Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Вы хотите, наконец, хорошо выспаться, вылечить кожные заболевания или высокое давление? В этом поможет лаванда, трава, целебные свойства которой охватывают все тело, с головы до ног. В чем заключаются лечебные свойства и противопоказания лаванды, при каких проблемах со здоровьем ее целесообразно использовать?

О чем идет речь?

Лаванда вырастает до 50-60 см высоты. Цветки характеризуются типичным сине-фиолетовым цветом и уникальным ароматом. Растение, преимущественно, используется в сушенной форме. Лаванде нравится тепло и сухость. Плохо переносит морозы и низкие температуры. Именно поэтому ее выращивают в теплых климатических зонах.

Сбор

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки Соцветия собираются во время первого цветения, листья – в июле и августе. Для сбора лучше всего использовать садовые ножницы.

Сушка проводится в связках, подвешенных в тени. Температура искусственной сушки не должна превышать 40°С. Высушенная трава обладает острым запахом и горьковатым вкусом, хранится в закрытой посуде (в идеале, в бумажных пакетах или в стекле).

Питательный состав

В народной медицине лаванда применяется благодаря ее витаминному и минеральному составу. Энергетическая ценность (100 г):

Питательная ценность (г/100 г):

  • углеводы – 9;
  • жиры – 0,9;
  • белок – 1,1.

Другие полезные вещества (мг/100 г):

  • витамин А – 270 МЕ;
  • витамин С – 11;
  • железо – 2,5;
  • кальций – 210;
  • натрий – 5.

Химический состав

Свежие и сушеные цветы содержат эфирное масло (0,5-1%). Самое высокое содержание эфирных масел в них присутствует в полном цветении. В эфирах содержатся танины (около 10%), линилалацетат (30-60%), сложные эфиры линила, ацетат бора и др.

Формы природного лекарства

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Лаванда обычно продается в следующих видах:

  1. Сушеная трава.
  2. Специя.
  3. Эфирное масло (для ароматерапии).
  4. Настойка.
  5. Ароматические свечи.
  6. Ароматные мешочки.
  7. косметика (шампунь, мыло, лосьон для тела, массажное масло, гель для душа, бальзам, духи).

Воздействие на организм

Пользу лаванды для организма (и возможный вред, исходящий из представленных ниже воздействий на тело) можно суммировать с следующих пунктах:

  • улучшение лечения кожных заболеваний (акне, псориаз, экзема, аллергия);
  • ускорение заживления ран (ожоги, резные раны, другие открытые раны);
  • успокоение нервной системы;
  • улучшение кровотока;
  • помощь при проблемах со сном;
  • облегчение мигренозных и других головных болей;
  • улучшение пищеварения;
  • улучшение функции печени;
  • устранение метеоризма и боли в животе;
  • поддержка регулярного (и стабилизация) стула;
  • поддержка иммунитета;
  • антибактериальные и антисептические эффекты;
  • снижение высокого кровяного давления;
  • мочегонные эффекты – выведение лишней воды из организма;
  • облегчение кашля (астма, бронхит, аллергия, грипп) и ускорение выведения мокроты;
  • улучшение состояния и эластичности кожи (в т.ч. оздоровление кожи головы).

Володушка — лечебные свойства и противопоказания

Польза для мужчин

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Применение лаванды для мужчин целесообразно в случае проблем с простатой (в т.ч. аденомой) и для профилактики заболеваний этого органа. Чай из цветков предотвращает сердечно-сосудистые болезни, более характерные для представителей сильного пола, нежели для женщин.

Лавандовый чай Вам надо:

  • 1-3 ч.л. цветов;
  • 1 стакан кипятка.

Залейте цветки кипятком, настаивайте 10 минут, процедите. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 стакана.

Польза для женщин

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Польза растения для женщин – неоценима! Оно помогает облегчить климактерические проявления (приливы, гормональный дисбаланс), симптомы ПМС. Для женщин важна способность лаванды устранять и предотвращать приступы мигрени, т.к. они подвержены болезни намного больше, чем мужчины. Женщины могут пить чай, указанный выше, в аналогичной дозировке.

При воспалительных процессах женских половых органов назначаются спринцевания с отваром. Однако, будьте осторожны: о проведении процедуры, продолжительности терапевтического курса и концентрации раствора необходимо посоветоваться с врачом!

Не дозируйте природное лекарство самостоятельно – в противном случае вместо пользы рискуете нанести вред телу!

Польза для детей

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Лаванда – это растение, оказывающее благотворное воздействие на детей, особенно, при повышенной возбудимости и нарушениях сна. Для малышей наиболее подходящим способом использования травы является ее добавление в ванну.

Лавандовая ванна Вам надо:

  • 1 стакан лавандовых цветов (сушеных или свежих);
  • 1 л воды;
  • кастрюля.

Цветки высыпьте в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Кипятите 15 минут, настаивайте 1-1,5 часа (при этом наслаждайтесь запахом, распространившимся по всему дому).

Затем сцедите отвар и вылейте его в теплую ванну. Кроме успокоения, ванная обеспечит оздоровление и идеальное увлажнение кожи, что важно для малышей со склонностью к опрелостями и сухой кожей тела.

Беременность и грудное кормление

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

В отношении применения лаванды во время беременности специалисты не находят согласия: в то время, как одни указывают на пользу для беременных, другие предупреждают о недопустимости использования в этот период. Польза для беременных заключается в следующем:

  • облегчение токсикоза;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие отеков;
  • предотвращение растяжек;
  • нарушения сна;
  • предотвращение варикоза.

Но, ввиду расхожести мнений, о применение природного лекарства следует посоветоваться с врачом! Лучше использовать сушеное растение, а не купленное масло.

Лечебные свойства агавы и ее применение в народной медицине

При грудном кормлении применяются аналогичные правила, как и при беременности. Внешне использовать лаванду (ванны, умывания) можно в течение обоих периодов.

Благотворные эффекты

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Лечебные свойства этого чудесного растения были известны людям издавна. Наши бабушки шили подушки из травы в качестве наполнителя, которые обеспечивали качественный сон. За это отвечают эфирные масла, содержащиеся в лаванде.

Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему, улучшают психологическую устойчивость, обладают противовоспалительными, дезинфицирующими и антибактериальными эффектами.

Чай из лаванды помогает справиться с нервной слабостью, снизить кровяное давление (здесь кроме пользы чая с лавандой, важно учитывать и вред – при низком давлении) и облегчить головные боли.

Чай поможет при таких состояниях, как стресс, истерия, тремор, мигрень. Известны его благотворные воздействии при астме и кишечной колике.

Он легко усваивается и подходит для улучшения функции печени и желчного пузыря. Сильный отвар или настойка послужат в качестве полосканий, для обработки мелких язвочек и воспалений в ротовой полости. Полоскания расслабляют паралич языка.

Здоровая кожа При уходе за кожей рекомендуется использовать целебную силу масла лаванды:

  • в неразбавленном виде применяйте для облегчения болезненности укусов насекомых, лечения экземы и грибковых заболеваний, гнойных ран и незначительных ожогов;
  • противовоспалительное действие предотвращает создание волдырей и ускоряет заживление ожогов;летом масло отлично подходит в качестве средства от солнечных ожогов.

Повреждения кожи и раны Смочите чистую ткань в настое (отваре) и приложите к пораженному участку, зафиксировав повязкой. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день. Поврежденную область следует держать чистой и сухой.

Психическое здоровье и хороший сон При психическом перенапряжении, высоком артериальном давлении и бессоннице поможет ароматная ванна (приготовление см. выше). Поможет и подушка, созданная из сухих цветков.

Герпес, подагра или ревматизм Из сушеных цветков лаванды можно сделать настойку. 25 г цветков залейте 250 мл хорошего алкоголя. Закройте и настаивайте 2 недели. Затем перемешайте, сцедите и вылейте с бутылочку из темного стекла. Настойка подходит:

  • для массажа тела;
  • для массажа висков (при головной боли);
  • с помощью нескольких капель настойки можно избавиться от герпеса на губах;
  • в качестве растираний используется при подагре, ревматизме и воспалении нервов;
  • при гриппе или боли в горле из настойки можно приготовить полоскание (1 ст.л. на 1 стакан воды);
  • 5-10 капель настойки, добавленные в 20 мл крема – хорошее средство для лечения акне.

Настойка лаванды, нанесенная непосредственно на кожу головы, помогает при лечении перхоти и чрезмерном выпадении волос. Локальное использование рекомендуется против облысения.

При разбавлении с водой (1:1) получится хороший кондиционер для облегчения расчесывания волос. Настойка в разбавленном виде (1:1) используется в качестве лосьона после бритья.

Грипп или простуда Лаванда снижает температуру, облегчает боль, противодействует бактериям и вирусам, поэтому она подходит для лечения простудных заболеваний и гриппа. Во время болезни пейте лавандовый чай по 1 стакану утром и вечером.

Чай от простуды и гриппа Вам нужно:

  • 2 ч.л. сушеной или свежей лаванды;
  • 250 мл кипятка;
  • 1 ч.л. меда;
  • ломтик лимона или лайма.

Залейте траву кипятком и настаивайте 10-15 минут. Процедите чай, добавьте мед и ломтик лимона (лайма).

Расстройства ЖКТ Лавандовый чай, приготовленный по указанному выше рецепту, также подходит для лечения проблем с пищеварением, помогает при расстройстве желудка, метеоризме, желудочной и кишечной коликах. Принимать его следует 2-3 раза в день.

Способы использования лаванды

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Ароматное растение можно использовать различными способами. Кроме ванн, настоек и чая, оно находит применение в кулинарии, обеспечивая крепкое здоровье всей семье.

Специя Лаванда является частью провансальских специй. Ее можно добавлять к жареному мясу, рыбе, рису, соусам, спредам или в йогурт. Трава придаст пище характерный аромат и вкус.

Сироп В 2 л воды добавьте 2 кг тростникового сахара. Доведите смесь до кипения, чтобы растворился сахар. Добавьте 100 г лавандовых цветов и варите еще 15-20 минут. Снимите сироп из огня и настаивайте 24 часа. Сцедите и храните их в стеклянной банке.

Лимонад Этот напиток готовится из сиропа и минеральной воды (соотношение – по вкусу). Можете добавить свежую чернику на дно стакана.

Мед В 1 л воды добавьте 500 г лавандовых цветов. Добавьте 3 вымытых измельченных лимона, 3 кусочка цельной корицы. Доведите смесь до кипения и варите 15 минут.

После приготовления настаивайте 24 часа. На следующий день сцедите, доведите до кипения, и при постоянном перемешивании добавьте 1-2 кг сахара. Вместе с сахаром варите до нужной плотности. Горячий лавандовый мед разлейте в стеклянные банки и хорошо закройте.

Предостережения

Кроме полезных свойств лаванда имеет и противопоказания, хотя и относительные. Растение снижает давление, поэтому людям с низким давлением следует проявить осторожность при его использовании.

Некоторые специалисты к противопоказаниям относят беременность и грудное кормление – в это время о внутреннем применении необходимо посоветоваться с врачом.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/lavanda-poleznyie-svoystva-i-primenenie-v-narodnoy-meditsine.html

Рубрика “Масло лаванды”

Одним из самых популярных эфирных масел является лавандовое масло. По статистике, ежедневно почти 2000 человек в России покупают флакончик этого волшебного эликсира. В чём причина такой популярности? Давайте разбираться.

Читайте также:  Алоэ лечебные свойства и противопоказания, рецепты, лекарства из алоэ, применение в домашних условиях

Общие характеристикиЛаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

  • Чуть желтоватый, почти прозрачный цвет
  • Яркий запах
  • Великолепная сочетаемость с другими эфирами
  • Успокаивающее действие
  • Обеззараживающее действие
  • Помогает в нормализации давления, работы сердечно-сосудистой системы
  • Нормализует сон
  • Обезболивающее действие (благоприятно влияет на суставы и мышцы, например)
  • Защищает от вирусов, поднимает иммунитет
  • Благоприятно воздействует на работу внутренних органов (печени)
  • Можно использовать для волос и лица
  • Можно использовать для избавления от паразитов (от вшей и от моли)
  • Приятная цена

Полезные свойства масла:

Какая бывает лаванда?

  • Широкополистная. Это растение выращивается на юге Франции. Встречали когда-либо на картинках в Интернете прекрасные лавандовые поля? Да, именно там растёт этот великолепный цветок. Это очень теплолюбивое растение. Широкополистная лаванда имеет широкое применение в области медицины (антисептические средства), в кулинарии, а также в парфюмерной продукции.
  • Узколистная. Более устойчива к холодам, чем её предшественница. Она менее ароматна, чем широкополистная, и поэтому её не так часто применяют в парфюмерии. Зато обладает большим количеством целебных свойств.
  • Гибридная (гибридный вид) – данный сорт является самым крупным сортом, в высоту растения могут достигать 2 метров. Как правило, используют для успокоения нервов, а также в качестве противогрибкового средства и даже для борьбы с туберкулёзом.

Влияния лаванды на эмоциональную сферу

Как уже было сказано выше, лавандовое масло обладает великолепными свойствами улучшения психоэмоциональной сферы человека.

Когда применяется? Чем полезны свойства лаванды?

  • При нарушениях сна
  • При психосоматических расстройствах
  • При ярких проявлениях ПМС
  • При стрессе
  • При повышенной нервозности

Как можно применять этот эфир для улучшения психоэмоциональной сферы?

В первую очередь, многие врачи и психологи советуют принимать ванну с парой капель эфирного масла лаванды. Такая ванна приведёт в порядок ваше настроение и ваши чувства, нормализует ваш сон и подарит умиротворение.

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Если у вас был тяжёлый день, то вы можете воспользоваться любым из этих двух способов – принятие ванны с эфиром или аромалампа, — каждый из них поможет одинаково хорошо.

Кроме того, такие способы расслабления советуют и беременным: свойства лавандового масла прекрасно снимут напряжение, усталость. Отзывы говорят о том, что многие женщины в положении использовали лаванду для улучшения самочувствия и общего состояния.

Применение препаратов с этим эфиром вызывает сокращения матки. Будьте осторожнее!

Применение в народной медицинеЛаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Если у вас болит голова, вы можете промокнуть небольшой ватный диск эфирным маслом лаванды или промокнуть пальцы, а затем приложить к вискам и слегка помассировать. Через некоторое время боль спадёт, а давление придёт в норму.

Если вы хотите избавиться от сильного кашля, то смешайте пару капель масла и столовую ложку мёда. Антисептические свойства мёда в сочетании с этим сиреневым растением очень быстро помогут вам.

При ожоге тоже поможет: необходимо смазывать обожжённое место эфиром.

Применение в косметологии

Большой популярностью лаванда пользуется в народной медицине. Подробные рецепты применения масла в косметологии можно найти в статьях эфир лаванды для волос и эфир лаванды для лица.

Большинство косметологов советуют использовать данный эфир:

  • при акне и воспалениях лица,
  • для дряблой кожи.

Обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительное, успокаивающее действие, способность быстрого восстановления поврежденного кожного покрова,
  • антибактериальные, антисептические, противогрибковые действия,
  • оказывает лечебное воздействие на проблемную кожу с гнойными воспалениями (дерматит, фурункулы, аллергии),
  • защищает лицо от вредного воздействия окружающей среды (ультрафиолетовое интенсивное облучение, сильные, порывистые ветра, некомфортные температурные скачки высоких и низких температур),
  • обладает ярко выраженными свойствами очищения кожи, выводя из ее глубоких слоев токсины, пыль и грязь.

Масляное эфирное средство из лавандовых соцветий способно благотворно влиять на любую кожу лица.

  • сухая, чувствительная кожа становится мягкой, увлажненной, исчезает шелушение, раздражения, пятна,
  • жирная кожа при регулярном правильном уходе расширенные поры сужаются и становятся малозаметными, исчезает лоснящийся блеск;
  • увядающая, дряблая кожа освежается, увлажняется, морщинки слегка разглаживаются,
  • нормальная кожа приобретает свежий вид, становится подтянутой, упругой.

Применение для лица:

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойкиЧто касается применения лавандового эфира для ухода за волосами, то мало кто знает, что существует аромарасчёсывание для волос. Поговорим о нём подробнее.

Суть в том, что на расчёску необходимо нанести равномерно масло, а затем начать расчёсывание, аккуратно проходя каждую прядку. Такая процедура должна длиться не менее 7-10 минут. Свойства эфирного лавандового масла в этом случае помогают для быстрого роста волос, меньшего выпадения, а также в избавлении от перхоти и даже от вшей.

Для аромарасчёсывания лучше приобрести другую расчёску – не использовать ту, которой вы расчёсываетесь обычно.

Применение в ароматерапииЛаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Ещё одно из самых интересных применений эфира лаванды – это применение его в ароматерапии.

Запах лаванды успокаивает и лечит. Применяют для лечения бронхиальной астмы.

При наступлении холодов и, как следствие, сезона гриппа и простуды, рекомендуется разбрызгивать эфирное масло в помещении или сбрызнуть одежду. Кстати, сбрызгивание одежды поможет избавиться от моли.

Дыхательные пути при вдыхании масла лаванды также прочищаются.

Для того, чтобы использовать эфирное масло лаванды в ароматерапии, вы можете приобрести аромалампу или аромакурительницу.

Источник: https://oils-gid.com/efirnye/maslo-lavandy

Ароматерапия лаванда. Чем полезно лавандовое масло и как применяется

Главная » Статьи » Ароматерапия лаванда. Чем полезно лавандовое масло и как применяется

Е. Каракольский

19 января 2018

Лаванда – древнейшее средиземноморское растение, известное Гиппократу, римским лекарям, китайским целителям. Они использовали культуру для окуривания, приготовления масел, лечения ревматизма, профилактики простудных, инфекционных заболеваний.

Ароматерапия, косметология, где используется лаванда, признают культуру ценным универсальным растением. Благодаря обилию витаминов, минералов, микроэлементов оказывает комплексное воздействие не весь организм.

Как применять лаванду, в каких пропорциях, для каких целей? Разберемся подробнее.

Лечебные свойства

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Лаванда – культура семейства Яснотковых, сегодня на планете произрастет более 30 разновидностей целебного растения. Ареал обитания – Средиземноморье, Аравия, Индия, Австралия, Канарские острова. Также Южная Европа, Северная и Восточная Африка, Черноморское побережье Кавказа, Крым. Сырьем для приготовления аромамасла считаются ароматные лавандовые соцветия. Для получения 1 кг масла идет до 100 кг сырья. Конечный продукт – бесцветная или желтовато-зеленая субстанция с ярко выраженным запахом, жгучая, с горьким вкусом.

Формула лавандового эфирного масла содержит:

  • масляную, капроновую, валериановую, уксусную кислоту;
  • бергамотен, кумарин, лавандиол, камфору, смолы;
  • кариофиллен, пинен, нонановый альдегид, пиналоол;
  • гераниол, терпеновые спирты, горечи, дубильные вещества.

Лаванда сочетается в целебных и ароматных композициях с маслянистыми эфирами:

  • майорана, ромашки, сосны, герани, цитронелла;
  • фенхеля, ореха мускатного, валерианы, мирта;
  • корицы, чайного дерева, имбиря, пачули, розы;
  • бей, лимона, мирры, ладана, сандала, розмарина;
  • гвоздики, кипариса, петитгрейна, шалфея.

Свойства лавандового масла обширны. Это антисептик, спазмолитик, избавляет от перхоти, обладает нейроактивностью, приглушает зуд, убирает отечность, снимает воспаление, покраснения.

Тонизирует, омолаживает дряблую, уставшую дерму, тонизирует, питает истощенную, устраняет жирный блеск, камедоны жирной кожи.

Одновременно воздействует на количество жировых выделений, препятствует росту патогенной флоры, питает, увлажняет эпителий.

Рекомендации к применению

Эфирное лавандовое масло универсально, используется для внешнего, внутреннего воздействия на организм. Его спектр применения обширный:

  • бронхит, туберкулез, астма, легочные болезни;
  • насморк, гайморит, болезни носоглотки;
  • мигрени, депрессии, вялость, панические атаки;
  • бессонница, нервное истощение, раздражительность, меланхолия, истерия;
  • артрит, ревматизм, люмбаго, болезни, травмы сухожилий, связок, соединительных тканей;
  • несварение желудка, кишечные колики, энтерит, диспепсия;
  • грибковые болезни кожи, ссадины, раны, порезы, ожоги, трофические язвы;
  • ожирение, целлюлит, варикоз (без воспалений, узлов);
  • молочница, вагиниты, спазмы, боли сосудов головного мозга.

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

С древнейших времен настои, масла, концентраты соцветий растения использовали для защиты от ран, инфекций, окуривания помещений для изгнания нечисти, злых духов. Масло нормализует артериальное давление, считается противоспазматическим, обезболивающим средством. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует циркуляцию крови, лимфы, показано при мышечных спазмах, ревматических болях.

Лавандовое масло полезно для женского здоровья, нормализует гормональный фон во время климакса, помогает при болезненных месячных.

Это отличное ранозаживляющее антисептическое средство, широко применяется при лечении экземы, угревой сыпи, псориаза, рубцевания дермы.

Лаванда уничтожает паразитов, отгоняет моль, других насекомых, признана отличным противоядием при укусах москитов, ядовитых змей.

С помощью эфира лаванды справляются с болезнями мочевика, почек, используют при язве 12-перстной кишки, желудка. Оно помогает при желудочных, кишечных болях, обладает ветрогонным действием, купирует процессы брожения кишечника. Препятствует росту, развитию кожных грибков, нормализует работу потовых, сальных желез, уменьшает размер, замедляет рост опухолей.

Воздействие на эмоциональную сферу

Аромат лаванды способствует расслаблению, восстановлению психологического здоровья, используется для глубокой медитации, считается источником саморазвития, исцеления. Влияние на эмоциональный фон многогранное:

  • помогает быстро достичь релакса, ощущения счастья, внутренней гармонии;
  • избавляет от психологических зажимов, депрессии, беспокойства;
  • устраняет самобичевание, плаксивость, раздражительность;
  • приносит ощущение самоудовлетворенности, исцеления, счастья;
  • способствует взаимопониманию, устраняет агрессию, зависть, негатив.

За рубежом в странах Азии аромат лаванды распыляют в супермаркетах, офисах, учреждениях. Это считается стимулом для увеличения объема продаж, повышения производительности труда, эффективным средством, укрепляющим иммунитет в период активизации вирусных инфекций.

Дозировка

Благодаря мягкому всестороннему воздействию лавандовый эфир можно использовать в более концентрированном виде, чем остальные масла. Оптимальная дозировка при приготовлении разных смесей следующая (количество капель):

  • массаж, теплые компрессы, спиртовые и масляные лосьоны для кожи лица, окуривание помещений – на каждые 10 мл основы 5-7;
  • аромалампа – 3-5 на 5 м2 площади;
  • оздоравливающие, расслабляющие ванны – 4-8;
  • ножные ванночки – 3-4 на 1 ст. л. морской соли;
  • горячие ингаляции – 8-10;
  • персональные аромакулоны – 3-5;
  • аппликации – используют неразбавленное;
  • для обработки ран – 7-8 на 10 гр. основы;
  • шампунь – 3-5 на 10 гр. основы;
  • для защиты о комаров, моли, мошек – 1-3 на одежду;
  • внутрь – до 2-3 не чаще 3-х раз в день, растворяя в теплом травяном настое, чае, меде.

Эфирное масло лаванды химически активное. При использовании недопустимо превышать дозировку, избегать прямого контакта неразбавленного состава со слизистыми оболочками. Если нанести эфир на кожные покровы наблюдается легкой покалывание. Это нормально, но при сильном жжении нужно немедленно смыть средство.

Читайте также:  Биопсия простаты: как проводится, подготовка, расшифровка результатов, последствия после

Способы применения

Аромалампа

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Аромалампу наполняют теплой водой, добавляют аромамасло, затем используют по назначению, но не дольше 1,5-2 ч. Вдыхая воздух, нормализуется состояние нервной системы, давление, сердечная деятельность, улучшает качество сна.

Деревянные ароматические шарики

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38оС, добавляют аромамасло,

Ароматические деревянные шарики – отличное аромасредство для дома, автомобиля, платяного, бельевого шкафа. Дерево быстро впитывает маслянистые ароматы, постепенно отдавая аромат, благоухание. Это отличный аксессуар, украшение, которое станет отличным подарком себе, знакомым.

Ингаляция

Холодные, горячие ингаляции эффективны для лечения, профилактики заболеваний дыхательных органов. Оказывают общеукрепляющее, противомикробное действие, обладают отхаркивающими, антибактерицидными свойствами. В зависимости от состояния здоровья парами лаванды дышат 10-25 мин. Дополнительно в течение дня также вдыхают эфиры аромакулона.

Ванны

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38оС, добавляют аромамасло, растворенное в морской, поваренной соли, молоке.

Процедура оказывает общеукрепляющее, мочегонное действие, полезна при невралгии, воспалительных процессах, мочекаменной болезни.

Она поможет при депрессии, мигрени, позволяет расслабиться, восстановиться после нервного напряжения, утомительного рабочего дня, болезни. Попутно оказывает общеукрепляющее действие, очищает, увлажняет, витаминизирует, освежает кожу.

Компрессы

Лавандовое масло используют для теплых, холодных компрессов. Теплый обладает антиревматическим свойством, боли, холодный применяют при солнечных, термических ожогах, язвах, гнойных поражения эпидермиса, мягких тканей.

Массаж тела

1)При мигрени, заложенном носе полезно делать массаж крыльев носа, височной области. Если кожа нежная, разбавляют с основой, в остальных случаях используют неразбавленным.

2)Чтобы устранить ломкость ногтей масло наносят на основание, распределяют по всей пластине. Втереть легкими массажными движениями, оставить на 10-15 мин., потом 1,5-2 ч. не мыть руки, либо наносить масло перед сном, оставлять до утра.

  • 3)Использовать для приготовления масок с белком, йогуртом, сметаной для восстановления истощенного, проблемного эпидермиса лица, шеи.
  • 4)Применяют для приготовления масок от перхоти, против ломких, поврежденных волос.
  • 5)Используют для эротического массажа мужчинам, женщинам.

Аромакулоны

Аромакулоны рекомендуется носить на шее как общеукрепляющее средство, облегчающее состояние при мигренях, простудных болезнях. Это отлично украшение, тонизирующее, укрепляющее иммунитет, нервную систему.

Противопоказания

Из-за воздействия на гормональный фон, артериальное давление не рекомендуется использовать во время беременности, после аборта, тем, у кого анемия, пониженное давление.

Осторожно применяют, отменяют совсем на время прохождения терапии с препаратами, содержащими железо, йод.

В целом лавандовое масло не считается аллергеном, но перед использованием все же стоит сделать тест на чувствительность.

Источник: https://dragonshop.su/blog/aromaterapiya-lavanda-chem-polezno-lavandovoe-maslo-i-kak-primenyaetsya/

Применение лаванды для ванн | Травник

Сегодняшняя статья о ваннах с лавандой, запах, которой знаком многим. Полезная процедура положительно действует на весь организм.

Ванна с использованием лаванды или эфира растения содержит все полезные свойства травы с красивыми цветками. Издревле лечебные ванны с лавандой использовали для восстановления душевного покоя.

Она благоприятно действует на кожу, а необыкновенный запах на эмоциональную сферу человека.

» » » »   Польза и вред лаванды « « « «

Расслабляющий эффект помогает снять возбуждение, успокоить вспышку гнева, нервозность. Лечебные ванны полезны при депрессии, стрессе, климаксе. После ванны усиливается кровоток, что приводит к снижению давления, заживлению ран.

Это прекрасная антисептическая процедура, которая полезна для лечения псориаза, экземы. Полезные ванны с лавандой используют при головных болях, мышечных болях, суставной боли, травмах.

Как приготовить ванну из лаванды

Для процедуры берут эфир растения или сухое сырье. 50г высушенных или свежих цветков выдерживают в кипятке, сцеживают. Длительность до 20 минут. Если применяют масло достаточно всего 5 капелек.

» » » »   Ванны с травой чистотела « « « «

Молочная — распаривают цветки небольшим количеством воды, добавляют готовое сырье к стакану молока, к готовой теплой ванне.

Цветочная — полную ложку цветков кладут в 0,5л кокосового молока, дают постоять пол часа. Целебная смесь готова.

Питательная — для приготовления данной, очень полезной ванны для всего организма потребуется по 100мл масла абрикосовых косточек и кунжутного. К воде с предварительно добавленной солью (морская — 1ст.л.) добавляют 7 кап. лавандового эфира и масляную смесь.

» » » »   Польза воды с шунгитом « « « «

Оздоравливающая — 3ст.л. цветков, 1ст.л. листочков шалфея и столько же хвоинок сосны. Растительную смесь заваривают 1л кипящей воды, дают постоять 40 минут. Растворяют 2ст.л. меда и добавляют к очень полезной для кожи ванне. После лечебной процедуры с лавандой восстанавливается иммунитет, улучшается здоровье. Используют дважды за 7 дней.

Травяная ванна с цветками лаванды — в холщовый мешочек кладут по 2ст.л. лепестков, траву ромашки, розовые лепестки, добавляют хлопья овсянки, ложку порошкового молока. Готовый мешок привязывают к крану так, чтобы по нему текла вода. Струя обогащается необходимыми полезными веществами для оздоравливающей процедуры.

» » » »   Ванны с лекарственными травами « « « «

Ванна из лаванды от бессонницы — 200г цветков заваривают литром закипевшей воды, оставляют до полного остывания. Процеженный состав заливают в наполненную теплую ванну. Длительность вечерней расслабляющей процедуры — 20 минут. Для полного избавления от проблемы потребуется 20 дней лечения.

Как снять усталость — если иногда появляется хандра, есть сильная усталость берут 1/3стакана цветков, немного пряности гвоздика, заваривают кипятком. Через 20 минут необыкновенная, ароматная ванна с лавандой готова. Ежедневное использование процедуры поможет за неделю устранить слабость, улучшить кожу.

Ванна с морской солью, содой — если пришли домой и захотелось быстрее принять ванну с лавандой берут эфирное масло, соль. Треть стакана морской соли соединяют с таким же количеством соды, капают 12кап эфира. Смешивают тщательно, только потом высыпают в воду. Процедура помогает успокоиться, улучшить настроение, прогнать навязчивые страхи.

Листья малины и лаванда для ванн — 100г сухих листочков малины заваривают кипятком, дают постоять до остывания. Далее добавляют 20 капелек эфира, 400г подогретого меда. Тщательно размешанное средство выливают в ванну температурой 37 градусов.

Обтирания с лавандой — столовую ложку сухих водорослей высыпают в подогретую воду (100мл), вливают 100мл уксуса из фруктов, добавляют столовую ложку спирта, 10 кап лавандового эфира.

Встают в ванну, полученной жидкостью при помощи губки растирают тело 10 минут. Далее теплый душ. Всего 10 процедур. Этого средства достаточно. Хорошо храниться в холодном месте.

После процедуры нет необходимости использовать крем.

Лимонная ванна с лавандой — для бодрящей процедуры растворяют 10 кап. в соке, отжатом из одного лимона. Далее к ванне добавляют 500г морской соли, готовый сок с эфиром. Принимают пол часа.

Еще одна ванна — 1ст.л. настоя цветков ромашки разбавляют смесь из апельсинового и лавандового масел. В готовую теплую воду засыпают 0,5кг морской соли, после полного растворения выливают настой трав с эфирами. Время лечебной ванны с лавандой — 30 минут.

Бананово-лавандовая ванна — переспелый фрукт разминают, постепенно добавляют 5кап. масла лаванды, 2ст.л. масла из оливок. Готовую смесь разводят теплой водой. Принимают расслабляющую ванну с применением масла лаванды 1/2часа.

Масло после ваннмасла из оливок, лаванды, касторовое перемешивают. Готовое средство наносят на кожу. Через 20 минут остатки средства удаляют салфеткой.

Ванны с лавандой при простуде — по 2кап. масла лаванды, чайного дерева смешивают с 2ст.л. молока. Добавляют к воде. Время 10 минут. Далее тепло укрываются, остаются лежать не менее часа.

Ванна с лавандой приготовленная дома поможет побороть многие недуги. Нежный, необычный аромат лаванды избавит от неприятностей, тоски, подарит хорошее настроение.

Лаванда: лечебные свойства и применение эфирного масла, ванн, чая, настойки

Источник: https://rgtravnik.ru/primenenie-lavandy-dlya-vann/

Полезные свойства лаванды, ее приготовление и применение

лаванда колосковая, горькуша, бабочка, индийские колоски, цветная трава, леванда, лавенда

Вечнозеленый эфиромасличный полукустарник. Ценится в народной медицине бактерицидным, успокаивающим, противоревматическим, мочегонным, болеутоляющим, ранозаживляющим, инсектицидным действием. Широко применяется в косметологии и ароматерапии. Используется в виде чая, настоя, спиртовой настойки, эфирного масла.

  • Название на латыни:
    Lavandula angustifolia
    Название по-английски:
    Lavender
    Семейство:
  • Яснотковые

Лечебные свойства лаванды были известны древним египтянам, грекам и римлянам. Настои и эфирное масло рекомендовали пить женщинам для зачатия и повышения рождаемости после продолжительных войн.

В далекие средневековые времена это была трава «на все случаи жизни»: ею лечили заразные инфекции, болезни печени и селезенки, раны, язвы, ожоги, венерические болезни, спазмы, судороги, сердечные боли, нервные расстройства, мигрени, подагру, ревматизм.

Конечно, без лаванды не обходились знаменитые французские парфюмеры.

Особенности лекарственного растения лаванда

Какую пользу приносит лаванда нашему организму? Как правильно заготавливать сырье? При каких заболеваниях назначают эту траву? Есть ли противопоказания к ее приему?

Ареал

Лаванда узколистная (она же колосковая, колосистая, настоящая) в диком виде встречается в горных западных районах Средиземноморья, а также на Кавказе.

Растение пользуется огромной популярностью, поэтому натурализовано, то есть выращивается за пределами обычного ареала. Часто декоративное растение «перекочевывает» из садов, плантаций и дичает.

Лаванду выращивают как эфиромасличное растение в Северной Африке, Северной Америке, повсюду в Европе, Крыму, Молдове, странах Средней Азии, на Кубани, вдоль Черноморского побережья.

Ботаническое описание

Заготовка

Лечебные свойства лаванды в народной медицине были известны с давних времен. Рекомендации по сбору и заготовке собраны в средиземноморских, кавказских травниках, где трава встречается повсеместно. Как правильно собирать лаванду?

  • Что заготавливать. Самое ценное — цветы лаванды. Но также их можно использовать вместе с молодыми стеблями и листьями.
  • Когда и как собирать. Сбор нужно начинать, как только распускаются соцветия. Ножом или ножницами срезают верхушечную часть растения. Сбор может продолжаться все лето, после начала цветения.
  • Как сушить. Сушить нужно в тени в естественных условиях. Соцветия подвешивают или раскладывают. После полного высушивания отбирают цветки и фасуют в плотно закрытую тару. У сухой травы — выраженный пряный, приятный аромат.

Сырье нужно беречь от сырости. Лучше не хранить его в полотняных мешочках, поскольку быстро улетучивается эфирное масло. Допустимо хранение не более 2 лет.

Читайте также:  Белые пятна на ногтях: почему появляются, что означает, как удалить

Целебное действие

Лечебные свойства лаванды:

  • бактерицидное;
  • седативное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • стимулирующее кровообращение;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • ветрогонное;
  • болеутоляющее;
  • регенерирующее;
  • противоревматическое;
  • глистогонное;
  • антисептическое.

В химическом составе:

  • эфирное масло (60% линолилацетата);
  • органические кислоты (уксусная, капроновая, валериановая, урсоловая, масляная);
  • терпеновые спирты (борнеол, гераниол, цинеол);
  • танины;
  • кумарины;
  • фитостеролы;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • горечи и смолы.

Показания к применению

При каких симптомах и диагнозах рекомендуют принимать лаванду в научной медицинской практике?

  • Нервная система. Трава расслабляет, успокаивает нервную систему, помогает при неврозах, меланхолии, мигренях, нормализует эмоциональный фон и сон, поднимает настроение. Это мягкое снотворное, которое не дает побочных эффектов при умеренной дозировке. Сегодня траву часто назначают при вегетативной дистонии, упадке сил, потере аппетита, сердечных болях, невралгиях.
  • Мочевыделительная система. Лаванда обладает мягким диуретическим действием, хорошо устраняет отечность. Ее применяют в комплексной терапии заболеваний почек и мочевого пузыря.
  • Пищеварительная система. Помогает при функциональных расстройствах системы пищеварения, спровоцированных нервным возбуждением. Снимает спазмы и колики желудка и кишечника, помогает при вздутии, обладает мягким желчегонным действием.
  • Дыхательная система и ЛОР-органы. Трава обладает бактерицидным, противовирусным свойством. Поэтому эфирное лавандовое масло добавляют в смеси для профилактики ОРВИ и гриппа. Также ее включают в комплексное лечение ринитов, фарингитов, ларингитов, бронхитов, пневмонии.
  • Опорно-двигательный аппарат. Растение применяют при лечении ревматизма, подагры и других болезней суставов.
  • Сосуды и кровообращение. Траву применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, при параличах после инсульта. Лаванда стимулирует кровообращение, особенно в сосудах головного мозга.
  • Для женщин. Траву назначают в предклимактерический период: снимает раздражительность, нервозность, тревожность, помогает от бессонницы. Также ее применяют при лечении вагинальных воспалений, белей. Для этого назначают спринцевания и ванночки. Спорным остается вопрос о приеме травы внутрь при беременности, а также при грудном вскармливании. Его нужно решать индивидуально с лечащим врачом. Особенно опасно применение лаванды в первом триместре, поскольку она может привести к сокращению мускулатуры матки и выкидышу.
  • Для детей. Разрешено применение только после консультации с врачом! Особенно аккуратно нужно применять эфирное масло. Возможна аллергическая реакция. Чаще всего назначают в виде аромасеансов и лечебных ванн при нарушениях сна и пищеварения, нервном возбуждении, для профилактики вирусных инфекций, ингаляций при заболеваниях органов дыхания.
  • Наружное применение. Применяют как антисептическое и обезболивающее средство. Популярны лечебные ванны с лавандой. Их принимают при суставных болях, кожных проблемах, ушибах и вывихах, невралгиях. Также применяют в качестве растирки при заболеваниях суставов. Применяют траву и в стоматологии для снятия зубной боли.

Основные противопоказания лаванды — индивидуальная непереносимость и аллергия на траву. Также растение может спровоцировать воспаление слизистой ЖКТ и маточные кровотечения после прерывания беременности.

Не рекомендуют одновременный прием с йодом и железом. Лаванда усиливает действие седативных, успокоительных, спазмолитических средств и может принести вред организму.

Это нужно учитывать, чтобы избежать передозировки и побочных эффектов.

Применение лаванды в домашних условиях

Каково применение лаванды в домашних условиях? Существуют рецепты приготовления чая, отваров, настоев, спиртовой настойки, лавандового масла. Эфирное масло можно приобрести в фитоаптеках.

Эфирное масло

Лавандовое эфирное масло получают путем перегонки с водяным паром. Представляет собой жидкость желто-зеленого цвета, горькую на вкус, с приятным ароматом лаванды. Главное производство сосредоточено в Италии, Болгарии, Молдавии, Франции и России.

Лечебные свойства масла лаванды такие же, как и у цветков растения, но еще более выражены. В первую очередь масло ценится терпеновым спиртом линалоолом, который благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, ценится в косметологии.

Меры безопасности:

  • эфирное масло не принимают внутрь в чистом виде, чаще всего разводят в спиртовом растворе;
  • перед наружным применением рекомендуют провести тестовое нанесение на небольшой участок кожи;
  • нужно выбирать сертифицированный продукт, сделанный на высококачественном масле;
  • из-за токсических свойств лекарства нельзя нарушать дозировку и курс лечения;
  • превышение дозы может привести к побочным эффектам со стороны нервной системы (головокружение, спутанность сознания, сонливость) и пищеварения (тошнота, рвота, понос);
  • масло с большой осторожностью нужно применять аллергикам как внутрь, так и наружно.

Каково применение эфирного масла лаванды?

  • Добавляют в лечебные ванны при неврозах, для нормализации сна.
  • Широко применяют в ароматерапии.
  • Добавляют в мази для наружного применения при ожогах, ушибах, вывихах, ранах, царапинах.
  • Добавляют в растирки и теплые компрессы при воспалении суставов, тканей, нервов.
  • Особенно полезно лавандовое масло для волос.
  • Внутрь принимают в строгой дозировке при нервной возбудимости, заболеваниях ЖКТ, мочевыделения, суставов, сердца и сосудов, воспалении органов дыхания.
  • Часто лавандовое масло сочетают с розмариновым или майорановым, оно усиливает их действие.

Масло, приготовленное в домашних условиях

Лавандовое масло — масляная вытяжка сухой или свежей травы. Лучше в качестве основы брать оливковое масло.

Приготовление

  • Возьмите 1 часть измельченного сырья.
  • Залейте 5 частями масла.
  • Настаивайте в темном месте не менее 1 месяца.
  • Процедите.
  • Применяют наружно при всех выше названых заболеваниях. Внутрь применяют в разведенном виде. Это хорошее болеутоляющее средство. Его рекомендуют смешивать со спиртом, использовать в качестве растирки при суставных, мышечных болях. Домашнее масло лаванды также можно применять для волос.

    Чай и настой

    Чай из лаванды славится успокаивающими свойствами. Его рекомендуют принимать для профилактики неврозов, депрессий, при постоянном стрессе. Хорошо принимать такой напиток в теплом виде и на ночь. Рекомендуют пить мелкими глотками и медленно.

    Приготовление чая

  • Возьмите 2 ч. л. сухого сырья.
  • Залейте стаканом кипятка.
  • Накройте и настаивайте 10 минут.
  • Процедите.
  • Чай из лаванды можно подслащивать медом, это помогает при простудных заболеваниях, способствует быстрому расслаблению нервной системы. Но при нарушениях пищеварения рекомендуют пить несладкий лавандовый чай. Стакан чая можно выпить в течение дня, разделив на 3 приема.

    Приготовление настоя

  • Возьмите 3 ч. л. сухого сырья.
  • Залейте 2 стаканами кипятка.
  • Настаивайте 30 минут.
  • Процедите.
  • Можно пить по ¼ стакана 4 раза в день. Хорошо помогает при головной боли, мигренях, неврозах, спазмах, коликах желудка и кишечника, нарушении пищеварения, бессоннице. Также это эффективное желчегонное и мочегонное средство. Такой настой можно добавлять в ванны, делать из него примочки, обрабатывать им кожу.

    Спиртовая настойка

    Спиртовая настойка лаванды менее популярна, чем эфирное масло. Однако и у нее есть свои преимущества. Рекомендуют разводить масло именно в спиртовом растворе, что уменьшает токсичность и усиливает успокоительное действие травы.

    Приготовление

  • Возьмите 1 часть травы.
  • Залейте 5 частями спирта 40%.
  • Настаивайте 1 неделю.
  • Процедите.
  • Дозировку и курс лечения назначает врач. Есть рецепт лавандовой настойки на 70% спирте, ее называют «женским антидепрессантом». Целители рекомендуют ее при гормональных нарушениях у женщин, ПМС, приливах в предклимактерический период, при нервозности и раздражительности, колебаниях настроения. При этих симптомах рекомендуют сочетать лаванду с пустырником и валерианой.

    Применение в косметологии

    Лаванда в косметологии — одно из самых популярных растительных средств. Ее часто используют для отдушки косметики и парфюмерии. Экстракт травы добавляют в мыло, шампуни, кремы, тоники, лосьоны, маски, гели, духи, туалетную воду, дезодоранты. Эфирное лавандовое масло можно использовать самостоятельно для обогащения шампуня, крема, тоника или маски для лица.

    • Для волос. Лучше всего трава подходит для жирных волос. Отварами лаванды ополаскивают голову после мытья. От выпадения волос рекомендуют эфирное масло. Его чаще всего применяют с другими маслами — касторовым и репейным. Добавляют в укрепляющие маски для волос на основе крапивы и корня лопуха.
    • Для кожи. Трава обладает антисептическим и регенерирующим свойством. Помогает избавиться от акне и прыщей, способствует заживлению ран без образования рубцов, устраняет пятна на коже. В чистом виде лавандовое масло можно применять только для локальной обработки прыщей. Нельзя им протирать лицо! Лаванду рекомендуют смешивать с маслом чайного дерева, жожоба, кокосовым, льняным. Полезно применять при жирной, проблемной коже.

    Применение в кулинарии

    Из-за специфического пряного запаха траву нередко применяют в ликероводочной промышленности. Также она популярна в кулинарии. Ее ценят и любят итальянцы, испанцы, французы.

    Сухую траву используют как приправу для приготовления супов и салатов, соусов, рыбных блюд. Также применяют во время копчения мяса и рыбы. Часто сочетают с шалфеем, укропом и чабером.

    Могут использовать в качестве пряности и лавандовое масло, но в небольшом объеме.

    Инсектицидное средство

    Лаванда — эффективное инсектицидное средство от моли, клопов, ковровых жучков, блох. Резкий запах травы отпугивает насекомых. Как ее применяют?

    • Можно использовать сухую лаванду, класть ее в шкафы или раскладывать ее веточки на полу.
    • Также можно капать эфирное масло на кусочек ткани или в посуду.
    • Лаванда быстро испаряется, поэтому ее нужно часто менять.
    • Рекомендуют сделать саше из лаванды — подушечку с наполнителем, ее также можно использовать для ароматизации белья и одежды в шкафу.
    • Дезинфекция помещения может быть полезной и для нервной системы.
    • Однако нужно помнить о мерах безопасности: избыточные пары эфирного лавандового масла могут вызвать побочные эффекты в виде вялости и сонливости.

    Как еще применяют траву?

    • Лаванда — натуральный репеллент. Помогает защититься от комаров и москитов на природе и в помещении. Ее сочетают с другими эфирными маслами — чайного дерева, кедра, гвоздики, перечной мяты. Их смешивают в такой пропорции: 5 капель лавандового масла и 5 капель другого средства. Приготовленный репеллент можно применять у детей.
    • При комплексном лечении педикулеза. Наиболее эффективными от вшей считаются масла лаванды, бергамота, герани, эвкалипта. Лучше использовать смесь этих масел. Их разводят в базовом растительном масле, затем втирают в кожу головы и волосы, оставляют на несколько часов под целлофаном.

    Главные полезные свойства лаванды — успокоительное, обезболивающее и бактерицидное. Траву применяют при заболеваниях нервной, пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Лаванда помогает снять боль при невралгии, ревматизме, подагре, вывихах и ушибах. Эфирное масло часто применяют в ароматерапии, дерматологии и косметологии.

    Источник: https://wsegda18.ru/poleznye-svojstva-lavandy-ee-prigotovlenie-i-primenenie/

    Ссылка на основную публикацию