активности в жару.
  • Помогают избежать солнечного удара и водные процедуры. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, то необходимо периодически купаться, например, под прохладным душем.

Что рекомендуется пить:

  • воду, чистую питьевую или слабощелочную минеральную;
  • не горячий чай с лимоном;
  • соки с малым процентом сахара;
  • молоко и кисломолочные продукты (важно обратить на сроки и условия хранения, при высокой температуре окружающей среды молочные продукты быстро портятся)

От чего лучше отказаться:

  • газированные напитки (сладкие)
  • алкогольные напитки, в том числе, пиво;
  • крепкий чай, кофе;
  • энергетические напитки

Будьте внимательны, не допускайте солнечных ударов у себя и у своих близких. При появлении первых симптомов ухудшения состояния уходите в тень или в прохладное помещение.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/solnechnyi-udar-i-pervaya-pomosh/

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются значения до 37,7 °С.

Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме… В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.

Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.

К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.

Термическое истощение можно распознать по следующим признакам в различных комбинациях:

  1. Бледная, холодная, липкая кожа.
  2. Головокружение.
  3. Слабость и спутанность сознания.
  4. Ощущение, будто темнеет в глазах.
  5. Усиленное потоотделение.
  6. Головная боль.
  7. Тошнота, лёгкая рвота.
  8. Учащённое сердцебиение.
  9. Мышечные спазмы и судороги.
  10. Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании).

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы будут ещё более неприятными:

  1. Температура тела выше 40 °С.
  2. Затруднённое дыхание.
  3. Обильная рвота.
  4. Обморок.
  5. Серьёзные нарушения сердечного ритма.
  6. Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
  7. Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Первая помощь при термическом истощении

Если речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так.

  1. Прекратить физическую активность.
  2. Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером.
  3. По возможность снять всю одежду.
  4. Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде.
  5. Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота.
  6. Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении.
Читайте также:  Наше настроение зависит от бактерий

Первая помощь при тепловом ударе

Если вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую.

Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи.

Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»:

  1. Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку.
  2. Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно.

Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится.

 Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов.

С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.

Меры предосторожности

Если вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.

1. Пейте больше воды

Оптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.

2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении

Летом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.

3. Носите светлую лёгкую одежду

Одежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.

4. Не забывайте о головном уборе

Шляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.

5. Чаще принимайте прохладный душ или ванну

Это снизит температуру тела.

6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Они способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.

7. Контролируйте цвет мочи

Тёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

????☝

Источник: https://Lifehacker.ru/solnechnyj-teplovoj-udar/

Солнечный удар: симптомы у ребенка и взрослых — первая помощь и лечение

Солнечный удар является следствием длительного воздействия на непокрытую голову прямых лучей солнца.

Организм получает излишнюю дозу тепла, ультрафиолета, не успевая справиться с теплоотдачей. Это провоцирует появление негативных последствий.

  • При перегреве нарушается потоотделение, сбивается нормальный ритм кровообращения, увеличивается концентрация свободных радикалов в тканях и клетках, вызывая интоксикацию организма, ухудшается общее состояние.
  • Особенно солнечный удар опасен для лиц, имеющих заболевания сердца, может подняться давление вплоть до гипертонического криза, произойти остановка сердца.
  • Далее мы рассмотрим симптомы и лечение при солнечном у даре, расскажем как оказать первую помощь при солнечном ударе.

Что такое солнечный удар

Это нарушение состояния организма является частым спутником жаркого лета. Симптоматика у взрослых пациентов может разниться, однако требуется оперативная помощь пострадавшему и начало лечения. Если солнечные лучи длительное время воздействуют на организм, то начинает проявляться значительный перегрев, поскольку у тела нет возможности производить эффективный теплообмен.

Данная проблема особенно характерна для детей младшего возраста, т.к. их организм лишен способности к оперативному и полному регулированию теплообмена. Не удивительно, что у них и возникает быстрый перегрев.

Солнечный удар выступает реакцией организма на возникающий значительный перегрев из-за действия прямых лучей. Данное воздействие провоцирует серьезные последствия, которые часто превышают по силе осложнения от теплового удара.

Являясь его разновидностью, солнечный удар рассматривается в качестве болезненного состояния, вызванного отклонениями в работе мозга. В такой ситуации вероятен отек мозга, а из-за разрыва мелких сосудов проявляются кровоизлияния.

Это провоцирует сбои в работе ЦНС.

Диагностика

Нужно ли обращаться к врачу? Подобным вопросом задаются многие, кто перенес солнечный удар той или иной степени. Некоторые, однако, просто уверены, что это даже патологией не считается, поэтому обращение к врачу не требуется.

Однако, посещение специалиста просто необходимо, даже если была перенесена легкая степень солнечного удара. Это аргументируется тем, что при данной патологии в первую очередь страдает мозг, а затем все системы организма.

В том случае, когда при легкой степени были обнаружены симптомы солнечного удара (слабость, недомогание), то воздействие на мозг и центральную нервную систему уже было совершено.

Необходимо, как минимум, проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и при необходимости назначит прохождение анализов и инструментальных методов обследования. На основе этого будет вынесено заключение, насколько пострадал организм от перенесенного солнечного удара и какие мероприятия следует провести.

Диагноз устанавливается в ходе консультации врача-травматолога, терапевта, невролога или другого специалиста с учетом жалоб пациента, анамнестических данных (пребывание под солнцем, находящимся в зените) и результатов внешнего осмотра. Для оценки тяжести пострадавшего:

  • производится измерение пульса,
  • артериального давления и температуры тела.

Причины

Солнечный удар получают в том случае, если длительное время находиться под ярким активным солнцем с неприкрытой головным убором головой. В таком состоянии резко повышается вероятность нарушений в головном мозге, что и становится причиной болезненного состояния с яркой симптоматикой.

Риски получить солнечный удар будут выше в таких случаях:

  • наличие у человека заболеваний сердца и сосудистой системы, например, пороков сердца, увеличенного уровня артериального давления, а также когда у пациента присутствуют эндокринные отклонения, признаки вегетососудистой дистонии;
  • когда человек находится под солнцем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, поскольку оказывается воздействие на сосуды головного мозга;
  • злоупотребление курением;
  • недостаточное употребление жидкости в жаркое время, что провоцирует быстрое обезвоживание;
  • несоблюдение правил безопасности в жаркие дни и злоупотребление тяжелыми физическими нагрузками;
  • продолжительное нахождение в водоеме или над его поверхностью;
  • повышенные показатели влажности окружающей среды;
  • ожирение;
  • психоэмоциональные перегрузки, стрессовые состояния.

Получить солнечный удар больше шансов у ребенка и взрослых людей пожилого возраста. Это обусловлено особенностями организма таких пациентов и неспособностью эффективно проводить теплообмен, регулировать эти процессы.

Последствия

Если помощь была оказана не вовремя и не в полной мере, а также скорая подъехала слишком поздно, возможны такие последствия, как кома, отек головного мозга, нарушение кровообращения.

Кроме того, это очень опасно для сердечников, все может закончиться плачевно, возможен даже летальный исход.

Поэтому внимательно следите за своим состоянием и самочувствием окружающих людей, ваша внимательность и своевременность оказания помощи может спасти жизнь!

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Ника

69

Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой. Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили — то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу.

Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу. Путешествую регулярно. Примерно три путешествия за год по 10-15 дней и множество 2-х и 3-х дневных походов.

Источник: https://gb4miass74.ru/lechenie/solnechnyj-udar.html

Солнечный удар. Симптомы, первая помощь, профилактика

Повышение температуры тела может принести вам вред гораздо быстрее, чем кажется на первый взгляд. Солнечный удар может оказаться смертельным, если его не лечить должным образом. Эта статья даст вам простые советы, которые помогут избежать неприятных последствий.

Наш организм не может справиться с резким ростом его температуры. Люди, пребывающие на жаре, также как и занимающиеся спортом или путешествующие, подвержены большему риску получить солнечный удар, но это не значит, что  остальные находятся в полной безопасности. На самом деле, в жаркие дни нормальный человек может пострадать от теплового удара, даже если он сидит в своем доме.

Когда естественных механизмов нашего тела, таких как потоотделение и теплоустойчивость, не хватает, чтобы противостоять действиям тепла, мы становимся восприимчивыми к солнечным ударам. Когда температура тела повышается, мы потеем, чтобы высвободить тепло и понизить температуру тела.

Но если этого не происходит, наш организм не может высвободить тепло, и температура тела начинает расти, в отдельных случаях  до  41 ºC  и выше, происходит солнечный удар. Он может иметь серьезные последствия и пострадавшим  должна быть оказана первая помощь незамедлительно.

Симптомы солнечного удара

Вот как определить, получили ли вы тепловой удар:

  • Если вам плохо, после пребывания на солнце в течение длительного времени.
  • Если ваша температура тела, значительно возросла.
  • Если ваша кожа холодная и липкая, и у вас болит голова.
  • Если вы чувствуете головокружение или тошноту.
  • Если у вас начались судороги, и ускорилось сердцебиение.

Первая помощь при солнечном ударе

  •  Во-первых, вызвать скорую помощь
  • Перенести человека в прохладное, тенистое место.
  • Дать выпить много воды или фруктового сока (но не обезвоживающих напитков таких, как чай, кофе и т.д.).
  • Протрите лицо тряпочкой, смоченной холодной водой, чтобы снизить температуру тела.

Однако лучше избежать теплового удара, чем потом его лечить.

Вот несколько простых вещей, которые необходимо сделать, чтобы избежать солнечного удара.

  1. Планируйте свой день. Отложите мероприятия на свежем воздухе на утро или вечер, чтобы избежать пребывания на жаре. В случае если вы не можете избежать выхода на солнце, не забудьте надеть шляпу или панаму.
  2. Следите за тем, чтобы избежать обезвоживания. Пейте больше соков, воды и т.д.
  3. Потоотделение чрезмерно хорошо для регулирования температуры тела, но заставляет вас терять натрий. Следовательно, вы должны пополнять запас натрия, включив в рацион больше моркови, свеклы, яблок, кукурузы, персиков и других продуктов его содержащих.
  4. Еще одна важная вещь, это надевать светлую одежду, выходя на солнце. Темные цвета поглощают тепло, тем самым, увеличивая температуру тела, и подвергают вас большей опасности.
  5. Если вы собираетесь проводить много времени на солнце, то нужно делать это постепенно, увеличивая время, проведенное на солнце ежедневно, чтобы ваш организм привыкал к изменениям.
  6. Выходя на солнце, держите постоянно при себе воду. Избегайте напитков с высоким содержанием сахара, поскольку они могут обезвоживать ваше тело.
  7. Старайтесь проводить столько времени, сколько возможно в помещениях с кондиционерами  (торговые центры, кафе, бары). Это помогает охлаждать организм, даже когда вы выходите на жару.

Источник: https://zdravstvyite.ru/solnechnyj-udar/

Ссылка на основную публикацию