Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Остеопороз – это достаточно прогрессирующие заболевание ткани костной (скелета, костей) или синдром прочих заболеваний, связанных с недостатком нужного кальция,заметным снижением или нарушением плотности самих костей и снижением нужной плотности, а также из-за нарушения собственного обмена веществ. Победить остеопороз лечением народными способами вполне будет возможно.

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Приведем некоторые примеры. Всем страдающим остеопорозом, даже мелкая ситуация может очень сильно навредить. Переломом может закончиться случайные удары, ведь зафиксированы случаи, когда упавшая тяжелая книга, вызывала переломы.

Лечение остеопороза народными средствами бабушкина методика.

1). Правильное питание.

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Правильная диета – это первое необходимое действие. При остеопорозе важные витамины, а также важные минералы находятся в минимальном составе. Поэтому они должны попадать с едой в максимальном своём составе. Для этого сперва сильно ограничьте то, что выводит кальций (курение, любой алкоголь, любое кофе, а также соль).

Часто употребляйте те продукты, которые содержат в себе кальций, витамин D3 и особенно фосфор (домашний творог, качественное молоко, яйца). Включите в рацион кремний, нужный магний и обязательно витамин K и C (фрукты и подходящие овощи, зерновые).

2). Займитесь спортом.

Займитесь умеренной, лечебной гимнастикой, ведь она увеличит массу костную до 15 %, трижды за неделю плавайте в любом бассейне до 30 мин, ходьба скандинавская при самом свежем воздухе, ездой на своём велосипеде, правильной йогой, умеренной зарядкой.

Важный совет!!! Отказаться при пожилом возрасте. Не применяйте дополнительный вес, а первая неделя с минимальным временем (не более 15 мин).

3). Скорлупа яйца.

В ней находятся много кальция и необходимого фосфора. Измельчите её в мелкий порошок и в одинаковом составе смешайте с соком из лимона. Принимайте по 1/3 ч. л до 2 недель. Либо 100 гр этого порошка соедините с настоящим мёдом в объёме 50 гр, а также прополисом в объёме 100 гр. Принимать всего по 1 ч. л до 3 раз в день.

Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

1). Постарайтесь полностью изменить образ своей собственной жизни, своё питание и полным отказом от любых вредных и неблагоприятных привычек.

2). Исключите длительные свои нагрузки, любые резкие и сильные движения, но двигательную свою активность лучше увеличить.

3). Используйте подходящие и достойные средства народного применения, а также не забывайте об ваннах солнечных, для восполнения витамина D.

4). Старайтесь всегда своевременно и правильно лечить, другие разнообразные хронические возникшие заболевания.

Необходимая физкультура.

Нужная лечебная гимнастика, должна проводиться всегда дозировано и регулярно. Главное в этом деле, это ни когда не перенапрягаться. Общая задача – это восстанавливать необходимую подвижность своих суставов, усилить нужное кровообращение в самой ткани костной и достаточно хорошо укрепить свои мышцы.

Чаще посещайте ближайший бассейн, совершайте полезные прогулки, займитесь аэробикой, растяжкой собственных мышц. Любую гимнастику начинайте утром, а днем совершайте разминку с последующим отдыхом. Все упражнения делаются только в меру собственных сил, а также после одобрения доктора.

Остеопороз лечение народными средствами и правильное питание.

Полностью исключаемые продукты.

Полностью исключите любой шоколад, любой алкоголь и особенно те продукты, которые будут насыщены любыми жирами (в особенности масло, маргарин, а также майонез).

Обязательно исключите сладости и все прочие продукты, которые будут насыщены сахаром. Вредные будут даже все напитки, которые газированные, какао, любое кофе и даже обычный чай.

Не допускайте некоторые продукты, богатые своим содержанием грубых волокон (в основном это хлеб ржаной, огородный картофель и разнообразные отруби).

Всё что вам необходимо.

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

1).Кальций (1300-1500 мг в сутки) – брокколи, йогурт, творог, кунжут, зелень листовая, кефир, семена подсолнуха, сыр, сметана, инжир, яйца, миндаль и различные овощи, только зелёного цвета.

2). Фосфор (800-1300 мг в сутки) – содержится в обыкновенном чесноке, в молодой телятине, в мясе индейки и курице, в морепродуктах, миндале и особенно в морской рыбе.

3). Витамин D (150-500ме) – печень говяжья, печень многих рыб, в самой морской рыбе, яйца, качественная сметана, кунжут.

В дополнение к этому не забывайте про важный витамин А (морковь, огородная тыква, овощи листовые), марганец (простая свекла, салат зелёный, чеснок и даже орехи), магний (орехи грецкие, чернослив), цинк (многие морепродукты, многие орехи, различная печень).

По возможности кушайте рыбу морскую, которая консервированная (например скумбрия, любые сардины, шпроты, можно тунец), но только совместно с костями рыб.

Очень полезна ламинария (это водоросли морские), а также кушать капусту морскую, огородный укроп и саму петрушку.

Остеопороз костей лечение народными средствами.

Лук. Поддержит ткань костную, ибо содержит в себе калий, медь и что важно кальций. Выберете 2 наиболее подходящие луковицы и не очищая обжарьте их на растительном жиру.

А после обжарки, сразу опустите в воду кипящую (1000 мл) и продолжайте дальше кипятить до 15 мин, не замедляя огонь. Подождите 35 мин, чтобы все как нужно настоялось, а далее процедите.

Пользуйтесь лечением 1 месяц, дозой по 250 мл ежедневно.

Одуванчик. Он также обильно богат кальцием, который обязательно защитит ваши кости от разных повреждений. Целебную траву одуванчика (1 ст. л) заварите в самом кипятке (1 ст) и настаивайте ровно 40 мин. Приём длится от 2,5 до 5 месяцев. В день 3 р по 1/3 простого стакана.

Скорлупа. Структура скорлупы яйца богата необходимым кальцием. Используйте только свежую и чистую скорлупу, очищенную от своей внутренней плёнки и обязательно высушенной.

Вскипятите воду и сразу поместите туда скорлупу на 3 мин, далее вытащите её и обратно хорошо просушите. Дальше её измельчаем, а перед самым употреблением добавляем сок лимона, ровного со скорлупой количества.

Продолжительность этого проверенного лечения всего 1 месяц. Принимать по ¼ части ч. л до своего обеда.

Мумие. Очень хорошо благоприятен для ткани костной и активизирует качественный минеральный обмен. Мумие в объеме как сера на спичке растворяется в 70 мл воды. Принимайте по 2 р в день, примерно за 25 мин до еды (по 70 мл). Первый курс лечения продолжается ровно 2 декады, затем выдерживаем декадный перерыв и повторяем данный курс.

Окопник. Любой лекарь посоветует при разных заболеваниях суставов и костей, ведь он довольно быстро восстановит ткань костную. Из него изготавливают мазь либо правильный отвар.

Для мази измельчите мелко его целебный корень, смешайте с жиром свиным, и подождите всего 3 часа. Втирайте такую приготовленную мазь 1 р в день во все места поражения, до 1 месяца.

В отвар требуется 10 гр его корней, которые понадобится залить чистым кипятком, настаивать 3 часа и прибавить 2 капли Димексида. В день выпевайте по 1 ст. л до 3 раз, в течение месяца.

Дополнительно это помогает при диарее, геморрое, благоприятен при ожогах, отхаркивании мокроты, снижает немного давление и нормализует правильное пищеварение.

Предупредительная информация!!! Сам окопник ядовит, поэтому не завышайте данную дозу. Исключено если имеется беременность или осуществляется кормление.

Укроп совместно с петрушкой. Они практически насыщены кальцием, магнием, а также калием. Измельчите эти растения (каждое по 200 гр) и опустите в воду (0,5 л) с температурой 70-75 C. Уберите настаиваться 3 часа, а далее сразу же процедите. В день допускается до 300 мл этого отвара, правда нужно его пить равномерно.

Остеопороз симптомы и лечение народными средствами

Многие люди живут без единого подозрения на остеопороз. Симптом основного типа выражается значительным уменьшением самой ткани костной. Иногда может беспокоить ноющая неблагоприятная боль и довольно частые происходящие переломы. У некоторых людей наблюдается понижение собственного роста.

Остальные, второстепенные симптомы.

  • Медлительность, утомляемость, ослабление
  • Межпозвонковая грыжа
  • Пародонтит
  • Некоторые судороги, своих конечностей
  • Заметная хрупкость своих ногтей
  • Расслаивание ногтей
  • Завышенное сердце биение
  • На эмали своих зубов не нужный налёт
  • Боль в районе костей
  • Искривление

Сбор №1. Следующие перечисленные травы от самой природы богаты минералами и необходимыми благоприятными витаминами. Нам потребуется взять 2 ст. л полезного чернобыльника, 1 ст. л целительного ясменника и 1 ст.

л сон-травы и выдержать в 0,5 л воды 1 час, при температуре 75-80 С. Процеживать такой состав не рекомендуется. Разделите 500 мл нашего отвара по 50 мл и равномерно выпивайте за весь будущий день.

Данное лечение может длиться от 2,5 до 5 месяцев.

Глиняная вода. Почти любая глина обильна кремнием, а кремний входит в состав всех костей. До конца растворите в 150 мл воды, 1 ч. л глины. Принимается вода натощак, в день до 3 р, нормой по 70 мл. Применяемый курс до 22 календарных дней, декаду делаем необходимый перерыв, а дальше допускается повторение курса.

Масло из лопуха. Любые лопухи (репейник) состоят из флавоноидов, способных защищать клетки костной ткани. Из целебных цветков уличного лопуха получается репейное масло.

Залейте его цветки маслом растительным и уберите в подходящее место без света, продолжительностью до 3 календарных дней. В день до 2 раз втирайте такую мазь в область костей или своих суставов.

Можно использовать масло до 3 месяцев.

Остеопороз позвоночника симптомы и лечение народными средствами.

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Самый мощный симптом – это боль в самом позвоночнике. Она обычно имеет ноющий синдромный характер, с длительностью даже да пару недель. Если боль утихла, то может возвратится при нагрузке.

Обычно проявляется в самом грудном отделе своего позвоночника.

Снижается качественная работоспособность, появляется обильная утомляемость, человек начинает сутулиться, у некоторых выпячивается живот, уменьшается свой рост.

Шейный отдел.

Симптоматикой служат боли, когда человек долго находится в одинаковой позе. У многих происходят судороги, завышенное сердцебиение. Дальше боль в районе шеи может перейти в постоянный надоедливый характер и наступает деформация позвонков. Когда начинается сдавливание сосудов, то наступает головная боль, и обычно завышается давление.

Уникальный состав. Нам требуется приготовить 150 мл настоящего коньяка, 300 гр качественного мёда, ровно 10 лимонов и всего 6 яиц.

Целое яйцо заливается соком от спелых лимонов, сверху накрывается подходящей тканью и убирается на 8 календарных дней в самое тёмное место (скорлупа обязана полностью раствориться). С этой смесью смешивается наш мёд и коньяк.

Уникальная лечебная смесь принимается всего по ложке десертной, всегда после любой еды.

Золотой ус. Следующий рецепт применяется также при остеохондрозе и допускается при атеросклерозе. Измельчите усы этого растения совместно с листьями и залейте маслом оливковым, установите на баню водяную и доведите до температуры 50 С. После настаивания 1 часа желательно процедить. Протирайте свой позвоночник до 2 раз в день, длительностью месяц.

Народные средства лечения остеопороза у женщин.

Остеопороз чаще всего встречается у женщин, особенно после климакса, а также при нахождении в менопаузе. Для лечения остеопороза у женщин можно применять все выше перечисленные средства, особенно эффективен способ из скорлупы и сока лимона. Дальше мы только дополним прочими рецептами, которые тоже весьма эффективны.

Почки берёзы. Используя качественную водку, залейте в ней почки. Уберите на 15 календарных дней, где полностью отсутствует любой свет. После этого делайте компрессы перед сном, вместо дислокации боли. Курс данного способа, осуществляется на протяжении месяца.

Читайте также:  Энцефалопатия головного мозга: симптомы, лечение, диагностика, причины

Уникальный бальзам. В любой аптеке, всегда продаются разнообразные готовые целебные настойки.

Смешайте готовую настойку из пикульника обыкновенного с птичьем горцем (пропорция должна быть совершенно равная). Приём должен длиться 14 календарных дней. Нормой считается 1 ст. л перед едой.

Рецепт наиболее популярен при регионарном остеопорозе, после поражения кистей своих рук или своей стопы.

Вино красное. Обязательно помогает когда уже случились переломы и во время мощных болях. Нагрейте всего 30-40 мл качественного вина и постарайтесь очень аккуратно начинать втирать в район боли.

Для достоверного эффекта сверху приложите обычные листья лопуха, обмотайте любой подходящей тёплой одеждой, а сверху расположите грелку. Снимайте такой компресс только через 2 часа.

Повторяйте лечение 2 раз в неделю, до 1 месяца.

Заключительная часть!!!! Помните, что любой правильный диагноз, может подтвердить только проверенный специалист.

Он же сможет подобрать подходящий для Вас рецепт, поэтому старайтесь без его разрешения не применять народные методы.

Пожалуйста, поделитесь прочими разнообразными своими рецептами, используя открытые для всех комментарии. Либо просто поделитесь этой статьёй, в своей сети.

С уважением Администрация Вашего Сайта!!!

Источник: https://folkmedecine1.ru/raznye-bolezni/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение остеопороза народными средствами – популярные рецепты

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питаниеЛечение остеопороза народными средствами можно воспринимать по-разному. С одной стороны, нетрадиционная медицина нередко справляется там, где официальная оказывается бессильна. Однако в случае с костными патологиями все намного сложнее. Недаром остеопороз, известный человечеству еще с незапамятных времен, до сих пор считается неизлечимым заболеванием.

Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «за»

Лечение остеопороза народными средствами имеет определенные достоинства, о которых необходимо упомянуть.

В первую очередь, это использование природных ресурсов. Эффективность фитотерапевтических средств – отдельный предмет для дискуссии.

Однако в плане безопасности для организма лекарственные растения всегда будут впереди синтетических препаратов.

К примеру, широко применяемые для лечения остеопороза бисфосфонаты имеют большое число противопоказаний и способны нанести организму не меньше вреда, чем само заболевание.

Как известно, остеопороз возникает по причине нарушения обменных процессов, поэтому в деле укрепления костей существенную помощь могут оказать фитоотвары для улучшения кровообращения. Один из таких полезных рецептов выглядит следующим образом: 1 столовую ложку измельченных листьев зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа.

Такой целебный отвар станет вдвойне полезней, если добавить в него чайную ложку цветочного меда и немного лимонного сока. В траве зверобоя содержится ценное вещество рутин, необходимое для укрепления сосудов и нормализации кровообращения.

Аскорбиновая кислота, которой богат лимон – сильнейший антиоксидант и катализатор обменных процессов. О полезных свойствах меда говорить излишне. Этот питательный продукт является гармоничным дополнением к любому фиточаю, но лишь в том случае, если добавляют его не в кипяток.

Под действием высоких температур мед теряет львиную долю своих ценных качеств.

Лечение остеопороза народными средствами нередко подразумевает включение комплекса специальных упражнений. Нужно сказать, что лечебная гимнастика при остеопорозе действительно очень полезна. Доказано, что с ее помощью удается повысить объем костной массы, в среднем на 5%. Более подробно об этом  читайте в соответствующей статье.

Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «против»

Говорить о том, что лечение остеопороза народными средствами  может существенно улучшить состояние костной системы, едва ли приходится. Справедливости ради, нужно отметить, что здесь нетрадиционная и официальная медицина находятся в одинаковом тупике.

В зависимости от степени тяжести выявленной костной патологии врач может назначить бисфосфонаты, кальцийсодержащие препараты  или гормонозаместительную терапию. Однако ни один из перечисленных методов проблему восстановления минеральной плотности костей полностью не решает.

По тому же ошибочному пути зачастую идет и нетрадиционная медицина. Например, весьма распространенный метод лечения остеопороза отваром листьев одуванчика подразумевает насыщение организма кальцием.

Напрашивается логический вопрос: чем такой способ лучше применения тех же кальцийсодержащих препаратов, которые, как уже доказано, при заболеваниях скелетной системы бесполезны? Недостаток этого минерала в костях является не причиной, а следствием прогрессирующей патологии.

Поэтому любые кальцийсодержащие средства, независимо от их происхождения, самостоятельно данную проблему решить не могут.

Тем не менее одуванчик лекарственный очень полезен для органов опорно-двигательной системы.

В корнях этого растения содержатся специфические гликозиды, стимулирующие регенеративные процессы в соединительных тканях, что делает его сильнейшим природным хондропротектором, помогающим бороться с такими серьезными заболеваниями-маркерами остеопороза, как артриты и артрозы.

Довольно сомнительным также представляется народный способ лечения остеопороза отваром корня солодки. Ничуть не преуменьшая целебных свойств этого удивительного растения, хочется отметить, что в деле повышения прочности костей оно малоэффективно.

В корне солодки, помимо множества полезных нутриентов, содержатся и фитоэстрогены, которые, хотя и важны для костеобразования, однако не играют в этом процессе ключевой роли. Регуляция анаболических процессов – это прерогатива тестостерона.

   

Восстанавливать  минеральную плотность костей очень часто предлагают и с помощью истолченной яичной скорлупы, настоянной на лимонном соке. По сути – это цитрат кальция, который широко применяется  в фармацевтической отрасли.

Данная соль обладает отличной усвояемостью и имеет массу неоспоримых преимуществ, по сравнению со своими аналогами. Однако, как мы уже знаем, сам по себе кальций, даже хорошо принимаемый организмом, победить остеопороз неспособен.

К тому же изготовленный кустарным способом и не очищенный от вредоносных примесей цитрат может существенно навредить здоровью.

Препараты группы Остеомед – безопасное и эффективное решение проблемы уменьшения плотности костей

Настоящий научный прорыв в области лечения костных патологий совершили отечественные ученые. Итогом многолетней исследовательской деятельности профессора из Пензы В.И. Струкова и его коллеги, фармакогноста В.Н.

Трифонова стало создание препарата Остеомед. Уникальность данной разработки состоит в том, что восстановление минеральной плотности костей происходит посредством стимуляции анаболических процессов.

Для этой цели был использован натуральный компонент – трутневый гомогенат, обладающий андрогеноподобным действием (активирует процессы выработки собственного тестостерона). Второй важной составляющей препарата Остеомед является цитрат кальция, применяемый в небольших дозах, с целью насыщения новообразованных костных клеток.

Для борьбы с тяжелыми формами остеопороза была создана усиленная форма данного препарата – Остеомед Форте, дополненная витаминами D3 и В6. Отдельного внимания заслуживает препарат Остео — Вит, являющийся регулятором минерального баланса в организме. В частности, он помогает перенаправить кальций из кровеносных путей и мягких тканей строго в костную систему.

Гармоничным дополнением к остеопротекторам данной группы являются натуральный хондропротектор Одуванчик П, а также биодобавки Дигидрокверцетин Плюс и Апитонус П, способствующие нормализации кровообращения и обеспечению органов опорно-двигательной системы необходимыми питательными веществами.

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…

Читать далее
Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее
Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее
О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami/

Лечение остеопороза народными средствами в домашних условиях

Сегодня лечение травами носит название фитотерапия и может применяется в виде лечебного чая, кислородного коктейля на основе корня солодки, ягод шиповника.

Очень давно знахари сами собирали и сушили лекарственные растения, знали целебные свойства каждого. Они имели успокоительные, обезболивающие и заживляющие сборы трав; знали, какие травы можно использовать для лечения болезни желудка, воспаления, лихорадки и т. д. Народные средства также помогут в вопросе о том, как лечить в домашних условиях остеопороз костей.

Народные средства включают в себя натуральную аптеку различных лекарственных трав, корней, листьев, которыми так богата природа. Из них легко можно приготовить:

  • отвары;
  • снадобья;
  • мази;
  • примочки;
  • компрессы;
  • зелья;
  • смеси;
  • лекарственные ванны.

Предлагаем лучшие «бабушкины» рецепты, которые дошли до наших дней.

Настой из зелени петрушки и укропа

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Зелень петрушки и укропа богата не только витаминами, но и содержит много кальция. Рецепт напоминает заварку обычного чая. В пол-литровую банку налейте кипяченой воды, температурой около 80 °C. Туда же бросьте по одному пучку крупно нарезанной зелени. Закройте крышкой, чай должен настояться три часа.

Полученный зеленый чай выпивайте по 250 мл в день, разделив на три порции. Курс лечения – 6 месяцев. Такой чай является эффективным народным средством при остеопорозе, так как помогает восполнить дефицит кальция в организме.

Отвар из лука

Для лукового отвара приготовьте три небольшие луковицы (сполосните их водой, не снимая кожуру).

Нарежьте лук большими кольцами и обжарьте на сковороде с небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла до прозрачного вида.

Поставьте на огонь кастрюлю с 1 л воды, бросьте туда обжаренный лук, варите на большом огне 15 минут. Отвар готов к употреблению после получасового настаивания. Каждый день принимайте по 250 мл отвара в течение месяца.

Сбор из трех трав

Для приготовления чая понадобятся:

  • 1 ст. л. сон-травы;
  • 1 ст. л. ясменника;
  • 2 ст. л. чернобыльника.

Вскипятите пол-литра воды, остудите до 70–80 градусов, залейте водой смесь из трав. Закройте заварной чайник и дайте настояться чаю 1 час. Лечебный чай, разделив на несколько приемов, нужно выпить за сутки.

Чай из одуванчика

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Листья одуванчика нужно собрать в период цветения. В стакан положить 1 ст. л. стеблей и листьев и залить кипятком. Накрыв крышкой, дать настояться 30–40 минут. Процедить, принимать (разделив на три раза) до приема пищи, сроком около полугода.

Скорлупа и лимоны

Скорлупа хорошо снимается с яйца, сваренного вкрутую. Соберите и высушите несколько скорлупок, снимите внутреннюю пленку. Очищенную скорлупу потолките в ступке (можно раскатать скалкой) в пудру.

Сложите для хранения в сухую баночку. Перед употреблением наберите половину чайной ложки скорлупы и капните на нее несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Артрит коленного сустава: лечение, симптомы, причины

На глазах произойдет химическая реакция, сопровождаемая легким шипением и пенообразованием.

Глотните порошок, можно запить небольшим количеством воды. Достаточно принимать 1 раз в день на протяжении месяца. Далее – перерыв в несколько месяцев.

Еще один вариант: половину чайной ложки скорлупы-порошка можно добавить в любое блюдо. Это средство является источником кальция – необходимого микроэлемента при остеопорозе.

Мумие

Мумие свободно продается в аптеке. Мумие размером с зерно гречневой крупы растворите в половине стакана воды и выпейте за 20 минут до очередного приема пищи. Продолжительность курса – 20 дней. Мумие способствует усилению регенерации костной ткани, а также стимулирует обмен минералов в организме.

Глиняная вода

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

Глина понадобится медицинская. 1 ч. л. такой глины тщательно размешать в стакане воды до образования взвеси. Распределив на три части, выпить содержимое за день. Курс лечения составляет один месяц. Глина богата еще одним микроэлементом – кремнием, содержание которого также уменьшается в костной ткани при остеопорозе.

Наружное лечение маслом на основе лопуха

Цветки лопуха положить в стакан и залить оливковым либо подсолнечным маслом, покрыв цветки. Убрать в темное место настояться на 5–6 дней. Масло нужно использовать для наружного применения, втирая в проблемные суставы. Лопух содержит большое количество антиоксидантов, защищающих клетки от вредных воздействий.

Корень окопника

Для того чтобы приготовить мазь из корней окопника, приготовьте 100 г свежих корней и 200 г свиного сала. Сало растопить на бане до полного растворения и процедить сквозь марлю. Добавить туда корень, предварительно перемолов на мясорубке. Хорошо перемешать, остудить и поставить в холодильник. Мазью можно растирать суставы, делать компрессы.

Золотой ус и оливковое масло

Лечение остеопороза народными средствами, лекарственными растениями, правильное питание

В небольшой ковшик положить на дно мелко нарубленные усы вместе с листьями, залить оливковым маслом до полного покрытия и поставив на водяную баню, подогреть до теплой температуры (40–50 °C). Дать остыть и процедить. Масло использовать для растирания больных суставов. Средство помогает избавиться от неприятных симптомов остеопороза благодаря большому количеству питательных веществ.

Видео «Симптомы и лечение остеопороза»

В этом видео врач расскажет об симптомах остеопороза и лечении болезни.

Меры предосторожности

Существует множество народных средств, с помощью которых мы лечим остеопороз костей. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может быть чревато ухудшением состояния.

В случае появления любой аллергической реакции при использовании народных средств необходимо прекратить их применение и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Есть вопросы и нужны ответы? Задать вопрос специалисту

Источник: https://SustavBol.ru/osteoporoz/lechenie-narodnymi-sredstvami-3-2058/

Лечение остеопороза народными методами

Остеопороз – это очень распространённое заболевание, которое является четвертым в списке причин смерти людей, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям, опухолям и сахарному диабету.

И главной причиной смерти пациентов с этим диагнозом является перелом шейки бедра и позвоночника. Такие переломы требуют длительного лечения и постельного режима. Что часто и особенно в пожилом возрасте может приводить к осложнениям – от появления пролежней до развития застойной пневмонии, которые могут быть опасны для жизни.

Основным симптомом остеопороза является системное прогрессирующее снижение плотности и нарушение структуры костной ткани, часто приводящее к переломам костей. Характерной особенностью остеопоротических переломов является их возникновение вследствие незначительных нагрузок.

Причины возникновения остеопороза

  • Особенно часто этому заболеванию подвержены женщины преклонного возраста (постклимактерический остеопороз), который связан с низкой выработкой женских половых гормонов после наступления менопаузы.
  • Старческий остеопороз –связан с общим старение человека и нарушением работы всех органов, что и является причиной снижения прочности костей в пожилом возрасте.
  • Часто наблюдает развитие остеопороза у кровных родственников, получивших по наследству различные генетические заболевания.

Остеопороз может проявиться в результате применения различных лекарственных препаратов. Так глюкокортикоидный остеопороз развивается у пациентов, длительно получающих лечение глюкокортикоидами – гормонами коры надпочечников и их синтетическими аналогами.

Высокие дозы тироксина (синтетического аналога гормона щитовидной железы) так же могут спровоцировать это заболевание. На плотность костной ткани негативно влияет длительный прием алюминийсодержащих препаратов – например, антацидов, использующихся для снижения кислотности желудочного сока при гастрите или язвенной болезни;

Часто остеопороз является осложнением какого-либо хронического тяжелого заболевания и называется вторичным. Таких заболеваний очень много.

Прежде всего это любые нарушения в работе эндокринной системы: тиреотоксикоз (избыточная функция щитовидной железы), гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы), аденома паращитовидной железы (первичный гиперпаратиреоз), гипо или гиперфункция надпочечников, сахарный диабет.

Но и заболевания других органов тоже могут способствовать развитию остеопороза: злокачественные опухоли, хроническая болезнь почек с развитием почечной недостаточности, некоторые болезни легких.

Также причиной его развития может быть длительный дефицит кальция и витамина D в пище – при этом нарушается поступление кальция в кровь, в связи с чем удовлетворение потребностей организма в кальции происходит за счет запасов, находящихся в костях.

Итогом является остеопороз. Факторами риска развития остеопороза так же являются курение, злоупотребление алкогольными напитками и мало подвижный образ жизни.

Так при длительном постельном режиме опасность развития этого заболевания усиливается в несколько раз.

Остеопороз – симптомы и признаки

Остеопороз часто называют скрытой эпидемией, так как он может длительное время протекать без явных симптомов. Поэтому его диагностика часто оказывает запоздалой. Очень часто только после первого перелома пациент при обследовании и узнаёт, что причиной травмы явился остеопороз.

Симптомы остеопороза 

  1. Изменение осанки, появление сутулости.
  2. Уменьшение роста на 2-3 см. При отсутствии остеопороза размах рук должен быть равен росту человека.
  3. Разрушение зубов и расслоение ногтей.
  4. Боли в костях – в позвоночнике, бедренных костях, костях предплечий и запястья. Часто боли усиливаются при длительном нахождении в неудобной позе, при механической нагрузке.
  5. При переломе или резком снижении высоты позвонков боли локализуются в спине, между лопаток, в поясничной области.
  6. Симптомом дефицита кальция в крови может быть появление судорожных сокращений мышц.

Обследование на выявление остеопороза

Плотность костей устанавливают с помощью специальных обследований – рентгенографии и денситометрии. Денситометрия определяет минеральную плотность костной ткани, что позволяет предсказать риск развития переломов на ранней стадии. Рентгенография выявляет остеопороз в поздние сроки заболевания, часто уже после перелома.

Профилактика остеопороза

Если Вы обнаружили у себя признаки остеопороза по симптомам и дополнительном обследовании нужно избегать искривления позвоночника. если вам приходится долго сидеть, то необходимо обеспечить опору для спины (спинка стула, кресла, дивана).

Спать нужно на ровной твердой поверхности с подъемом на 30° у головы. Вместо сумок и пакетов лучше носить рюкзак или распределять груз равномерно для обоих рук. Для предотвращения трав в транспорте лучше всего не сидеть, а стоять, крепко держась за верхние перила обеими руками.

Нужно позаботиться и об обуви. высокие каблуки и платформы для Вас не подходят, лучше выбирать удобную обувь на низком каблуке. Также при остеопорозе необходимо соблюдать диету.

Прежде всего следует исключить кофе и как можно больше употреблять молока и молочных продуктов, творога, сливок, необходимо часто есть рыбу, цветную и морскую капусту, лесные орехи, бобовые, яйца и сливки.

Необходимо вести активный образ жизни, ежедневно делать гимнастику для укрепления костно-мышечного тонуса, много гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.

Для эффективного лечения остеопороза необходимо выявить его причину, так как лечение для больных с разными заболеваниями может очень отличаться. Можно применять для избавления от этого заболевания и рецепты народной медицины

Так женщинам в период менопаузы для улучшения выработки половых гормонов, которые необходимы для роста костной ткани, можно порекомендовать растения с фитоэстрогенами, которые являются их природными аналогами. Они устраняют негативные последствия дефицита эстрогенов: раннего старения женщины и климактерического синдрома, развития остеопороза,

Фитоэстрогены содержатся во многих растениях. Например, в сое, чечевице, люцерне, красном клевере, цимицифуге, льне, солодке, хмеле. В небольших количествах фитоэстрогены содержаться в некоторых продуктах питания: в капусте, орехах, вишне, яблоках, гранатах, финиках, чесноке, моркови.

Можно порекомендовать применять отвары дягиля, который по праву считается женским растением.

Приготовление отвара корня дягиля лекарственного: 3 столовые ложки или 10 грамм сырья заливается 200 миллилитрами кипятка, затем в закрытой посуде нагревается на водяной бане в течение получаса.

Отвар охлаждают 10 минут при комнатной температуре, процеживают и доводят кипяченой водой объем до 200 миллилитров. Срок его хранения – не более двух суток. Принимать следует по полстакана 2-3 раза в день после еды.

Настой травы дягиля принимается по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Для его приготовления 15 грамм высушенных корней заливается 300 миллилитрами кипятка и настаивается 2 часа. Возможно использование порошка из корневищ дягиля – его принимают по полграмма 3 раза в день перед едой.

  1. Более подробно о применении растений с повышенным содержанием фитоэстрогенов для женщин в период менопаузы можно прочитать в статье: Лекарственные растения при климаксе
  2. Людям с низким весом, гипотонией, судорогами и выявленным остеопорозом можно применять корень солодки, который в своём составе имеет не только фитоэстрогены, но и вещество по своему действию похожие на гормоны надпочечников, которые также регулируют и усвоение кальция и образование клеток кости.
  3. Отвар корня солодки 10 граммов высушенного и измельченного корня солодки залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой, варите на водяной бане в течение 20 минут, затем дайте лекарственному средству настояться в течение 1-2 часов, процедите и принимайте 5 раз в день по 1 столовой ложке.

При сниженной функции щитовидной железы тоже может развиваться остеопороз, очень эффективным может быть лечение с препаратами грецкого ореха. Грецкий не только борется со всеми инфекциями и паразитами, благодаря присутствию в нём такого активного вещества как юглон, но и является источником йода.

Применяются свежие деревянистые перегородки ореха. Для этого их нужно настоять на коньяке с медом в течение недели. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Так же от остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка сухих листьев на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.

  • Более подробно о лечении грецким орехом можно прочитать в статье: Полезные и лечебные свойства грецкого ореха
  • Бальзам из трех настоек от остеопароза.
  • Для приготовления этого средства возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща и всё перемешайте.

Принимать каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель. Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.

Зелень укропа и петрушки при остеопорозе.

Возьмите 200 грамм зелени укропа и 200 грамм зелени петрушки. Тщательно промойте, измельчите и залейте 500 мл кипятка. Отвар должен настояться 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито. Принимать следующим образом. В течение 6 месяцев ежедневно принимать по 300 мл э отвара в день, разделив на три приёма.

Читайте также:  Грелки: солевая, резиновая с горячей водой, электрическая, инструкция, показания, противопоказания, когда лед, когда грелку

Зверобой при остеопорозе.

Заварите одну столовую ложку сухого зверобоя стаканом кипятка. Отвар должен настояться сорок минут. После чего его процедите и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

Сныть с хреном при остеопорозе.

Возьмите 7 ст. л. травы сныти обыкновенной, прокипятить в двух стаканах воды 2 мин, измельчите 25 г хрена, добавьте 20 г сметаны, щепотку соли. Применение: Полученный «салат» съесть за один прием. Повторять каждый день.

Окопник (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если случился перелом кости или же появилась трещина. Используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней. После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.

Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.

Лук при лечение остеопороза

Рецепт №1 Для приготовления лечебного напитка Вам понадобится: 1 луковица, кожура моркови, картофеля, чеснока и свеклы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 0,5 л воды.

Неочищенную луковицу нарезать и пожарить на подсолнечном масле до золотистой корочки, затем добавить немного воды и варить на слабом огне. Предварительно из кожуры овощей приготовить бульон. Обе жидкости смешать. Готовый напиток процедить. Пить по полстакана три раза в день.

Рецепт №2 Можно приготовить луковый суп, который надо употреблять раз в день. Для этого возьмите 2 большие луковицы. Очистите от шелухи, мелко порежьте и обжарьте на сковородке на растительном масле до золотистого цвета. Затем смешайте обжаренный лук и шелуху от него.

Залейте литром воды и кипятите на слабом огне в течение четверти часа. После тога как отвар настоится в течение получаса выбросьте шелуху. Суп надо разделить на 3 равные порции, одну из которых употребить в пищу в этот же день, оставшиеся две — в последующие 2 дня.

Хранить суп необходимо в холодильнике и разогревать перед употреблением.

Лечение мумие и глиной остеопороза.

Принимайте по одному шарику мумие два раза в сутки, утром и вечером, за 20 минут до приема пищи. Шарик из мумие должен быть со спичечную головку, его надо растворить в 70 мл воды. Курс составляет 3 недели, затем следует перерыв на несколько дней. Можно повторить курс. Мумие богато минералами, что способствует восстановлению костной ткани.

Для улучшения минерализации костей применяют глину. Для этого одну чайную ложку белой глины разведите в стакане воды и выпейте. Принимать каждый день в течение десяти дней.

Яичная скорлупа в рецептах для лечения остеопороза.

Рецепт №1 Выдавите сок из десяти лимонов залейте им шесть сырых яиц. В течении семи дней яичная скорлупа должна раствориться После этого добавьте трехсотграммовую банку меда и сто пятьдесят граммов коньяка.

Хранится это лекарство в темной и прохладном месте. Принимайте по одной десертной ложке после приема пищи.

Рецепт № 2 Промойте яичную скорлупу, высушите и истолките в ступке в порошок. Принимайте каждый день по 1,5–3 грамма утром с творогом или кашами. Для лучшего усвоения перед приёмом добавьте к порошку из скорлупы лимонный сок.

Рецепт №3

Сделай те смесь из 2 ст. л. меда, 5 яиц, 5 лимонов, 50 мл кагора или коньяка. Яйца надо разбить и смешать с медом. Скорлупу прокипятить, высушить и измельчить в порошок. Выжать сок из лимонов и залить им яичную скорлупу. Через 5 дней, когда порошок из скорлупы полностью растворится в лимонном соке, соединитt обе смеси. Потом добавите коньяк (кагор), перемешайте.

Применение: Принимать по 25—30 мл 1 раз в день, пока смесь не закончится. Повторить 3 курса с трехдневным перерывом.

Рецепт №4 Для лечения остеопороза можно применять такое лекарство. Возьмите 100 гр прокаленной духовом шкафу при температуре 200 градусов яичной скорлупы, измельчите ее в порошок. Смешайте её с 50 граммам гречишного или липового меда и 100 граммами прополиса. Принимайте эту смесь по две чайные ложки трижды в день на протяжении двух месяцев.

Рецепт № 5 Кальциевая вода, которую можно пить без всяких ограничений.:

Для приготовления лечебного средства очистите скорлупу двух-трех куриных яиц от внутренней пленки. Затем измельчите её ступке или кофемолке. Высыпьте в 3-х литровую банку и залейте доверху водой, сутки настаивайте. Эту воду можно использовать для приготовления супов, кофе, чая и т.д.

Компрессы при лечении переломов при остеопорозе.

Для приготовления компресса понадобится 1/2 л водки, по 100 г цветков ромашки и травы донника. Травы залейте водкой, настаивайте не менее трёх дней (лучше выдержать 21 день). Делайте компресс на всю ночь на повреждённую кость. Курс лечения — 2 недели.

Очень эффективен при переломах компресс с берёзовыми почками. Необходимо 1/2 л водки, 200 г березовых почек. Берёзовые почки залейте водкой и настаивайте 7 дней.

Делайте компрессы на всю ночь для ускорения сращивания костей после переломов.. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение 1 месяца.

Для этого компресса необходимо взять 250 г красного вина, 250 г ржаной муки. Предварительно приготовьте ржаное тесто (на дрожжах или опаре).

Вино поставьте на медленный огонь, когда оно нагреется до 50—60 °С, снимите его. Подогретое вино втирайте круговыми движениями до покраснения кожи. Затем положите тесто марлевым «покрывалом» к телу.

Для сохранения тепла, накройте сверху толстым слоем ваты. Длительность процедуры — 40—50 мин.

Делать такие компрессы лучше через день. Продолжительность курса — 5—10 дней.

Ещё один рецепт компресса с вином при переломах. Возьмите 30 г красного вина (желательно кагора), 2—3 свежих листа лопуха, грелка. Вино слегка подогрейте. Втирайте вино круговыми массажными движениями в больное место.

После того как кожа покраснеет, сверху наложите свежие листья лопуха. Для лучшего прогревания накройте пуховым платком и поверх всего положите грелку. Длительность процедуры — 2 ч. Проводите ее не чаще 2 раз в неделю.

Курс лечения — 4 недели.

  1. Самым лучшим средством средством для сращивания переломов является корень окопника (живокость):
  2. Можно сделать очень простой компресс: корень окопника измельчите, распарьте на водяной бане и прикладывайте к месту перелома.

Ветку окопника с корнями растолочь молотком, добавить порезанную луковицу и залить всё горячим молоком (чтобы оно покрыло смесь). Настоять до остывания, прикладывать кашицу к больному суставу или позвоночнику.

Более подробно о мазях и компрессах из окопника можно прочитать в статье: Лечение остеохондроза и грыжи с препаратами окопника

Мазь для ускорения сращивания костей при трещинах и переломах

Возьмите 10 грамм смолы еловой, 30 грамм масла оливы первого отжима, 5 грамм медного купороса, смешайте, нагрейте до 80 градусов, остудите, добавьте 5 грамм лукового сока. Втирайте(осторожно) в место травмы.

Прочитайте интересные статьи:

Похожее

Источник: https://iasiuk.ru/2019/04/06/lechenie-osteoporoza-narodnymi-metodami/

Как лечить ОСТЕОПОРОЗ в любом возрасте народными средствами?

Эти рецепты простые, доступные и по отзывам, весьма эффективные.

Народное лечение остеопороза состоит из множества рецептов, которые достаточно успешно сочетаются с фармакологической официальной терапией. Для укрепления костей и лучшего усвоения кальция применяются следующие народные средства для лечения остеопороза:

Яичная скорлупа, мумие, ламинария, мед, прополис;Лекарственные травы – окопник, сабельник, спорыш, хвощ, березовые почки, корень одуванчика, аир и прочие.

В домашнее лечение остеопороза входят такие процедуры как внутренне употребление лекарственных отваров или смесей, накладывание местных компрессов, мазей и принятие согревающих ванн.

Лечение остеопороза у женщин

Назначение правильного лечения и достижение эффективных результатов в терапии будут достигнуты лишь при детальном диагностировании причин, провоцирующих данное заболевание у женщин.

Применение медикаментозных препаратов и дополнительное лечение остеопороза домашними средствами должны сопровождаться отказом от вредных привычек, активным образом жизни и правильным питанием, упор в котором следует сделать на кальцийсодержащие продукты и пищу, включающую витамин Д.

Лечение остеопороза у пожилых

Остеопороз у пожилых людей редко выявляется на ранней стадии и поэтому процесс его лечения достаточно сложный. При диагностировании заболевания терапевтический курс нацелен на снижение болевого синдрома, замедление потери костной ткани и нормализации костного метаболизма.

Лечение остеопороза дома совмещает для пожилых людей массаж, лечебную гимнастику, анальгетики, нестероидные препараты, корсеты (при необходимости), сбалансированную диету и доступные народные средства наружного и внутреннего применения.

Народные рецепты от остеопороза

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал 🙂

Рецепт на основе лимона и яиц

Сок лимона способствует лучшему усвоению кальция

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца.

После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, перелить все литровую банку, добавьте туда же 300 грамм меда и 150 грамм коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды.

Больше эффективно при умеренном остеопорозе.

От остеопороза спасет… красное вино!

Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место.

Больную область обернуть бумагой, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком. Оставить на 2 часа.

Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.

Компресс из донника и ромашки

Возьмите по 100 грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их 0,5 л водки, настоять в течении трех суток. Компрессы делать ежедневно или через день.

Компресс на березовых почках

  • Возьмите двести грамм свежих березовых почек и залейте их 0,5 л водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.
  • Использовать полученную настойку в виде компрессов, курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.
  • Настой зверобоя

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Оставьте отвар настаиваться на сорок минут.

После процедите и принимайте по три столовых ложки в день. Можно добавить немного меда или лимона.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7fe94811011600aacaf6a8/5bd6da9e844db800aa5b6dba

Ссылка на основную публикацию