Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Одним из часто встречающихся заболеваний позвоночника является остеохондроз шейного отдела.

Этот участок максимально подвержен поражению, поскольку он самый подвижный и постоянно находится под нагрузкой, поддерживая голову.

Возникает оно вследствие дегеративно-дистрофических процессов межпозвоночных дисков, хрящевой и костной ткани позвонков. Чем раньше начать лечение, тем проще протекает процесс.

Причины

Шейный остеохондроз развивается при чрезмерной нагрузке на данный участок позвоночника. Мышцы шеи пытаются снизить ее, что приводит к спазму, нарушению кровообращения, а в итоге – к дегеративным процессам в позвоночнике.

Это заболевание опасно, поскольку близко к области поражения проходит позвоночная артерия, которая питает участки головного мозга. При смещении дисков, разрастании фиброзной ткани происходит нарушение работы кровеносных сосудов.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения  

Для успешного лечения остеохондроза шейного отдела вначале необходимо установить причину возникновения, предпосылки, которые спровоцировали его­ развитие и устранить их. До недавнего времени заболевание встречалось лишь у людей в возрасте от 45 лет. Сейчас ей подвержена молодежь 18-25 лет. Главными причинами и предпосылками возникновения остеохондроза шейного позвонка являются:

  • Нарушение осанки в молодом или подростковом возрасте.
  • Избыточный вес, ожирение разных степеней. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на позвонки и диски, что приводит к дегенеративным процессам.
  • Искривление позвоночник, сколиоз.
  • Травмы спины, которые, возможно, случались в детстве или подростковом возрасте.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Работа, связанная с физическим трудом, что может провоцировать заболевания позвоночника в разных его отделах.
  • Малоактивный образ жизни, сидячая работа, неправильное выполнение каких-либо упражнений.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • Стрессы, нервные напряжения негативно сказываются на общем состоянии организма, могут стать причиной появления шейного остеохондроза.
  • Перенесенные инфекционные заболевания нередко становятся первопричиной.
  • Неправильное, неудобное положение тела во время сна (например, некомфортная подушка).
  • Врожденные проблемы или наличие наследственных болезней.

Степени развития заболевания

Это заболевание развивается длительно. Остеохондроз шейного отдела проходит 4 степени развития, каждой из которой присущи характерные признаки и особенности:

  • 1 степень. Как правило, на этой стадии нет симптомов, поэтому пациенты редко обращаются к врачу, связывая возникающие признаки с утомляемостью, стрессом. Для остеохондроза первой степени характерно разрушение пульпозного ядра, позвонки не могут выносить нагрузку, начинаются дегеративно-дистрофические процессы.
  • 2 степень. Из-за чрезмерной нагрузки образовываются трещины на боковых поверхностях диска, через которые выдавливается ядро, увеличивая надрывы. На данном этапе диагностируется протрузия диска, уменьшение его высоты. На второй стадии больной остеохондрозом шейной зоны испытывает боли, которые приобретают постоянный характер. У человека наблюдается слабость, онемение отдельных участков на лице (голове), скованность движений, вызванная боязнью спровоцировать, увеличить боль.

  Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • 3 степень. Главная характерная особенность стадии – образование межпозвоночной грыжи на шейном участке позвоночника. Под угрозой повреждения оказываются все близрасположенные кровеносные сосуды и ткани: мышцы, нервы, связи, артерия, вены. На 3 этапе наблюдаются боли в затылочной области и шеи (болезненные ощущения усиливаются во время движений головы), головокружение, вызванное нарушением кровотока в позвоночной артерии.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • 4 степень. На этой стадии появляются остеофиты – разрастание костной ткани в ширину для увеличения площади позвонка и снижения нагрузки. Это приводит к защемлению позвоночных нервов, сужению межпозвонковых отверстий, скованности и невозможности движений, повреждению соседних суставов. При остеохондрозе шейного отдела последней степени требуется длительное комплексное лечение, поэтому лучше не запускать и проводить профилактику.

Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для остеохондроза шейного отдела присущи особые симптомы и признаки, в отличие от заболеваний в других зонах позвоночника. Связано это с наличием близко расположенных кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Место возникновения болевого синдрома зависит от пораженных нервных корешков на определенном участке.

Каждый сегмент отвечает за конкретную область, поэтому по признакам проявления заболевания возможно определить его локализацию.

К симптомам заболевания относятся:

  • Болезненные ощущения, которые сопровождают больного на протяжении всего дня и локализуются в плечах, шее. Порой наблюдается боль в ушах и глазах.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • Усиление боли в руках после физических нагрузок.
  • Слабость мышц, затруднение движений в верхних конечностях.
  • Повороты или наклоны головы сопровождаются болью.
  • Периодически наблюдается онемение конечностей, печет ладони рук, повышается выделение пота.
  • Резкие повороты головой могут спровоцировать сильные боли или даже привести к обмороку.
  • Шум в ушах, снижение зрения, ухудшение слуха.
  • Нарушение координации движения.

Диагностика­

Чтобы определить, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, следует обратиться к доктору, специалисту в данной области, и пройти диагностику. Отправляясь в медицинское учреждение, посетите врача терапевта, который направит вас к специалисту (это может быть остеопат, невролог или вертебролог).

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

В качестве диагностики могут использоваться следующие методы:

  • Рентгенография. Данный вариант исследования полезен на первых стадиях развития заболевания, когда лишь наблюдаются трещины, небольшие изменения в текстуре.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • Компьютерная томография (КТ). Этот метод диагностики позволяет определить наличие изменений в позвонках. Но установить размеры грыжи, степень сдавливания позвонков не представляется возможным.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Идеальный вариант для диагностики остеохондроза шейного отдела, поскольку хорошо различимы все изменения структуры, возможно определить направление роста грыжи, ее размеры.
  • Ультразвуковое дуплексное сканирование. Помогает определить, есть ли нарушения кровотока, что препятствует нормальному кровообращению в области шейного отдела позвонка.

После проведения диагностических мероприятий, тщательного осмотра специалиста, врач определит, чем лечить остеохондроз отдела позвоночника в области шеи.

Выбор лечения зависит от стадии развития заболевания, наличия сопутствующих патологий, противопоказаний к применению тех или иных препаратов, проведению процедур, упражнений.

Самолечение до консультации с врачом может усугубить проблему, повлечь осложнения, и выздоровление затянется, станет более сложным, длительным.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Методы лечения­

Для лечения могут использоваться разнообразные методы: прием лекарственных препаратов, введение медикаментов путем инъекций; физиотерапевтические процедуры; упражнения, занятия ЛФК; хирургическое вмешательство; мануальное воздействие; массаж и народная медицина. Для разных степеней развития заболевания рекомендованы свои варианты лечения. Все зависит от запущенности, характерных симптомов защемления корешкового нерва, а также других факторов.

Как вылечить шейный остеохондроз или снизить его проявление при помощи медикаментов:

  • Противовоспалительные препараты нестероидного типа. Лекарства снимают отек, болевой синдром, облегчают состояние пациента. К медикаментам данной группы относятся: Найз, Кетонал, Рофекоксиб, Целекоксиб, Диклофенак, Вольтарен, Кетанов, Нимесулид, Мовалис.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • Витамины B при остеохондрозе шейного отдела. Способствуют ускорению метаболических процессов в мягких тканях. К этой группе относятся препараты Юнигамма, Нейробион, Комбилипен, Мильгамма.
  • Трентал и Эуфиллин – способствуют нормализации кровотока, улучшают питание корешков нервов, которые подверглись патологическим изменениям.
  • Стимуляторы восстановления. Помогают восстановить хрящевую ткань даже в поврежденном диске. К препаратам группы хондропротекторов относятся: Артра, Кондронова, Алфлутоп, Хондроитин, Терафлекс, Жабий камень, Доппельгерц, Глюкозамин, Структувит.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

  • Группа препаратов, которая помогает снять спазмы мышц. Это Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд, Тизанидин.
  • Обезболивающие средства – Ибупрофен, Анальгин, Мелоксикам.

Физиотерапия­

Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на диски и позвонки при шейном остеохондрозе. В комплексе с приемом лекарств, комбинированное лечение помогает избавиться от симптомов заболевания.

Проводятся процедуры в стационаре или специализированных кабинетах при поликлиниках. Перед началом курса необходимо пройти консультацию у врача, определить длительность физиотерапии, виды.

Категорически запрещеется проходить его во время обострения.

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе шейного отдела:

 

  • Магнитотерапия. Безопасная методика лечения, которая заключается в воздействии на поврежденные клетки низкочастотного магнитного поля. Это дает обезболивающий эффект, действует, как противовоспалительное средство.
  • Ультразвук. Благоприятно воздействует на обменные процессы в тканях шейного отдела, благодаря чему снимается отечность, уходят боли.
  • Электрофорез. Следует применять с использованием обезболивающих средств (анестетиков), которые вводятся под кожу посредством электронных импульсов.
  • Лазеротерапия. Улучшает кровообращение в зоне поражения, снимает отечность тканей, боль.

Лечебная физкультура

Чем лечить остеохондроз шейного отдела дома без использования медикаментов? Частый вопрос, который волнует многих больных.

Оптимальным вариантом, который поможет избавиться от симптомов заболевания, укрепить мышечный корсет, является лечебная физкультура. Упражнения простые, поэтому выполнять их можно дома самостоятельно.

Посмотрите видео с примерным комплексом упражнений при заболевании:

►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Упражнения при шейном остеохондрозе позвоночника:

  1. Сесть на стул, спина должна быть ровной, голову держать прямо. Произвести обычные повороты головы в левую, потом в правую стороны, пружинистые наклоны вперед-назад.
  2. Больной ложится на пол, животом вниз. Из этого положения совершаются движения головой вправо, влево; во время поворотов необходимо достать ухом до пола.
  3. Положите руки на лоб, наклоняйте голову вперед, оказывая одновременно сопротивление рукой.
  4. Положение: стоя ровно, руки опустить вниз вдоль тела. Поднять плечи максимально вверх, задержаться на несколько секунд в таком положении. Повторить упражнение десять раз.
  5. Из положения стоя опустить голову максимально вниз, стараясь коснуться подбородком грудной клетки.

Где лечить остеохондроз шейного отдела в Москве

Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела, необходимо обратиться к специалистам медицинских учреждений, оказывающих такие услуги. В Москве для лечения обращаются в следующие центры:

  1. Клиника Бобыря. Ул. Маломосковская, дом 21, корпус 1. Метро: станция «Алексеевская». Тел.: 8 495 585 0850;
  2. ОАО «Медицина». Ул. 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Метро: «Маяковская». Тел.: +7 (495) 204-33-39;
  3. Московский центр В. И. Дикуля. Ул. Миклухо-Маклая, дом 44а. Тел.: +7 (495) 779-25-25;
  4. Мастерская здоровья. Ул. Ленинская слобода, дом 19, строение 6. Метро: «Автозаводская». Тел.: +7 (495) 268-12-69;
  5. MEDforYOU. Лечение позвоночников и суставов. Ул. Палиха, 13/1. Метро: «Новослабодская». Тел.: +7(495) 268-05-42.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – может спровоцировать различного рода осложнения (головные боли, ухудшение слуха и координации), если не начать своевременно лечить.

Для максимального эффекта, необходимо использовать комплексно несколько методик. Например, медикаменты и массаж, физиотерапию и народные методы.

Назначить действенные и эффективные варианты лечения может врач, специализирующийся на патологиях позвоночника.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/3303-kak-lechit-osteokhondroz-sheinogo-otdela.html

Как снять обострение шейного остеохондроза? Методы лечения

  • Термин «остеохондроз» характеризует разрушительные процессы, протекающие в той или иной части опорно-двигательного аппарата человека.
  • У некоторых пациентов данное заболевание поражает суставы конечностей, но с вероятностью 95% остеохондроз локализуется в каком-либо отделе позвоночника.
  • Позвоночный столб является главной осью организма человека, выполняет множество важных функций и представляет собой практически незаменимый элемент опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  Боль в тазобедренном суставе: причины, заболевания, диагностика, лечение

Нарушение строения любого участка позвоночника способно привести к необратимым последствиям и серьезно ухудшить качество жизни пациента.

Остеохондроз позвоночника может поражать один из трех отделов столба: шейный, грудной или поясничный, а также локализоваться в нескольких отделах.

Заболевание каждого из участков позвоночника имеет свои особенности течения и индивидуальную симптоматику, а также некоторые нюансы в тактике лечения остеохондроза.

Как протекает шейный остеохондроз?

По изменениям, происходящим в структурах позвоночника, жалобам пациента и методам лечения остеохондроз шейного отдела позвоночника классифицируют в 3 стадиях течения.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Стадии болезни

1 стадия

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Воспаление шейного отдела позвоночника

О данной степени редко имеет клинически выраженную картину, некоторые пациенты жалуются на:

  • Периодические головные боли;
  • Дискомфортные ощущение в области шеи и затылка.

Изменения, происходящие на этой стадии заболевания, затрагивают некоторые позвонки и межпозвоночные диски, снижается эластичность фиброзного кольца, возникает незначительное сдавливание корешков спинномозговых нервов

2 стадия

Дегенерация структур позвоночника протекает более явно, межпозвоночные диски практически неспособны выполнять свои функции, происходит давление на нервные отростки и кровеносные сосуды, это вызывает симптоматику заболевания.

Пациенты отмечают частую головную боль, головокружение, снижение работоспособности. На данной стадии происходит большинство обращений за квалифицированной медицинской помощью, однако некоторые повреждения позвоночника уже необратимы

3 стадия

Остеохондроз шейного отдела достигает своего пика. Массивные поражения костного и связочного аппарата.

Яркая клиническая картина:

  1. Сильные головные боли;
  2. Тошнота, нарушения координации;
  3. Проблемы со сном;
  4. Нарушения зрительной и слуховой функции.

Фотогалерея: 

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Бессоница
Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Проблемы со зрением
Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Нарушения слуховой функции
Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Нарушения координации
Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Тошнота
Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Головные боли

Остеохондроз является хроническим заболеванием, он характеризуется чередованием периодов обострения и стадий ремиссии (затишья).

Обострение заболевания – этап хронического течения, при котором наблюдается проявление симптомов заболевания, ухудшение самочувствия пациента.

Стадия ремиссии – период, возникающий после лечения или сам по себе, характеризуется незаметным течением заболевания без выраженной клинической картины.

Лечение шейного остеохондроза на второй и третьей стадии сводится к минимизации фаз обострения и продлению периода ремиссии.

Обострения остеохондроза шейного отдела

  1. Проведение компетентного лечения, физиотерапия, гимнастические упражнения, правильное питание и образ жизни помогают организму в борьбе с остеохондрозом и позволяют увеличить время ремиссии заболевания.
  2. Ряд причин может провоцировать внезапное обострение шейного остеохондроза, вызывая повторное проявление симптомов заболевания.

  3. Видео по теме:
  4. Частота, длительность и интенсивность периодов обострения индивидуальны и зависят от причины возникновения, наличия или отсутствия лечения, а также личных особенностей организма, его компенсаторных и адаптационных свойств.

Причины возникновения обострений

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Дегенерация позвоночника приводит к остеохондрозу шейного отдела

Достаточно сложно провести лабораторные исследования, позволяющие достоверно определить фактор, спровоцировавший проявление симптомов остеохондроза позвоночника.

Перечень причин основан на многолетних наблюдениях врачей-ортопедов и невропатологов за пациентами, тщательном анализе возможных предрасполагающих факторов, после которых пациенты отмечали ухудшение самочувствия.

Причины возникновения обострений могут быть экзогенными и эндогенными – вызванными влиянием изнутри организма или же извне.

К эндогенным причинам относят прогрессирующую дегенерацию позвоночника и ослабление компенсаторных и адаптационных свойств организма.

Среди экзогенных факторов с наибольшей вероятностью провоцируют обострение шейного остеохондроза следующие:

  • Наличие неадекватной нагрузки на позвоночник или изменение преобладающей позы (поднятие тяжестей, занятия силовыми видами спорта, изменение рода деятельности);
  • Стрессы, нервные потрясения;
  • Прохождение сеанса или курса мануальной терапии у некомпетентного лица;
  • Сезонность (выявлено большое количество обострений заболевания шейного отдела позвоночника в осеннее время);
  • Гормональные встряски (менструации, беременность, наступление климакса);
  • Заболевания, ослабляющие организм (респираторные вирусные инфекции, инфекционные заболевания, периоды обострения других хронических недугов);
  • Резкий набор веса.

Видео о причинах: 

Как определить, что обострился остеохондроз?

  • Об обострении заболевания свидетельствует наличие дискомфортных ощущений в области шеи и головы, ухудшение общего самочувствия.
  • Иногда стадия обострения начинается молниеносно, с интенсивных болей в голове.
  • В 70% случаев скорое обострение шейного остеохондроза можно предугадать: пациент отмечает чувство тяжести или тупой боли по задней поверхности шеи, жалобы усиливаются в утренние часы.

Наличие предрасполагающих факторов на фоне проявления симптомов заболевания подтверждает версию об обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Всевозможные симптомы при обострении

  1. Симптомы, возникающие в период обострения хронического заболевания позвоночника, во многом совпадают с общими симптомами шейного остеохондроза.
  2. Наиболее распространенный симптом обострения – боль.

  3. Интенсивность, характер и локализация могут быть разнообразными: болевые ощущения по задней поверхности шеи или одного из ее участков, головные боли в области затылка, теменных бугров, боль в ключице, плече.

  4. Опасными проявлениями боли могут быть симптомы, схожие с признаками инфаркта миокарда:
  1. Боль в лопатке;
  2. Боль груди;
  3. Боль левой конечности.

Фото по теме:

Боль в конечностях

Боль в лопатке

Некоторые пациенты отмечают болезненные ощущения только при движении головой или рукой в плечевом суставе.

Обострение хронического шейного остеохондроза может вызывать ряд неврологических симптомов, при их наличии необходимо тщательно обследовать пациента для исключения более серьезных патологий:

  • Нарушения сна, концентрации внимания, памяти;
  • Нарушение координации, потеря равновесия, обмороки;
  • Ощущение мушек перед глазами, мурашек на коже, жужжания в ушах;
  • Головокружение;
  • Тошнота, доходящая до рвоты;
  • Нарушение дикции;
  • Снижение или усиление чувствительности руки, лопаток, шеи.

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/shejnyj/obostrenie-bolezni

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Что такое шейный остеохондроз, как он выражается? Остеохондроз шейного отдела – достаточно распространенная патология, возникающее в большинстве случаев у трудоспособного населения (от 30-60 лет).

Многие люди страдают от данной болезни, часто не догадываясь о причине недомоганий, т.к. дегенеративные отклонения этого недуга появляются незаметно.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника и как его лечить?

Остеохондроз шейного позвонка представляет собой дегенеративно-дистрофическое повреждение межпозвонковых дисков, способных изменять свою структуру, поддаваться деформации (изменяются диски, суставы, позвонки шейной части).

Вследствие этого, остеохондроз шейного отдела имеет достаточно выраженных симптомов.

Болезнь усиливается, и, если не проводить лечение остеохондроза шейного позвонка, способны образоваться головные боли, изменение кровообращения, а также возможна грыжа.

Возможные причины и какие симптомы при шейном остеохондрозе бывают, можно увидеть чуть ниже.

Причины появления болезни

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновенияГлавные причины шейного остеохондроза – малоподвижный образ жизни. Патологии наиболее подвержены водители, работники офиса, любители посидеть возле экранов монитора. Вследствие постоянного сидячего образа и при недостатке физических нагрузок, могут:

  • происходить нарушения обменных процессов;
  • отложение солей в печени, почках, области шеи;
  • увеличивается степень солей в лимфатической жидкости, а также кровотоке.

Нарушение позвонков провоцируются из-за нехватки питательных веществ междупозвоночных дисков. Также, возможные причины остеохондроза шейного отдела – это несбалансированное, неверное питание.

Наиболее частые факторы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • излишний вес, гормональный дисбаланс;
  • сильные физические нагрузки, тяжелые для организма человека;
  • генетическая предрасположенность;
  • постоянные стрессы, нервное напряжение;
  • повреждение осанки (ревматизм, сколиоз, др.);
  • пережитые травмы в районе шеи, позвоночника;
  • аномалии развития отделов шеи, плоскостопие;
  • переохлаждение организма;
  • возрастные изменения;
  • спортивная деятельность.

Многие вышеперечисленные факторы образуют нагрузку на позвонки шеи, из-за чего появляется спазм мышц.

Вследствие этого проявляются нарушения кровообращения, понижается производительность обменных процессов, а это приводит к дегенеративным отклонениям.

Иногда, при шейном остеохондрозе причиной образования может быть развивающийся дискоз, который передается на костную ткань и близкие позвонки. Зачастую появляется он при продолжительных физических нагрузках.

Если лечение шейного остеохондроза не проводить на начальной стадии, то могут возникнуть осложнения в виде грыжи, протрузии межпозвонкового диска.

Стадии развития заболевания

Прогрессируя, остеохондроз шейных позвонков проходит некоторые этапы, которые классифицируются различными симптомами.

Различают 4 стадии развития патологии:

  1. В основном на первой стадии болезни замечается невыраженная сглаженность шейного изгиба (лордоза). Клиническое проявление незначительное, могут наблюдаться не сильные боли шеи, обостряясь при поворотах головы, а также напряженность мышц. Эта стадия лечится без медикаментов, главное поменять питание, делать упражнения, др.
  2. Между позвонков появляется нестабильность, может произойти их смещение, торсия. У пациента отмечаются более усиленные боли, передающиеся в плечи, руки. Высота дисков становится меньше, из-за этого бывает ущемление нервов. Больной чувствует усталость, головные боли, понижается уровень трудоспособности, невнимательность.
  3. Происходит уменьшение высоты межпозвонковых дисков, сужение отверстий, начинается образовываться грыжа. Боль шеи, плеч увеличивается, мышцы рук ослабевают, происходит онемение, недомогание, головокружение. Диагностика определяет слабую подвижность шеи.
  4. На 4 стадии наблюдается разрушение дисков, они заменяются соединительной тканью. Такое течение задевает одновременно несколько участков хребта, оказывающихся на различных стадиях нарушения. У людей меняется координация, увеличиваются боли, головокружения, может возникнуть шум в ушах и прочее.

Симптомы

Как определить остеохондроз шейного отдела?

Определить шейный остеохондроз возможно по клиническим признакам, симптомам. Заболевание начинает развиваться и проявляться медленно. Симптомы зависят от стадии недуга, числа нарушенных позвонков, а также ущемления нервных окончаний.

Какие признаки имеются и как определить шейный остеохондроз? Главным симптомом являются боли в районе шеи, позвоночника. Установить данный диагноз при обследовании способен только лечащий врач, поскольку многообразные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника иногда предполагают другие болезни.

Самые распространенные симптомы шейного остеохондроза:

  • головокружение, боли головы;
  • боль шеи, передающаяся в уши, предплечья, плечи, лоб, затылок (при поворотах, наклонах головы боли увеличиваются);
  • общее недомогание, усталость, возможна неправильность координации;
  • слабость рук, онемение;
  • понижается слух, зрение, шум в ушах, происходит онемение языка, потемнение в глазах;
  • могут случаться обмороки;
  • болевые ощущения в районе сердца;
  • высокое кровяное давление;
  • чувство треска, хруста при наклонах в шее.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновенияОтличия здорового позвоночника, от позвоночника пораженного остеохондрозом

Признаки шейного остеохондроза выражаются не так, как у заболеваний иных отделов позвоночника. Это объясняется тем, что позвонки шеи располагаются рядом один к другому, высота дисков незначительная. Это способно повергнуть осложнениям даже при малейших дегенеративных нарушениях.

Читайте также:  Метеоризм: причины и лечение

Как проявляется остеохондроз, если он приобрел хроническую форму? Постоянные боли, различные движения, наклоны головы затруднены вследствие напряженности мышц шеи, появляются шейные мигрени. Частые головные боли провоцируют тошноту, рвоту, могут быть обмороки.

Если своевременно не сделать лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, то у больного могут возникнуть глоточные симптомы, например, сухость во рту, трудное глотание, щекотание, зуд в горле.

Такое хроническое заболевание в дальнейшем может спровоцировать грыжу межпозвонкового диска.

Распространенный недуг – шейный остеохондроз симптомы лечение, которого достаточно заметны, требует лечения при первых его проявлениях. Но лучше всего применять профилактику, особенно людям с сидячей работой или же имеющим генетическую предрасположенность к заболеваниям позвоночника.

Характерные черты шейного остеохондроза у мужчин, женщин ничем не отличаются. У женщин 45-60 лет часто возникают неприятные боли, онемение, возможно ночью покалывание рук.

Как лечить шейный остеохондроз

Стоит отметить, что симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника могут развиваться годами, поэтому излечить его быстро не получится. Однако, лекарственные препараты, мази, средства для суставов, массажи и различные упражнения, физиотерапия, а также необходимое питание помогут снять неприятные ощущения и прекратить развитие заболевания.

Как устранить проявления и как избавиться от остеохондроза шейного отдела, для этого необходимо провести такие определения:

  • снять воспаления;
  • снятие болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения;
  • восстановление поврежденных участков.

Медикаментозное лечение

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновенияОбязательно обратитесь за помощью по подбору лекарств к специалисту!

Пациенты часто обращаются к врачу с данной проблемой, и они знают, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, используя различные медикаменты и др. процедуры.

  1. Обезболивающие средства (Анальгин, Баралгин, Темпалгин). Но данные препараты иногда не в состоянии совладеть с сильной болью, тогда используют нижеперечисленные лекарства.
  2. Нестероидные (Диклофенак, Ибупрофен, Нимид, Ортофен, др.). Данные препараты неблагоприятно влияют на кишечник, поэтому долгое применение не рекомендуется.
  3. Миорелаксанты (Тизанидин, Мидокалм), помогут снизить спазм мышц.
  4. Согревающие мази, гели (Випросал, Финалгон), при шейном остеохондрозе лечение можно проводить с помощью перцового пластыря.
  5. Витамины групп В (Мильгамма, Комбилипен), нормализуют обменные процессы в нервных клетках.
  6. Хондропротекторы (Терафлекс, Структувит, Доппельгерц), восстанавливают хрящевую ткань.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз массажем

Успешное лечение остеохондроза шеи массажем можно проводить в домашних условиях. Массаж поможет расслабить зажатые мышцы, уменьшить напряжение. Процедура помогает нормализовать кровообращение в дисках, это облегчает состояние.

Также можно делать при остеохондрозе самомассаж. Проводится он сидя разминающими, растирающими направлениями в затылке. Но для лучшего результата, лучше обратиться к опытному массажисту.

Физиотерапия

Как вылечить шейный остеохондроз с помощью физиотерапии? Лечение шейного остеохондроза физиотерапией включает:

  • ультразвук является противовоспалительным, анестезирующим воздействием, способным повысить обменные процессы;
  • лазеротерапия, вследствие светового действия оказывает полный противовоспалительный результат, а также нормализует кровообращение;
  • электрофорез с медикаментами, лекарственные средства проникает в нужное место путем электрического тока; физиотерапия в борьбе с недугом делается с Эуфиллином, либо Новокаином, препараты способны снять болевой синдром и улучшить кровоток;
  • магнитотерапия помогает снять отечность тканей и боль.

Оздоровительная гимнастика

Если образовался шейный остеохондроз что делать, какие предпринимать действия. Оздоровительная процедура выполняется вне острого обострения заболевания, эффективней проводить в период выздоровления. Лечебная гимнастика поможет избавиться от шейного остеохондроза навсегда. Она дает не хуже результат, чем терапия лекарственными средствами и считается основой излечения.

Упражнения не отнимут много времени и возможно применение дома. Гимнастика ориентирована на уменьшение болей, расслабленности мышц шеи, растяжении связок. Однако делать упражнения следует проконсультировавшись с врачом, чтобы не сделать себе хуже.

Иглоукалывание

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела иглоукалыванием? Многие люди сомневаются лечится ли остеохондроз данным методом и боятся поэкспериментировать. Иглотерапия пришла в медицину с Востока. Китайцы обучились настраивать энергию в теле путем металлических иголок. Этот метод сегодня признан медициной как эффективная методика при заболевании спины, шеи.

С помощью иголок возможно избавиться от болезненных симптомов шеи, и даже полностью ее вылечить.

Однако, у этой процедуры имеются некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • различные опухоли;
  • наличие у пациента инфекционных патологий;
  • нельзя проводить маленьким детям и старикам;
  • при болезнях крови, кожи.

В любом случае, при различных болезнях шеи или спины необходимо посетить врача, который подскажет точно, как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Как бороться с шейным остеохондрозом дома

Образовавшийся шейный остеохондроз как лечить в домашних условиях и возможно ли это? Возникшие симптомы и лечение заболевания проводятся в дома с помощью комплексной терапии. Достичь улучшения и снять болевые ощущения самостоятельно можно, если придерживаться диеты и вести правильный образ жизни.

При заболевании каждодневный рацион должен включать продукты, которые содействуют регенерации хрящевой ткани, этими продуктами являются:

  • фрукты, овощи, бобовые;
  • морская рыба, семена льна;
  • творог, молоко;
  • яйца, орехи;
  • нежирное мясо птицы, рыбы, др.

Также, способами как избавиться от шейного остеохондроза в домашних условиях являются рецепты народной медицины, лечебная гимнастика, массажи.

Народные рецепты:

  1. Нарезанный мелко картофель перемешивают в равных пропорциях с медом. Данную смесь применяют как компресс 1-2 раза в неделю.
  2. Можно прикладывать лист хрена к шее, перед этим ошпарив кипятком, затем обмотать шею платком.
  3. Болевые симптомы помогут снять прогревания. Применяют горчичники, перцовый пластырь, мешочек с подогретой солью, песком, др.

Часто больные ищут различные методы как лечить остеохондроз шеи на сайтах и прочих источниках. Но ни один посетитель форума не в состоянии точно определить диагноз и назначить терапию. Лечится ли шейный остеохондроз в конкретном случае и как, должен решать специалист, проведя диагностику.

При вопросе, что делать при шейном остеохондрозе, рекомендуют применять полный комплекс лечебных процедур – компрессы, гимнастику, мази, уколы, здоровое питание и сон.

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Источник: https://hondrozz.ru/shejnyj/osteohondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и лечение

Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, вызывающее перерождение мягкой межпозвонковой пульпы в окостеневшую ткань. Патогенез охватывает также нервные корешки и кровеносные сосуды. Патология с трудом диагностируется, так как она маскируется под разные нарушения.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Причины шейного остеохондроза

Причин развития шейного остеохондроза много, но многие из них связаны с изменением хрящевых тканей из-за скапливания в крови и лимфе солей. При правильном рационе и постоянной физической активности соли нормально расходуются и не собираются. В противном случае, хрящевые ткани станут менее подвижными, утратив гибкость, а позвонки начнут смещаться, защемляя артерии и нервные окончания.

При остеохондрозе шейного отдела возникают дегенеративные изменения, при которых развиваются остеофиты – костные разрастания в шейных позвонках, вызывающие раздражение и перенапряжение мышц, еще больше усугубляя состояние больного.

В большинстве случаев изменения и нарушения в шейном отделе позвоночника возникают из-за малоподвижного образа жизни. Шейный остеохондроз особенно хорошо знаком работникам офисов, которым приходится сидеть по 8 часов в день и которые не занимаются никаким спортом.

Раньше было принято считать, что остеохондроз – это заболевание, которым страдают люди зрелого возраста, но сегодня болезнь стала значительно моложе. Первые симптомы остеохондроза шейного отдела молодежь иногда начинает ощущать еще в школе или в университете, что связано с сидячим образом жизни и нарушениями осанки.

Люди, занимающиеся на работе физическим трудом, также страдают от шейного остеохондроза, так как высокие нагрузки на спину в сочетании с неудобным положением тела и давними травмами спины неблагоприятно сказываются на здоровье шеи, вызывая перенапряжение в этой области. К другим причинам развития остеохондроза шейного отдела специалисты также относят:

  • лишний вес;
  • наследственность;
  • неправильный рацион;
  • нарушение процессов обмена;
  • постоянные стрессы;
  • переохлаждение;
  • плоскостопие;
  • поднятие тяжелых предметов при слабых спинных мышцах;
  • повреждение позвоночника.

Степени развития остеохондроза шеи

Стадию развития шейного остеохондроза врачи определяют по симптомам и жалобам больного.

Первая степень

При минимальных клинических проявлениях пациент может чувствовать боль в шее малой интенсивности, которая усиливается при вращении головой. Во время осмотра специалисты иногда выявляют перенапряжение мышц.

Вторая степень

Больной чувствует боль в шее более высокой интенсивности, которая может отдавать в руку и плечо. Причиной болезненности может становиться стирание межпозвонкового диска и защемление нервов. Боли усиливаются при поворотах и наклонах головы. Работоспособность человека падает, появляется слабость и начинает болеть голова.

Третья степень

На этой стадии происходит усиление симптомов остеохондроза шейного отдела, а боли становятся постоянными и отдают в верхнюю конечность и плечо.

В руках появляется слабость, и они постепенно немеют из-за формирования грыжи межпозвонковых дисков.

Больного одолевает головокружение и слабость, а при врачебном осмотре диагностируется ограниченная подвижность в шейном отделе и боль при прикосновении к шее.

Четвертая степень

Межпозвоночный диск полностью разрушается и заменяется соединительными тканями. Головокружение становится более сильным, в ушах возникает шум, ухудшается координация движений. Связано это с вовлечением в процесс позвоночной артерии, отвечающей за снабжение мозжечка и затылочной доли мозга кислородом и питательными веществами.

Симптомы шейного остеохондроза

  • Симптомы развития остеохондроза шеи отличается от проявлений этого недуга в иных отделах позвоночника. Объясняется это особенностью строения человеческого тела: позвонки располагаются ближе друг к другу, а высота межпозвонковых дисков не очень большая, поэтому симптомы возникают даже при несущественных патологиях.

Рассмотрим основные призаки, по которым можно диагностировать шейный остеохондроз:

  • Боли. Они могут быть локализованы в разных местах (в шее, затылке, плече или руке). Болезненность в руке и плече появляется при сдавливании корешка нерва, который иннервирует верхние конечности. Боли в затылке связаны со спазмами шейных мышц, прикрепленных к затылочной кости.
  • Слабость в конечностях. В руках появляется слабость из-за повреждения корешка с двигательными нервами в составе, которые иннервируют мышцы руки.
  • Уменьшение чувствительности рук. Симптом дает о себе знать при повреждении корешка с чувствительными нервами, иннервирующими кожу рук. Иногда наряду с потерей чувствительности может наблюдаться онеменение пальцев при шейном остеохондрозе или кистей рук.
  • Ограниченность подвижности шейного отдела и хруст. Проявляются из-за стирания межпозвонковых дисков и появления разрастания на позвонках, а также при поражении мелких суставов между шейными позвонками.
  • Головокружение, слабость и нарушенная координация движений. Возникают данные симптомы шейного остеохондроза при вовлечении в процесс позвоночной артерии, проходящей в специальном канале через поперечные отростки шейных позвонков. Формируется фиброзная ткань, позвонки смещаются, кровоток в артерии нарушается – это приводит к ухудшению кровоснабжения задней части мозга и мозжечка.
  • Ухудшение зрения, слуха и онемение языка. Это признаки серьезного ухудшения кровоснабжения мозжечка и затылочной области головного мозга при остеохондрозе шейного отдела.
Читайте также:  Грыжа пищевода симптомы, признаки, причины, диагностика и лечение

Как лечить остеохондроз шеи?

Без своевременного лечения шейный остеохондроз активно развивается, а избавиться от негативных патологий будет намного труднее. Сделать это удастся лишь с помощью долгого комплексного лечения. Врачи назначают разные методы лечения своим пациентам:

  • мануальная терапия;
  • лазерное воздействие;
  • вакуумная терапия;
  • фармакопунктура;
  • сухое вытяжение; электростимуляция и пр.

Несколько сеансов помогают избавиться от болезненности, но курс лечения нельзя прерывать на этом.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, как лечить, причины возникновения

Консервативные методы лечения предполагают следующее:

К медикаментозному лечению доктора прибегают при обострениях, чтобы быстро снять боли и воспалительные процессы. Стимулировать процессы обмена и кровообращение в организме можно с помощью внутривенных и внутримышечных уколов.

Лечебная гимнастика (ЛФК)– это комплекс специальных упражнений при остеохондрозе, направленный на укрепление мышечных тканей и исправление осанки.

Физкультура делает связочно-мышечный аппарат более гибким, нормализует питание межпозвоночных дисков, способствует формированию мышечного корсета и снижает оказываемую на позвонки нагрузку.

Правила выполнения ЛФК при остеохондрозе вы найдете на шашем портале.

К физиотерапии относят процедуры с использованием лазера, ультразвука, магнитных полей и низкочастотных токов. Применение данных методик способствует ускорению выздоровления пациента и повышению эффективности прочих процедур. В отличие от медикаментозного лечения, у физиотерапевтических способов нет побочных эффектов.

Для лечения остеохондроза шейного отдела иногда используют специальный шейный корсет, который эффективен и при профилактике.

Отлично себя зарекомендовала процедура под названием рефлексотерапия, при которой специалисты оказывают воздействие на выбранные области человеческого тела.

Вытяжение позвоночника снимает болезненность в шейном отделе и суставах, помогая восстанавливать его анатомическую форму и увеличивая межпозвонковый интервал.

Профилактика шейного остеохондроза

После курса лечения остеохондроза шейного отдела надо соблюдать советы врачей, чтобы предупредить развитие заболевания в дальнейшем. Прежде всего, надо следить за положением тела, чтобы позвоночник не перенапрягался. Можно разминать спинные мышцы.

Нельзя долгое время стоять и производить резкие повороты и наклоны головы. не поднимайте тяжести на вытянутых руках, а лучше сперва подсядьте, возьмите в руки груз и только потом поднимитесь вместе с ним. Перенося тяжелые пакеты или другие предметы в руках, меняйте руку или равномерно распределяйте ношу.

Контролируйте свою осанку при работе. Приучитесь регулярно делать регулярные, меняя положение тела. Спать следует на матрасе средней жесткости с ортопедической подушкой. Вставая с кровати, опирайтесь на руки, чтобы не перенапрягать спину.

Перед физическими упражнениями всегда выпивайте стакан воды и носите только удобную обувь с фиксацией стопы. После долгого сидения в неудобной позе с согнутым положением тела потянитесь или повисните на перекладину.

Плавание хорошо укрепляет мышечный корсет, а также пользу приносит закаливание и контрастный душ. Питайтесь разнообразно и откажитесь от жирного и соленого. Лучше налегайте на нежирное мясо, крупы, молочную продукцию и овощи.

Источник: https://www.SportObzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/sheynyy-osteohondroz-prichiny-simptomy-lechenie.html

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Заболевания позвоночника не редкость, особенно остеохондроз шейного отдела позвоночника. Связано это с малоподвижным образом в жизни.

Остеохондроз — это изменение суставных хрящей и прилегающей костной ткани.

Остеохондроз шейного отдела является вторым в мире по распространенности. Все больше людей до 40 лет, страдают этим недугом.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Работа, связанная с длительными монотонными движениями.
  3. Спорт, как тяжёлое физическое напряжение.

Остеохондроз, болезнь века и это причина, а остальное скорее следствия, ведущие к развитию того или иного недуга.

Проявления заболевания разнообразны, и при первом посещении невропатолога поставить точный диагноз удаётся не всегда. В любом случае почувствовав недомогание и первые симптомы радикулита необходимо посещение врача. Очень желательно сделать кт шейного отдела позвоночника и начинать лечение, основываясь на результатах обследования. На раннем этапе излечить, возможно, любую патологию.

Симптомы шейного остеохондроза

  1. Поворачивая голову в стороны, возникают болевые ощущения.
  2. Характерны шейные прострелы, болевой синдром проявляется утром, когда мышцы недостаточно разогреты. Сопровождается отвердением и ограничением двигательной функции мышц шейно-плечевого отдела.

  3. Боли возникающие в грудине, что вводит в заблуждение, заставляя подозревать сердечный приступ. Употребление сердечных лекарств не приводит к снижению болевых ощущений.

    Эффект снижения боли после употребления нитроглицерина направляет по ложному пути и не выявить шейный остеохондроз на раннем этапе развития.

  4. Ощущение физической усталости, ослабление мышц рук и ног, онемение пальцев симптомы заболевания.

Межпозвоночная грыжа комплексное заболевание, защемление нервов, сосудов кровообращения, снижение зрения и слуха. Диагностика при выявлении плечевого радикулита проводиться тщательно с применением современного оборудования.

Чем опасен остеохондроз

При запущенной форме болезни последствия непредсказуемы, и как результат:

  1. Потеря или частичное нарушение координации;
  2. слепота или ощутимое снижение зрения;
  3. потеря слуха;
  4. инсульт.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

При обострении остеохондроза используют обезболивающие препараты в виде таблеток и инъекций. Распространённые препараты, снимающие боль:

В добавление принимают жаропонижающие:

При возникновении отёка пьют мочегонные средства. Помогает перцовый пластырь, растирание шеи мазями, стимулирующими кровообращение, самая популярная мазь Финалгон.

Практика в применении инъекций сводится к тому, что ставится укол новокаина или применяется блокада (серия уколов) при которой могут использовать Ледокаин.

После снятия острых болей необходима консультация врача.

Методы лечения остеохондроза

  1. Лечебная физкультура;
  2. лечение с применением медикаментов;
  3. иглоукалывание и массаж;
  4. хирургическая операция.

Гимнастика

Профилактика и самое доступное лекарство в лечении радикулита, бесспорно, это физкультурные упражнения. Главное правило, приступая к занятию надо помнить – нельзя делать то, что причиняет нестерпимую боль. Воздействуя на группу мышц движениями тела, почувствовав дискомфорт, остановитесь. Отдохните и приступайте к следующему упражнению.

Методик и комплексов по ЛФК опубликовано большое количество, систематическое выполнение упражнений приведёт к желаемому результату. Простой вис на руках выполняемый на турнике способен избавить от определённых проблем.

Иглотерапия проводится дипломированными врачами рефлекс – терапевтами. Прежде чем посетить врача поинтересуйтесь опытом работы и отзывами пациентов об этом специалисте.

Противопоказания:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. высокая температура тела;
  3. некоторые кожные болезни.

После проведённого осмотра и консультации врач назначает курс иглотерапии, 15 процедур. Сеансы проходят безболезненно и занимают полчаса. Достичь максимального эффекта поможет курс лечения, проводимый 2 раза в год.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение самый распространённый способ, начинают, применяя уколы, постепенно переходя на различные мази и таблетки. В процессе воздействуют только на больные участки тела, и применяются препараты, воздействующие на головной мозг. Стимулируя восстановление мозгового кровообращения.

Особую популярность в лечении грыжи позвоночника в последнее время приобрёл электрофорез. Физиотерапия комплексное лечение лекарственными растворами с применением электрических импульсов. Лекарство доставляется к поражённому болезнью участку без применения шприца и иглы, не повреждая кожу.

Физиотерапия

  1. Электрофорез, усиливает действие Новокаина под действием электротока, снимает спазм и боль в области мышц шеи;
  2. дарсонваль высокочастотный импульсный ток высокого напряжения и малой силы восстанавливает кровообращение в повреждённых тканях;
  3. ультразвук противовоспалительное действие;
  4. лазеротерапия препятствует обострению шейного остеохондроза.
  5. Направление на процедуру назначает лечащий врач после сдачи необходимых анализов. Противопоказания у физиотерапии незначительные и количество не велико.

Гирудотерапия

Лечение остеохондроза при помощи пиявок, официально методика разрешена Минздравом, но относиться надо предельно осторожно. Древний способ избавления при недуге, радикулит не единственное заболевание, которое лечится таким способом. Подбор мастера владеющего таким искусством происходит тщательно, как выбор мастера по иглоукалыванию.

Природа снабдила пиявку особой слюной с лечебными свойствами. Попадая в человеческую кровь, субстанция оказывает действие, на мышечные ткани, снимая боль и воспаление. Ставят пиявок на особые энергетические точки, которые расположены на человеческом теле.

Хирургическая операция

При грыже позвоночника лечащий врач может рекомендовать хирургическое вмешательство. Методика проведения такого действия отработана годами, сложности не представляет. Зависит решение в первую очередь от пациента, врач только рекомендует.

Мануальная терапия

Профессиональный массажист обладает приёмами костоправа. Резкий и точно направленный толчок или рывок способствует возвращению сустава в нормальное естественное положение. Опасность состоит в одном неосторожном, неправильном движении мануальщика и травма окажется серьёзной.

Гомеопатия

Чрезмерное увлечение лекарственными препаратами несёт побочные последствия. Замена традиционных лекарств на препараты гомеопатические, возможно, произойдёт в наступающем веке. Гомеопатические препараты сейчас составляют конкуренцию обычным медикаментам.

Помогает при остеохондрозе любого типа: «Меллилотус Оффицималис».

Звучит довольно необычно и помогает ли, на деле сказать сможет, только опытный специалист в области гомеопатии. Бесспорно, лекарственные травы помогают в лечении различных заболеваний.

Диета при остеохондрозе

Бытовое обустройство дома оказывает непосредственное влияние на развитие шейного остеохондроза. Очень важно питание и отдых человека. Людям, предрасположенным к развитию радикулита рекомендовано спать, применяя специальные ортопедические подушки. Матрас подбирать исходя из индивидуального строения и массы тела.

Ортопедических постельных принадлежностей в магазинах представлено достаточное количество. Налажен выпуск латексных матрасов разного вида жёсткости и каждый способен подобрать подходящий матрац.

Особого питания при позвоночной грыже нет, только рекомендации по сбалансированному питанию. Пища должна обладать низко калорийностью, содержать минеральные вещества и витамины.

Народные целители советуют употреблять в пищу бульон насыщенный животными белками. Коллаген, белок обеспечивает эластичность и возрождает хрящевую ткань.

Подводя итог можно утверждать остеохондроз, болезнь опасная, течение болезни в большинстве случаев происходит скрыто. Распознать заболевание лучше на ранней стадии и лечение будет недолгим и успешным.

Данная статья носит информационный характер и не принуждает к действию.

Источник: https://myaltynaj.ru/osteoxondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Ссылка на основную публикацию