Почему кружится голова когда встаешь

Почему кружится голова когда встаешь

Что означает, если при вставании или в положении лежа кружится голова? Могут ли помочь домашние и народные средства? Когда пора обращаться к доктору? Разберемся в причинах появления подобной проблемы и способах борьбы с ней.

Так почему кружится голова, когда ложишься или встаешь? Ощущение головокружения – это всегда неприятно и тревожно. У такого состояния всегда есть причины, и их достаточно много. Прежде чем приступать к лечению, важно выявить конкретный провоцирующий фактор, а не лечить сам симптом.

Головокружение в положении лежа может быть безобидной особенностью организма или тревожным сигналом, который предупреждает о том, что развивается заболевание. Медицинская помощь требуется, если при головокружении наблюдается усталость, слабость, тошнота.

Суть головокружения может состоять в том, что мозг не сразу реагирует на изменение положения тела. Смену позы быстрее воспринимают глаза, и лишь потом информация доходит до мозга.

Несмотря на то, что это довольно неприятно, стоит смириться с подобным положением дел.

Если это действительно не заболевание, достаточно просто больше отдыхать, меньше работать, лучше спать и наладить рациональное питание.

Почему кружится голова когда встаешь

Болеть могут взрослые, подростки и дети, мужчины и женщины. У женщин нередко головокружение может возникать при беременности или гипотонии. Это состояние крайне неприятное и дискомфортное. Кажется, что мир вокруг буквально вращается. Человеку трудно иногда даже подниматься с кровати.

Что такое головокружение

Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства.

Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние.

Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.

От чего может кружиться голова, если ложишься

Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве.

Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания.

Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.

Почему кружится голова когда встаешь

Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.

Кстати, головокружение может сопровождать алкогольное опьянение, похмелье. Пьяный человек страдает не только от головокружения, у него повышается давление, учащается пульс, наблюдается спутанность сознания, нестабильное эмоциональное состояние. В этом случае следует отказаться от употребления спиртного, а если вам это не под силу, нужно обратиться к врачу-наркологу.

К факторам, которые способны провоцировать головокружение, относятся:

  1. Патологии внутреннего уха.
  2. Болезни эндокринной системы, гормональные сбои.
  3. Повышенное давление внутри глаз.
  4. Патологии сосудов мозга.
  5. Заболевания ЦНС.
  6. Неврит вестибулярного аппарата.
  7. Травмы позвоночника (закрытые или открытые).
  8. Коллапс ортостатический.
  9. Синдром Меньера.
  10. Остеохондроз. Из-за нарушения осанки в то время, когда человек ложится или принимает вертикальное положение, плохо работает позвоночная артерия. Она достаточно крупная и снабжает кровью все отделы позвоночника, головного мозга. Кровь плохо поступает, и мозг начинает давать сбои в работе.
  11. Воспаление оболочек мозга.
  12. Гипертония.
  13. Грыжа позвоночника.
  14. Дистония вегетососудистая.
  15. Инфекция носоглотки, ушей.
  16. Травма, алкоголизм. Это приводит к тому, что нарушается проведение нервных импульсов в отделы головного мозга. При чрезмерном употреблении алкоголя, как и при травме головы, гибнет множество нейронов, нарушаются связи между клетками мозга.

Те причины, что мы перечислили, вовсе не являются единственными, но они приводят к головокружению чаще всего.

Если такое состояние мешает работать, отдыхать и даже спать, нужно обязательно поделиться своей проблемой с врачом.

Он поможет определить провоцирующий фактор и, исходя из полученной информации, выпишет максимально подходящее конкретному пациенту лекарство. Окончательное принятие решения относительно терапии остается за доктором.

Обязательно опишите врачу свое состояние максимально подробно. Нужно рассказать, когда появляется головокружение, сколько длится, если болит голова, то слева или справа, есть ли другие симптомы, такие как тошнота, рвота, слабость и т.д. Если была ЧМТ, расскажите, какая сторона головы пострадала, какие ощущения вы испытывали.

Другие симптомы

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

Почему кружится голова когда встаешь

В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:

  1. Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
  2. Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
  3. Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
  4. Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
  5. Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
  6. Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.

При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.

Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.

Лечение

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу.

Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС.

Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

Почему кружится голова когда встаешь

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

  • Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
  • Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
  • Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
  • Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
  • Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Еще несколько советов

Когда вы уже побывали у врача, вам установили диагноз и назначили лечение, не забывайте, что важно не только правильно лечиться, но и следует вести правильный образ жизни. Нельзя поддаваться стрессу, нервничать по любой причине, стоит отказаться от вредных привычек, нельзя есть слишком жирную пищу.

Почему кружится голова когда встаешь

Если вас беспокоит головокружение, когда вы ложитесь, помните о следующем:

  • Вовремя ложитесь спать. Сон должен занимать минимум 7-8 часов.
  • Не читайте в постели. Не смотрите телевизор, не занимайтесь другими делами, если уже отправились в постель, ведь так чрезмерно напрягаются глаза.
  • Старайтесь резко не поворачиваться и не вставать. Неожиданные движения могут вывести вестибулярный аппарат из стабильного состояния.
  • Вовремя лечите простуду или инфекционные заболевания. Если вы заболели, не забывайте о постельном режиме.
  • Соблюдайте разумный режим дня. Работайте в отведенное для этого время, старайтесь не заниматься делами допоздна. Помните, что важно уметь не только трудиться, но и отдыхать. Если рабочий день не нормирован, это прямой путь к профессиональному «выгоранию» и понижению работоспособности. Отдыхайте больше.

Профилактика

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

  1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
  2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
  3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
  4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
  5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
  6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.
Читайте также:  Хлористый кальций при аллергии

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования.

Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни.

Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.

Что делать, если появляется головокружение при вставании и когда ложишься Ссылка на основную публикацию Почему кружится голова когда встаешь

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/golovokruzhenie-pri-vstavanii-i-kogda-lozhishsya

Кружится голова при вставании с кровати: причины головокружения, диагностика

При головокружении могут наблюдаться и другие симптомы, которые его сопровождают. На них нужно обращать внимание, чтобы помочь врачу диагностировать заболевание.

Наиболее часто встречаются такие сопутствующие головокружению признаки:

  • небольшое подташнивание либо рвота;
  • сильная головная боль;
  • нарушение координации (ориентации в пространстве), чувство, что хочется упасть;
  • учащенное сердцебиение;
  • наблюдаются скачки давления либо его изменение;Почему кружится голова когда встаешь
  • выделение крови из ушей или носа;
  • общая слабость.

Важная информация Наличие этих симптомов может говорить о наличии заболевания, особенно, если такие состояния повторяются.

Кружится голова, когда встаешь, если:

  • Патологии вестибулярного аппарата. Также наблюдается шаткая походка, тошнота, неритмичное сердцебиение, шум в ушах.
  • Если во внутреннем ухе нарушается кровоток. Сопровождается повышением артериального давления, иногда наблюдается потеря памяти.
  • Травмы внутреннего уха. Рвота, нарушение слуха, головная боль, если пациент резко встает.
  • Неврит. Голова начинает кружиться в утреннее время без причин, также тошнота либо рвота.
  • Наличие воспаления в ухе. Обычно повышается температура, а также сильное головокружение.

Когда кружится голова и есть эти признаки, пациенты обычно обращаются за квалифицированной помощью.

Причины головокружений при вставании

Если человек поднимается с постели не плавно, тогда может наблюдаться головокружение, что будет сигналом о заболеваниях либо иных процессах в организме. Чаще головокружение при вставании наблюдается из-за наличия следующих причин:

  • Неправильное питание. Особенно это касается людей, которые резко меняют свой рацион, например, снижают его калорийность или убирают витамины. Организм не получает необходимую ему энергию и поэтому реагирует головокружением при вставании с кровати. В таком случае необходимо разобраться в правильности составленного рациона.
  • Обезвоживание. Недостаток в организме жидкости также может являться причиной такого состояния. Нельзя забывать вовремя пить воду, это также касается людей, которые занимаются физическим трудом, спортсменов, тех, кто долгое время находится в жарком помещении или на солнце, а также при отравлениях.
  • Переутомление, недостаток сил. Если организм истощен или долгое время работал без должного отдыха или приема пищи, то наступает головокружение. В таком случае необходим отдых и правильное, сбалансированное питание, которое восстановит жизненные силы организма и позволит ему функционировать нормально.
  • Малокровие. Люди с этим заболеванием испытывают проблемы при вставании по объективным факторам. Недостаток кислорода для работы тканей и клеток ГМ.Почему кружится голова когда встаешь
  • Заболевания вестибулярного аппарата или сбои его функционирования. Этот орган отвечает и за равновесие, если имеются патологии, то у пациента может кружиться голова.
  • Стрессы, эмоциональное перенапряжение (часто выраженные). Головокружения при вставании могут наблюдаться и при эмоциональном истощении. Стрессы негативно влияют на психику и на состояние человека в общем, поэтому стоит успокоиться и отдохнуть, либо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
  • Побочное действие лекарств. Многие лекарства имеют в ряду побочных эффектов головокружение. Поэтому, если пациент принимает какие-либо медикаменты нужно проверить наличие такого симптома. Если такое состояние мешает и приносит больше дискомфорта, чем пользы от применения препарата, то разумно прекратить курс, при этом получив консультацию специалиста. Самостоятельная отмена может только ухудшить ситуацию.
  • Травмы головы, шеи, позвоночника. Организм — единая система, поэтому часто он реагирует на травмы и изменения. Особенно нельзя упускать из внимания этот случай, поскольку симптом может сигнализировать о серьезном изменении в определенной области.
  • Гормональный фон. Также на состояние влияет уровень гормонов. Если он повышен или понижен, то могут наблюдаться головокружения.
  • Нагрузка зрительного характера. Особенно это характерно для тех людей, работа которых связана с длительной работой за монитором или деятельностью наблюдателя, которая требует повышенного внимания и сосредоточенности.
  • Клетки и ткани ГМ не получают достаточного количества кислорода, поэтому наблюдается головокружение.

Факторы, относящиеся к отдельной группе людей:

  • с новообразованиями, которые локализованы в мозге;
  • с наблюдающимися признаками мигрени;
  • имеющих вредные привычки (алкоголики, курильщики);
  • состояние климакса;
  • беременность;

Также головокружение наблюдается при отравлениях. Перед тем, как назначают лечение необходимо отметить все симптомы и проанализировать возможные причины. Особенно головокружение может наблюдаться у девушек в период полового созревания или менструации. Также влияет долгое нахождение в постели.

В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу

Обращаться к врачу стоит, если такое состояние не вызвано естественной причиной, например, беременность, климакс, изменение давления, голодание, усталость, нахождение в душном (непроветриваемом, жарком) помещении продолжительное время.

Почему кружится голова когда встаешь

Если случай носит одиночный характер и обусловлен явной причиной, о которой знает пациент, при этом она не угрожает его здоровью, то можно не обращаться к специалисту.

Важная информация Но, если головокружения наблюдаются часто и сопровождаются дополнительными симптомами, то это признак патологического изменения в организме, заболевания или травмы. В этом случае необходимо обращаться к врачам для прохождения диагностики.

Оптимально обращаться к специалисту, если человек чувствует недомогание или его тревожит такой симптом. Сначала можно записаться на прием к терапевту, который проанализирует симптомы и направит к другому специалисту. Никогда не лишнее проверить организм, особенно, если пациент раньше не наблюдал таких изменений.

Диагностика

Самостоятельное проведение диагностики не даст точных результатов, поскольку необходимо сдать анализы или пройти обследования. Обычно специалисты используют такие методы диагностики:

  • обследование легких;
  • УЗИ органов (в зависимости от симптомов);
  • анализ крови и мочи;Почему кружится голова когда встаешь
  • КТ, МРТ головы;
  • рентген позвоночника.

В качестве самостоятельного теста, который может определить неспособность организма поддерживать нормальное артериальное давление, когда человек находится в положении стоя, что является причиной головокружения, можно использовать такой метод:

  1. В положении стоя измерить пульс и артериальное давление.
  2. При стабильном результате ложатся в кровать, после встают и повторяют.
  3. Повтор теста делается не ранее, чем через 5 минут.
  4. Процедуру нужно повторять примерно через 10 минут, чтобы установить восстановительную способность организма и нормализацию АД.

Если пульс учащается на показатель до 11 ударов, то это нормальное состояние, от 12 до 18 — имеются незначительные отклонения от нормы, но угрозу они не представляют, если больше 19, то это опасное состояние, которое может привести не только к головокружению, но и к обмороку.

У людей, у которых головокружения наблюдались с рождения, такие состояния не являются причиной для беспокойств, обычно они быстро проходят.

Лечение

Часто это следующие методы:

  • рефлексотерапия;Почему кружится голова когда встаешь
  • расслабляющие процедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • ароматерапия;
  • медикаменты: антигистаминные, нормализующие АД, вестибулопатические.

Заниматься самолечением не рекомендовано, поскольку причина может быть серьезнее, чем предполагает сам человек.

Основные рекомендации

Обезопасить себя от возникновения головокружений можно, соблюдая меры профилактики этого состояния. В основном это следующий комплекс:

  • придерживаться ЗОЖ;
  • избегать алкоголя и никотина;
  • подниматься с постели медленно;
  • быть в постели недолгое время, нужно делать зарядку, разминать мышцы.

Не всегда, если кружится голова — это опасно, но лучше его предотвратить, чтобы не испытывать дискомфорта и стресса из-за такого состояния.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-pri-vstavanii/

Головокружение при вставании и когда ложишься: причины, диагностика

С таким неприятным явлением, как внезапное головокружение при резком подъеме с постели или повороте тела, знаком практически каждый человек. Единичные случаи могут быть вызваны изменением показателей артериального давления, на них не стоит заострять пристальное внимание.

Но если часто кружится голова при смене положения тела, следует скорее найти причину дискомфорта и устранить ее. Головокружение при вставании и когда ложишься может быть вызвано множеством факторов и указывать на серьезное заболевание.

Сопутствующие симптомы

Бывает так, что периодически кружится голова при резком вставании с кровати или наклоне тела, сопутствующие симптомы: может темнеть в глазах, звенеть в ушах, тошнить, иногда человек кратковременно теряет сознание.

Приступ длится всего несколько секунд, периодичность от нескольких раз в сутки до пары раз в месяц.

Такое состояние является поводом для обращения к терапевту, который сможет выяснить, почему кружится голова, когда встаешь с кровати, и назначить адекватное лечение.

Почему кружится голова когда встаешь

Дополнительные симптомы, указывающие на конкретное заболевание:

  • Солевые отложения во внутреннем ухе.

Головокружение постоянно проявляется при определенном положении тела.

  • Патологии вестибулярного аппарата.

Голова кружится при смене положения из вертикального на горизонтальное, сердце бьется часто и неритмично, может подташнивать и шуметь в ушах. Походка шаткая.

  • Нарушенный кровоток во внутреннем ухе.

Головокружение сопровождается болью, повышением показателей АД, возможна кратковременная потеря памяти.

  • Травмы во внутреннем ухе.

Голова болит и кружится при быстром подъеме, возникают проблемы со слухом, появляется рвота.

  • Воспалительные процессы в ушных проходах.

Сильное головокружение, сопровождаемое повышением температуры.

Возникновение внезапных головокружений по утрам, в вертикальном положении тела, рвотные позывы, сильная тошнота.

При смене положения тела

Голова может кружиться при смене положения тела по самым разным причинам, здесь и неврологические заболевания, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и многое другое.

Основные причины неприятного состояния следующие:

  • неврит;
  • патологические изменения во внутреннем ухе;
  • гипотония;
  • функциональные сбои в вестибулярном аппарате;
  • заболевания мозга, в том числе патологии в мозжечке;
  • невроз;
  • болезни центральной нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердца.
Читайте также:  Бруцеллез у человека: симптомы, лечение, причины, пути заражения

Можно выделить несколько типов головокружений, характерных в определенной ситуации:

  • Кружится голова при резком подъеме.

Если такое состояние возникает при резком подъеме, существует вероятность, что у человека имеется скрытая сердечно-сосудистая патология.

Почему кружится голова когда встаешь

Длительное пребывание в одной позе приводит к тому, что кровь застаивается внизу, резкий подъем мгновенно увеличивает нагрузку на сосудистую систему, при скрытых заболеваниях артериальное давление в таких случаях начинает быстро падать. В организме не хватает кислорода, как результат — начинает кружиться голова.

  • Кружится голова, когда ложишься.

Такие ощущения, которые начинаются у человека в положении лежа, достаточно часто указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Заболевания, сопровождающиеся подобным симптомом:

  • травмы головы, шеи, затылка, позвоночника;
  • инфекции внутреннего уха, сопровождающиеся воспалением и нарушением слуха;
  • черепно-мозговые травмы, сопутствующие симптомы — общая слабость, приступы тошноты, рвота;
  • инсульт, сопровождающийся расстройством речи и координации;
  • приступ остеохондроза, поразивший шейный отдел, сопутствующие симптомы — немеют конечности, болит голова, нарушается походка.

Неприятное состояние является поводом срочно обратиться к врачу для диагностирования болезни.

  • Кружится голова у женщин, у мужчин.

Голова может закружиться у женщины во время беременности, в период менструации или при наступлении менопаузы. Недомогание напрямую связано с резким увеличением или уменьшением количества гормонов в организме.

Мужчины подвержены таким состояниям перед возникновением никтурического обморока, он может наступить после ночного мочеиспускания.

У обоих полов в подростковом возрасте может начаться неожиданное головокружение, ощущение возникает из-за перестройки в организме и бурного роста.

Частые приступы, сопровождаемые тошнотой или рвотой, должны насторожить. Серьезные патологии могут сопровождаться сопутствующими симптомами:

  • изменениями в сердечном ритме;
  • обмороками;
  • приступами головных болей;
  • тремором конечностей;
  • мышечными болями;
  • резкими изменениями показателей АД;
  • нарушениями зрения и слуха;
  • общей слабостью.

Чем можно помочь во время приступа

Терапия неприятного состояния может включать в себя целый комплекс мер исходя из диагностики заболевания.

Почему кружится голова когда встаешь

Серьезные болезни лечат медикаментозным путем. Препараты назначает врач, индивидуально подбирая длительность приема и дозировку:

Лекарства

Если приступ начался неожиданно, купировать неприятное состояние помогут следующие препараты:

  • Меклозин.
  • Диазепам.
  • Бетагистин.

Эти медикаменты снимают неприятные симптомы, возникающие при изменении положения тела.

Поможет и прием антидепрессантов или препаратов, улучшающих кровообращение.

Приступы тошноты или рвоту хорошо снимают следующие лекарственные средства: Домперидон, Церукал, Метоклопрамид.

Народные средства

Если неожиданно закружилась голова, поможет свежий имбирь. Небольшой кусочек целебного корня следует медленно разжевать и проглотить, не запивая водой. Специя не только взбодрит, но и снимет тошноту и слабость.

Человеку, страдающему от головокружений, стоит приготовить нюхательную смесь, улучшающую самочувствие, и всегда иметь ее под рукой. Рецепт приготовления:

  1. Взять в равных пропорциях эфирное масло можжевельника и пихты (20 грамм).
  2. Добавить их в касторовое масло (100 грамм).
  3. Поместить полученную смесь в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой.
  4. При наступлении приступа нюхать смесь, смазывать ей виски и область за ушами.

Почему кружится голова когда встаешь

Поможет купировать состояние травяной настой, пить его нужно не менее трех раз в день, за полчаса до еды. Рецепт приготовления:

  1. Взять 100 грамм сухих листьев мяты, 50 грамм измельченного сухого корня пиона, 100 грамм сухих цветков липы.
  2. Смешать ингредиенты.
  3. 2 столовые ложки полученной смеси поместить в стеклянную емкость, залить двумя стаканами горячей воды.
  4. Варить на паровой бане 10-15 минут.
  5. Закутать в махровое полотенце, дать настояться не менее десяти часов, процедить.

Отвар из сушеной крапивы — еще одно действенное средство. Рецепт приготовления:

  1. 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.
  2. Дать настояться несколько часов, процедить.
  3. Добавить свежеприготовленный яблочный сок из расчета один к одному.
  4. Пить перед едой 3 раза в день.

Другие методы

В качестве профилактики рекомендуют делать упражнения, тренирующие вестибулярный аппарат. Упражнения заключаются в изменении позы, которая провоцирует головокружение. Выполняются не менее пяти раз в день, по несколько минут.

Классический вариант:

  1. Больной принимает сидячее положение на кровати.
  2. Голову поворачивает налево.
  3. Медленно ложится, не изменяя положения головы.
  4. Медленно садится, при этом поворачивает голову направо.
  5. Повторяет весь порядок действий, поворачивая голову в другую сторону.

При неожиданном приступе поможет массаж висков. Выполняется следующим образом: указательные пальцы поместить на виски, массировать круговыми движениями 10 раз по часовой стрелке, 10 раз против. Для усиления эффекта можно сделать массаж ушных мочек.

Почему кружится голова когда встаешь

Медленные приседания помогают справиться с неприятным состоянием.

Гимнастика для глаз может устранить головокружения. Делается так: в медленном темпе, оставляя голову неподвижной, посмотреть то вверх, то вниз (не менее 20 раз), увеличить темп. Начать не торопясь двигать глазными яблоками слева-направо (не менее 20 раз), оставляя голову неподвижной, увеличить темп.

Как предупредить

Помимо лечения опасного состояния, следует соблюдать определенные правила, чтобы головокружение при вставании не стало постоянной проблемой. Человеку следует:

  • вовремя ложиться спать, период ночного сна должен составлять не менее семи часов;
  • приобрести ортопедический матрас и подушку, чтобы не дать развиться патологиям опорно-двигательного аппарата;
  • не читать, не смотреть телевизор в горизонтальном положении, чтобы избежать повышенной нагрузки на глаза;
  • не делать резких поворотов туловища, медленно и плавно подниматься с кровати и из положения сидя;
  • вовремя лечить инфекции, способные вызвать воспаление ушных раковин;
  • соблюдать режим, чередуя время работы и отдыха;
  • включить в режим дня обязательные занятия спортом, лечебную гимнастику, прогулки на свежем воздухе;
  • полноценно питаться, избегая строгих диет, вредных для обмена веществ.

Источник: https://GolovaUm.ru/simptomy/golovokruzhenie-vstavanii.html

Почему кружится голова когда встаешь — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Почему кружится голова когда встаешь Почему кружится голова когда встаешь

Причины головокружения при смене положения тела бывают самыми разнообразными. Вертиго может иногда проявляться у совершенно здорового человека или указывать на проблемы со здоровьем. Провести точную диагностику и назначить правильное лечение сможет только врач.

  • Из-за чего может проявляться подобное состояние:
  • • длительное сидение или лежание неподвижно;
    • резкие изменения артериального давления;
    • нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
    • кислородное голодание, резкий отлив крови от головного мозга;
    • прием некоторых видов медикаментов – препаратов для стабилизации давления, транквилизаторов, антидепрессантов, антибиотиков;
  • • обезвоживание организма, вследствие недостаточного употребления чистой воды.

Часто при резком вставании кружится голова у пожилых людей, возрастом старше 60-ти лет. Причинами этого могут быть заболевания, нередко развивающиеся с возрастом – артрит, катаракта, глаукома, нарушение в функционировании вестибулярного аппарата.

Виды головокружения

Головокружение, в зависимости от причины возникновения, бывает разных видов:

психогенное. Это состояние возникает вследствие сильных эмоциональных потрясений, хронической усталости или депрессии, панических атак, истерии.

При этом человек может чувствовать, как кружится голова, кидает в стороны, ощущение слабости во всем теле;
физиологическое – ощущение головокружения при интенсивном раздражении вестибулярного аппарата, например, при качании в море или катании на качелях;
вызванное нарушениями в работе мозга.

Как правило, в этих случаях голова кружится от патологий мозжечка. Причинами могут выступать инфаркт мозжечка или его смещение, черепно-мозговые травмы, опухоли, нарушение функций сосудов.

Иногда такое состояние возникает после приема некоторых лекарственных или химпрепаратов – от судорог или барбитуратов;
обусловленное патологиями глаз. Даже здоровые люди могут ощутить, как кружится голова, когда встаешь после интенсивного зрительного напряжения.

Иногда к подобному состоянию приводит паралич глазных мышц, который нарушает правильное воспроизведение картинки для сетчатки;
периферическое – вертиго при заболеваниях ушей. Когда поражаются сосуды или евстахиева труба, может возникать нарушение равновесия, сопровождающееся шумом или болевыми ощущениями в ушах, снижением слуха. Даже наличие серных пробок в слуховых проходах может спровоцировать появление этого неприятного симптома.

Что делать, если при вставании, кружится голова

Если ощущение, что кругом голова, возникает часто и мешает нормальной жизнедеятельности, стоит без промедления обратиться к врачу-неврологу. Для грамотного и эффективного лечения доктор выяснит причину появления этого симптома и назначит лечебные меры для ее устранения.

Это может быть:

  • рефлексо- или ароматерапия;
  • лечебные физические упражнения;
  • массаж;
  • препараты для поддержания функций вестибулярного аппарата;
  • препараты для стабилизации кровяного давления;
  • антигистаминные средства.

Если вы внезапно ощутили, как кружится голова, рекомендует воспользоваться рекомендациями для быстрого устранения симптома:

  • дышите глубоко для насыщения мозга кислородом;
  • расстегните тесную одежду, верхнюю пуговицу или ослабьте узел галстука, если он сдавливает шею;
  • остановитесь, присядьте, начните интенсивно массировать пальцы рук;
  • по возможности – прилягте и положите на лоб смоченное в холодной воде полотенце;
  • не закрывайте глаза, смотрите в одну точку;
  • выпейте стакан воды во время приступа и пейте много жидкости на протяжении дня.

Один из действенных народных методов избавиться от головокружения – перед каждым приемом пищи, каждый день, ешьте по 1 столовой ложке ламинарии.

Профилактика головокружения

Один из профилактических методов, если кружится голова и качает, является ежедневное выполнение упражнений для нормализации работы вестибулярного аппарата:

  1. резко поворачивайте голову в стороны по несколько раз. Если во время упражнения возникнет приступ, остановитесь до его прекращения, затем продолжите;
  2. осуществите резкие движения головой вниз-вверх по 4-5 раз;
  3. из положения сидя на краю кровати, ноги при этом стоят на полу, лягте на бок, а голову приподнимите на 45 градусов. Зафиксируйте тело в такой позе на 30 секунд. Повторите по 3 раза на каждую сторону.

Чтобы мышцы шеи были расслабленными, в любую свободную минуту повторяйте движения плечами вверх и вниз, с силой расправляйте плечи. Всегда следите за своей осанкой, избавьтесь от вредных привычек – и тогда приступы головокружения не будут вас часто беспокоить.

Читайте также:  Гипогликемия: симптомы, причины, первая помощь, лечение

Источник: https://healthok.ru/zdorove/pochemu-kruzhitsya-golova-kogda-vstaesh/

Почему кружится голова, когда человек встает, и что при этом делать?

  • Причины
  • Вредные привычки и их негативное влияние
  • Симптом
  • Профилактические меры

Многие люди испытывали головокружение при смене положения тела и задавались вопросом, почему, когда встаю, кружится голова.

Этот симптом чаще всего возникает при резком вставании с постели или ином переходе из горизонтального в вертикальное положение. Он может как указывать на присутствие серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения, так и быть признаком банального переутомления или стресса. В медицине это явление называется ортостатической гипотензией.

Основной причиной головокружения является повышение артериального давления. Сердечно-сосудистая система при распрямлении тела компенсирует перебои кровоснабжения, резко наращивая сердечный ритм и повышая давление. В мозг единовременно возвращается большое количество крови. Здоровые люди обычно не замечают этого явления.

Это процесс может представлять серьезную опасность для человека при вождении машины, нахождении на высоте или при работе в опасных условиях.

Причины

Но есть и другие поводы возникновения этого неприятного ощущения – неопасные, но все же требующие выявления и исправления.

Причины возникновения головокружений при вставании у здорового человека следующие:

  1. У молодых людей, находящихся в процессе роста, головокружение может возникать на фоне резких и активных движений. Тело человека и его сердечно-сосудистая система созревают неравномерно. Сосуды кровоснабжения могут не обладать достаточной проходимостью, а сердце несколько отставать от роста организма в целом, отсюда и неприятные последствия. С возрастом это обычно проходит.
  2. Скудное и вредное питание. Такая причина может возникать не только у людей, которые в силу жизненных причин не могут обеспечить себя продуктами питания в полной мере, но и у тех, кто ведет нездоровый образ жизни. Это может быть связано с их работой или особенностями личности – перерывы в приемах пищи слишком продолжительны, и мозг не получает всех необходимых для своего функционирования веществ.
  3. Зрительная утомляемость. Некоторые болезни глаз, работа на высоте или связанная с функцией наблюдения за объектами ведут к такому нарушению. При попытке сменить фокус зрения и переводе взгляда на что-то другое возникает ощущение, что предметы вращаются или плывут.
  4. Перегрузки, связанные со стремительным движением. Центр сохранения равновесия работает у людей по-разному и не всегда способен справляться с ситуациями. Этот эффект может возникать при нахождении на каруселях, американских горках, за рулем гоночного автомобиля.
  5. Влияние адреналина. Любая ситуация, связанная с переживаниями, испугом, приводит к выделению в кровь адреналина – вещества, которое предназначено для того, чтобы помочь человеку действовать в стрессовых ситуациях. Сосуды, находящиеся в голове человека, могут сузиться, и кислород перестанет поступать в мозг в достаточном количестве. Это механизм выживания, и такие эффекты нормальны.
  6. Медикаментозные средства. Для многих лекарств головокружение является побочным эффектом.
  7. Головокружение обычно является спутником беременности. Причинами служат дефицит железа, глюкозы, остеохондроз, перераспределение кровотока, соблюдение диеты.

[youtube]Npt8iDiF6kE[/youtube]

Вредные привычки и их негативное влияние

Часто причиной головной боли являются вредные привычки. К ним относят следующие:

  1. Курение часто приводит к такому головокружению. Никотин значительно расширяет сосуды.
  2. Алкоголь. При попадании алкоголя в кровь происходит расширение сосудов по всему телу. Спиртное угнетает центр равновесия человека, это может привести к головокружению даже в горизонтальном положении. Кроме того, похмелье и отравление алкоголем вызывают повышение артериального давления, отек мозга и тромбоз самих капилляров. Это тоже приводит к головокружению и массе других неприятных эффектов для человека, не умеющего выдерживать дозу.
  3. Наркотики. Действие наркотиков очень различно по своей природе, но многие из них могут вызывать головокружения. Это связано с их разрушительным действием на организм. Употребление курительных смесей, которые считаются среди молодых людей “легкими” и “безопасными” наркотиками, может вызывать гипертонический криз и приступ тахикардии. У наркоманов со стажем голова может кружиться вследствие отказа внутренних органов.

Почему кружится голова когда встаешь

Симптом

У причины, почему кружится голова, когда меняешь положение тела, могут быть и опасные истоки, например, серьезные заболевания, лечение которых требует специализированных лекарственных средств.

Чем дольше длится головокружение, тем сильнее тошнота. При ярко выраженном чувстве скорой потери сознания визит к врачу просто необходим. Ведь своевременная постановка диагноза – залог успешного лечения.

Болезни, приводящие к головокружению, следующие:

  1. Болезни вестибулярного аппарата. Независимо от позы, усилие мышц распределено таким образом, чтобы поддерживать положение тела и сохранять равновесие. За это отвечают вестибулярный аппарат и отделы головного мозга (кора и мозжечок).
  2. Травма внутреннего уха и вестибулярного нерва. При травмах головы может быть нарушено кровообращение во внутреннем ухе, из-за чего давление на него будет повышено. Также причинами могут быть нарушения целостности структуры внутреннего уха, повреждение его нервов или образование опухоли.
  3. Болезни нервной системы. При неврологических болезнях сильные головокружения не наблюдаются, приступы плавные, развиваются в течение длительного времени и так же медленно проходят.
  4. Атеросклероз сосудов головного мозга. Эта болезнь связана с засорением сосудов и капилляров мозга холестериновыми бляшками. Приток крови к отдельным участкам мозга ухудшается, и начинается кислородное голодание. Отсюда и головокружение.
  5. Травмы черепа. Вследствие таких повреждений возникает отек мозга, страдают его сосуды и происходят небольшие кровоизлияния. Симптомы варьируются в зависимости от тяжести повреждения.
  6. Опухоли головного мозга. Злокачественное новообразование давит на различные участки мозга, пережимает сосуды, вызывает скопление жидкости. В зависимости от расположения и размера опухоли симптомы могут быть разными по тяжести проявления.
  7. Эпилепсия. Головокружение является одним из основных симптомов этого заболевания и главным предшественником припадка.
  8. Дегенеративные заболевания головного мозга, например, рассеянный склероз. Симптоматика напоминает болезни внутреннего уха, и постановка точного диагноза может быть сложной и долговременной.
  9. Мигрень. Причины возникновения мигрени до сих пор неизвестны, однако головокружение является обычным спутником этого заболевания.
  10. Психогенное головокружение. Связано с неверной реакцией тела на раздражители и стресс. При стрессах, даже незначительных, выделяется слишком большое количество адреналина, появляется головная боль, головокружение, слабость, учащенное дыхание, потливость, повышенное давление.
  11. Остеохондроз. Заболевание позвоночника, связанное с нарушением осанки или травмами. Приступы наблюдаются после провоцирования обострения заболевания: переохлаждения, сидячей работы или физических нагрузок.
  12. Повышенное и пониженное артериальное давление. В случае повышенного давления наблюдается гипертонический криз. Давление повышается до опасного уровня, человек чувствует слабость, тошноту, потемнение в глазах. В случае пониженного давления кровь плохо поступает к органам человека, он чувствует сильную слабость и вялость.
  13. Отравление. При скоплении в крови продуктов распада ядов или борьбы иммунитета с тяжелой инфекцией возникает интоксикация, которая также приводит к головокружению и общему ухудшению состояния.
  14. Нарушение всасываемости полезных веществ при различных заболеваниях пищеварительной системы может привести к тому, что организм перестает в нужной мере получать необходимые ему для поддержания нормальной работы вещества.

[youtube]IPbRsRpSRnY[/youtube]

Профилактические меры

Если головокружение такого типа нечастое и длится всего несколько секунд, повода для сильного беспокойства нет.

Заведите привычку вставать медленно, а перед сменой положения делайте несколько глубоких вдохов – это поможет плавному притоку крови и насытит мозг нужным количеством кислорода.

Для устранения ортостатической гипотензии нужно включить в распорядок дня легкие аэробные нагрузки (например, бег трусцой) и контрастный душ.

[youtube]9IxpnoXeDfw[/youtube]

Эти методы профилактики будут полезны не только тому, кто задумывается, почему кружится голова, когда он встает, но и всем, кто хочет избежать таких неприятных ощущений в будущем и привык заботиться о своем здоровье заранее.

Если головокружения при вставании происходят систематически, сопровождаются тошнотой или даже рвотой, потемнением в глазах, нарушением восприятия окружающего пространства и потерей сознания, то нужно немедленно обратиться к врачу и установить причину.

Необходимо сначала прийти на прием к терапевту, который направит на дальнейшее обследование, чтобы подтвердить диагноз, и уже узкий специалист назначит лечение. В некоторых случаях может помочь одна процедура опытного врача, в остальных – назначение медикаментозной терапии, и регулярный прием выписанных препаратов скоро исправит ситуацию.

Но в любом случае для того, чтобы справиться с недугом, независимо от причин, необходимо вести здоровый образ жизни.

Источник: https://upraznenia.ru/pochemu-kruzhitsya-golova-kogda-chelovek-vstaet.html

Почему кружится голова, если резко встать (И в каких случаях это может быть опасным)

  • 18 пользователей интернета показали своих родственников, которые кажутся двойниками знаменитостей
  • 9 шедевров живописи, которые хранят в себе множество тайн, недоступных обычным людям
  • 18 уморительных совпадений, которые уж точно нарочно не придумаешь
  • 10 брендовых вещей, подделки которых можно распознать в два счета. Но как это сделать, знают немногие
  • 20+ вопросов, которые обычно задают люди, славящиеся своей бестактностью
  • 15 душевных книг, которые мгновенно переключат ваш внутренний тумблер с негатива на позитив
  • Что скрывает в себе город, который состоит из 732 одинаковых диснеевских замков. Спойлер: он построен вовсе не для развлечения
  • 15 фактов о сериале «Клиника», про которые не слышали даже самые преданные поклонники
  • 10 талантливых подростков, которым под силу заткнуть за пояс взрослых ученых
  • 16 свежих лайфхаков от главных хитрецов интернета
  • 15 пар знаменитостей, которые вышли в свет в одинаковых нарядах, но выглядят абсолютно по-разному
  • 15 человек рассказали, как им удается справиться с приступами неконтролируемого гнева
  • 30+ примеров того, в какие несуразицы люди верят в детстве
  • 17 фото знаменитостей, которые совсем не комплексуют по поводу своего нестандартного роста
  • 18 особенностей жизни в Греции, которые считались бы странными во всем мире, а для местных они в порядке вещей
  • 16 вещей, которые не стоит делать в аэропорту, чтобы сохранить деньги, время и нервы

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/pochemu-kruzhitsya-golova-esli-rezko-vstat-i-v-kakih-sluchayah-eto-mozhet-byt-opasnym-1994915/

Ссылка на основную публикацию